Nu med sommarsulor!

Dags för distans, i god tid till Postenparkeringen också för en gångs skull. Var först här, nu är vi åtta personer.

Skidspelen 2012 +ANNAT

Glada killar på stan

Törstig dotter

Åt inte kinamat på kinarestaurangen

Mätta och belåtna drog vi till Skidspelen och upp i Mördarbacken. Vi såg inte kungen, men väl skidkungar (och Åsa! och Stefan! och Marcus! och Anders!).

Ebbah och Ronya tjatade på oss killar så vi gick ännu högre upp för att kolla i det brantaste partiet av backen

Halvbrant och småkämpigt

Så här ser branten ut upp mot mellantiden

Hellner halkade efter, bokstavligt talat!

På väg ner till stadion igen så kollade vi lite på hoppbygget som Clash of Nations håller på med, ser väl okej ut ändå? Inget hopp man vill komma med för lite fart och lite snett i... Hur högt kan det vara, 15-20 meter?

Ronya ville gärna fotas med Bubo så barnen följde med som stöd

Vi avslutade skidspelsdagen med att titta på helikopterns start och landning

Live stream Milano - Sanremo & UCI MTB World Cup - Pietermaritzburg

Dags idag för den första riktiga klassikern för denna säsong, nämligen italienska Milano - Sanremo. Loppet är lika långt som Vätternrundan och är därmed också en av dom längsta tävlingarna. Ofta avgörs tävlingen i en spurt, om inte någon lyckas få tillräcklig lucka i backarna Cipressa eller Poggio. Alla vet dock att det kommer attackeras i backarna och ofta jobbar spurtlagen för att hålla ihop fältet så en kilometerattack i loppets slutskede kan istället bli framgångsrik.

Visas på Eurosport med sändningsstart 15:45

Sändningsstart live stream 14:00:
http://www.rtbf.be/livecenter/live_milan-sanremo?id=34323

Sändningsstart live stream 14:40:
http://videochat.gazzetta.it/index_MilanoSanremo01.shtml#cf
http://live.sporza.be/cm/lmc/wielrennen/voorjaar/Comp_Milaan-Sanremo
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-5.php

Tidigare vinnare:
2002 - Mario Cipollini Italien
2003 - Paolo Bettini Italien
2004 - Oscar Freire Spanien
2005 - Alessandro Petacchi Italien
2006 - Filippo Pozzato Italien
2007 - Oscar Freire Spanien
2008 - Fabian Cancellara Schweiz
2009 - Mark Cavendish Storbritannien
2010 - Oscar Freire Spanien
2011 - Matthew Goss Australien

För er som hellre kollar på MTB så sänder Redbull helgens tävlingar från Sydafrika här:
http://live.redbull.tv/
Saturday 17/03/2012, 10.30am - Women's Elite XCO
Saturday 17/03/2012, 1.00pm - Men's Elite XCO
Sunday 18/03/2012, 12.15pm - Women's Elite DHI
Sunday 18/03/2012, 1.00pm - Women's Elite DHI

Bockpendling

Tog min 7.5 kilo lätta ryggsäck och cyklade hem sent i eftermiddags. Halsen känns ändå okej på lägre intensitetsnivåer och med en vilodag imorgon så kan jag nog vara redo för ett distanspass på söndag. Alltså det här med att cykla i kuperad terräng med ryggsäck är nog inte helt fel ändå, det blir riktigt jobbigt i backarna och ger bra motstånd. Nu när våren har anlänt är det dock dags att skifta fokus från elände och motstånd till snabbhet och fart. 

Hälsade på bocken Kåre som stod och kikade mot hopptornen i vanlig ordning

Lite siffror från dagen. En snitthastighet på 23.7 km/h skrämmer nog inte många men snart kommer det gå lite fortare hoppas jag..

Nytt på kontoret

Lite trevligare här nu, väggarna är dock fortfarande tomma. Lite cykelrelaterade foton skulle inte sitta fel, men vilka?

Sovmorgon

Skönt att få sova ända till 06:30 idag, ibland behöver man den där extra sömnen. Ronya är på praktik så jag har lämnat barnen på dagis och sett till så Emily kommit iväg till skolan, nu är sitter jag på bussen och är på väg till jobbet.
Skrev igår att jag nog skulle ta det lugnt en dag eller två med träningen men så insåg jag igår kväll att cykeln står på jobbet. Någon måste ju cykla hem den så den inte blir stående i Borlänge över helgen och jag antar att ingen annan kommer cykla hem den åt mig...

Lite kort om det mesta

Hade en lunchdejt med frugan på Golden Palace i Borlänge idag, härligt! Det är ju inte direkt varje dag som vi har tid att äta mat i lugn och ro tillsammans...

Fick en biljett till Svenska Skidspelen idag, nu gäller det bara att bestämma sig för om jag skall gå och i så fall vilken av dagarna.

Har lite hosta kvar sedan influensan, tyvärr verkar irritationen sitta ganska långt ner i luftrören så jag tar det lugnt en dag eller två och avvaktar utvecklingen där. Angående Beach2012 så har jag börjat tappa några hekton och var i morse nere på 70.6, 2.6 kilo kvar då med andra ord.

Såg på Djurgården - Rögle på TV10 idag och följde övriga kvalseriematcher via Text-TV. Härligt med en seger för Leksand borta mot Örebro, viktigt med en bra start på serien. Återtåget har ju inte gått som på räls  alla gånger, nu kanske det är dags att tåga in i eliten igen? Det tycker jag dom är värda faktiskt. Rögle lyckades sno med sig alla poängen borta mot DIF och Timrå fick "bara" med sig en sudden-seger. En minst sagt intressant start på kvalserien!

Styrelsemöte igår och tidigare under gårdagen så ringde en av styrelseledamöterna och berättade att den inte längre skulle vara med i styrelsen. Trist när sådant händer men samtidigt så gör ju folk som folk själva vill. För oss övriga gäller det att fortsätta hålla blicken framåt och fokusera på det vi skall göra. Den som hoppade av var ungdomsansvarig så jag tog på mig den biten nu istället. Kände att det passade en barnslig kille som jag att vara ungdomsansvarig.
I april har vi Cykelbytardag på RE Bil och vi har också en säsongsupptakt att se fram emot med gemensamma aktiviteter. Igår föreslog jag också att vi borde ha en klubbkväll innan säsongen drar igång, något som förhoppningsvis skall bli ett återkommande inslag i Falu CK:s verksamhet.