Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2019-07-08

Bilder, resultat och tävlingsrapport från Mörksuggejakten 2019

Hej och god morgon!

Trötta ögon på den här farbrorn idag men jag gissar att jag inte är ensam och det är det ändå värt, tycker jag. Långlopp brukar resultera i tröttare kropp dagen efter. Dels så är ju själva ansträngningen i sig hård och sedan så brukar jag också sova sämre natten efter ett långlopp.

Själva tävlingen igår då? Jo, jag var väl riktigt taggad för att försöka göra en bättre prestation än jag gjort dom senaste åren och hade väl en ungefärlig plan för hur det skulle gå till. Jag skulle köra startbacken lagom hårt utan att gå helt stum där och sedan försöka följa med folk bort till stigarna efter ungefär tre mil.

Startbacken gick bra, jag fick vara först en stund i början men höll sedan mitt tempo upp. Var med längst fram till den skarpa svängen som utgör starten av sista etappen av backen. Där fick jag vika ner mig mot dom snabbaste. Kom ändå upp hyfsat bra och tack vare att Axel Lindh hade trasslat till det för sig i startbacken så kom han förbi och drog med oss övriga till tredjegruppen. Från tredjegruppen kunde man, i motlutet på asfalt efter 13 kilometer, se två grupper framåt. Så det skickades på. Viktor Junell det monstret gick upp och trampade igång rejält och efter några kilometer så var vi en helt sjukt stor andragrupp. Mörksuggejaktens bana är så pass lättåkt att det gärna blir stora grupper där.

Jag var lite klen på ett parti och släppte gruppen i ett igångdrag när vi kom ut på grusväg efter typ 21 kilometer. Då hamnade jag med dom gubbar (mer eller mindre) jag sedan åkte med resten av tävlingen. Det kändes mer kontrollerat än vad det brukar göra, men om det känns kontrollerat så går det väl för sakta också. Vi hann passera några som tröttnat och på sista kilometern så blev jag passerad av två som kommit ifatt oss precis innan mål. Gruppen släppte jag med några hundra meter kvar till mål. Den som var snabbast blev preliminärt 25:a och jag blev 32:a. Men resultaten innehåller nog något fel fortfarande.

Så nu har jag blivit 38, 37, 35 och 32 (preliminärt) dom senaste fyra åren. En positiv trend fortfarande men ändå inte där jag vill vara. Min sämsta placering hittills i cupen men det var också ett väldigt bra startfält, som alltid på Mörksuggejakten.

Alltid trevligt häng i samband med tävlingarna också och jag fick tre flaskor levererade av Sofia Åkesson, stort tack för det!

Jag har börjat med en vlog, resultat dyker väl upp på min YouTube-kanal så småningom.





 Foto: Göran Erlandsson (här finns fler)




Foto Happyride.se (här finns fler). Bilden togs på toppen av startbacken och de tre som åker närmast bakom mig var också med i samma grupp på slutet. Rätt mycket avgörs redan i startbacken med andra ord.






Foto: Cykelkanalen.se (här finns fler)




Foto: Rickard Sjödin.


MTBfoto.se har också lagt ut ett gäng bilder här.

Långloppscupen fångade mig när jag försökte få katten i startbacken att flytta på sig med både ett "mjau" och ett "hej!"


Här kan ni också se hur det ser ut när jag får mig en liten uppsträckning. Alltid nyttigt och jag förstår också hans frustration här:





"Sektion 3: Tävlingsdräkt 
§ 1 Allmänna bestämmelser 
1.3.026 
Alla tävlande skall bära tävlingströja med ärmar och tävlingsbyxor. S k tempodräkt är tillåten i samtliga tävlingar. Med tävlingsbyxor avses byxor som slutar ovanför knäet. Tröjor utan ärm är ej tillåtna."
Emmy Thelberg vann damklassen, foto: Göran Erlandsson. Långbent och kort ärm är aldrig okej ur ett stilperspektiv och inte heller enligt reglerna. Det finns undantag och det är om vädret är så dåligt att tävlingsjuryn väljer att godkänna annat än korta tävlingsbyxor med benvärmare.

2019-07-07

Idag kör vi Mörksuggejakten!


Hej och god morgon!

Dags för Mörksuggejakten i Rättvik idag. Vi har laddat upp hemma vilket är skönt och sedan rullade vi dom 40 minuterna till Jarl-stugan. Nu ska vi sätta på nummerlappar, kolla däcktryck och andra pepp-aktiviteter. Jag är i vanlig ordning riktigt taggad för race och ska ha riktigt roligt idag.

Bilden ovan är från en cykelrunda med Axel igår. Tog ut honom på lite gamla Långa Lugnet-stigar och skakade ur benen inför idag.

En hög med saker inför idag.

Körde väckningspass på Zwift igår och spurtade till mig en tröja. Återstår att se om jag behöver spurta också idag.

Att det just nu regnar och är nio grader är ju inget jag gråter över...

2019-07-06

Hej helg!


Hej och god morgon!

Ingen vidare rubrik på dagens inlägg, men ibland är kreativiteten och klickjagandet inte på topp. Men det är väl ändå innehållet som är det som räknas i slutändan, så vi får väl fortsätta hoppas på detta inlägg...

Gårdagen började med ett mycket intressant möte, en form av förhandling kanske man kan säga. Sådant där tycker jag är väldigt intressant.

Bilden ovan tog jag igår när jag satt och väntade på Linda och hennes barn för att vi skulle äta mat ute. Alltså inte ute-ute men ute på restaurang. Vi åt och blev riktigt mätta. Efter middagen så ville vissa av oss hitta på någon form av aktivitet. Det blev cykling i närområdet med lekfulla övningar för oss som var intresserade av det. Bästa sättet att utveckla sin teknik, Axel tyckte att han tagit sin cykling till en ny nivå efter gårdagen. Det gör ju så mycket att bara vara ute och testa och leka sig fram. Jag tror mycket på att modellen för att låta barn och ungdomar utvecklas är genom att leka och testa sig fram själva. Med inspiration från duktiga åkare. Då blir det på barnen och ungdomarnas egna villkor och det sker med glädje.

Utecykling i finväder.

Imorgon är det dags för Mörksuggejakten och igår skummade jag igenom några av mina gamla blogginlägg från tävlingen. Det är bra med bloggen ibland då jag kan gå tillbaka och hämta tidigare erfarenheter för att kunna göra något bättre framöver. Samtidigt så har ju dom tre senaste åren inte varit några framgångssagor för mig på Mörksuggejakten så jag är också väldigt bekväm i att prova någonting nytt istället för att göra lika som jag alltid gjort. En grej jag gör inför morgondagen är att jag nu har vilat två dagar i rad. Idag blir det dock någon form av väckningspass, men inte mitt standardväckningspass. Jag provar lite annat för att nå andra resultat helt enkelt.
Genom åren har jag dock ofta känt att Mörksuggejaktens bana inte riktigt passar mig. Jag älskar den dock för att den är så vacker, men mina styrkor som cyklist kommer inte till sin rätt där.

Ett av mina bästa år var 2015 när jag på egen hand körde ifatt täten och sedan blev 16:e i mål. Se mellan minut 17 och 27 här om ni vill se när jag sticker, jagar och kommer ifatt:


Sådär bra ben vill jag ha imorgon igen!

Nu ska jag fixa lite med våra cyklar, väckningspass ska köras och så ska vi väl hitta på någon form av civil aktivitet också. Samt äta och dricka ordentligt. Dessutom är det ju bronsmatch på TV och Tour de France startar snart på Eurosport. Det är mycket nu!

Ha en trevlig helg så hörs vi!

2019-07-04

Zwift racing och Mörksuggejakten


Hej och god dag!

Körde Zwift igår och blev tvåa, slagen av Hebert. Har nog aldrig tagit stryk av honom innan men igår var jag chanslös. Vila idag med slitna ben. Har inte vilat helt sedan i fredags så det är väl dags. Vill ju ha pigga ben i helgen.

Mörksuggejakten brukar vara lite av ett mörker för mig. Mina tre senaste resultat är 38, 37 och 35. Åtminstone en positiv trend, men långt ifrån dom resultat jag vill ha. 2015 var jag 16:e så jag får försöka hitta tillbaka dit. Eller till 2008 då jag var åtta. Älskar banan men den passar mig inte riktigt lika bra som den tycks passa för många andra.

Gissa min Mörksuggejakten-placering och tid 2019 i en kommentar nedan!

2019-07-03

En fiskmås attackerade och bajsade på Linda!


Hej och god morgon!

Ny dag, nya möjligheter. Igår kväll körde vi ett gäng varv runt Ingarvet då det var traditionsenligt Ingarvet GP (Varje tisdag klockan 18, kom du också!). Jag började med en andraplats, sedan en fjärdeplats och efter det gick det inte alls på ganska länge. Mot slutet kunde jag dock vara med och ta lite poäng och faktiskt åkte jag inte hem segerlös heller. Det är skoj det där och lätt att bli trött.

När vi körde Ingarvet GP så kom en fiskmås och attackerade Linda och hennes tofs. Den slet i håret och bajsade henne på axeln. Jag missade när det hände, men fick i alla fall en bild på resultatet åt er:
Inga personer skadades i samband med attacken.

Så här ser jag ut genom passagerardörren på en bil.


Så där ser jag ut när jag vinner, åker i klungan och är stum efteråt.

Ha nu en härlig dag!

2019-07-02

Sjua i långloppscupen!

Hej och god morgon på er!

Såg att Långloppscupen hade uppdaterat totalställningen i cupen nu och jag har halkat upp på en sjundeplats. Så högt upp i listorna var det nog längesedan jag var. Dom senaste fyra åren när jag kört cupen så har jag slutat 10:a, 17:e, 16:e och 20:e. När jag kollar totalställningen nu så ser jag en massa duktiga cyklister och jag. Vet ju med mig att jag ligger där för att flera andra har missat en tävling eller haft något bottennapp. I slutändan så ska två deltävlingar räknas bort och skulle vi börja räkna bort nu så skulle jag halka längre ner. Behöver få med mig några toppresultat i årets cup för att kunna sluta på en topp 10, eller bara vara mer jämn runt 10:e på tävlingarna. Det året jag var 10:a totalt så hade jag fått med mig en sjundeplats och två tiondeplatser. Tittar vi tillbaka hundra år så var jag 7:a totalt 2008, då hann jag med två femteplatser! Det är ju mitt bästa någonsin i cupen det. Både på enskilda tävlingar och totalt.

Jag vill bara säga att jag är väldigt nöjd med att, just nu, ligga sjua i Långloppscupen och jag kommer kämpa hårt på Mörksuggejakten för att lyckas med ett riktigt bra resultat där. Vi minns ju alla drömåret 2008 då jag blev åtta där. Dags för en ny succé så här 11 år senare? Jag har ju i alla fall mer rutin, får se hur långt det räcker.

Bilderna på internet var mycket mindre 2008...
Prispallen från det året i alla fall. På den tiden tog man upp topp 10 och det var mer prispengar på den tiden.

Ja, det var mitt babblande det om poäng och forna tider. Nu blickar vi framåt istället genom att titta på min senaste vlog och drömma om fantastiska ben i jakten på Mörksuggan.

2019-07-01

Race rapport från Ränneslättsturen (med bilder och resultat)

Före.

Efter. Foto: Linda

Hej och god morgon!

Igår var det varmt och dammigt på Ränneslättsturen, igen. Det var varmt och dammigt också i fjol och det passade mig väl inte jättebra. Samma visa i år egentligen, fast lite bättre än i fjol i alla fall. Redan efter en mil fick jag vika ner mig från tätgruppen och förstod då att det inte skulle bli något toppenresultat då det var för många framför mig. Men till skillnad från i fjol så sjönk jag inte som en sten genom fältet utan jag kunde släppa den stora tätgruppen och sedan hänga med nästa gäng.

Såg till att hålla mig långt uppe i gruppen som av naturliga skäl blev ganska stor där i början. Men med många stigar och igångdrag så förstod jag att det förr eller senare skulle spricka av. Till slut blev vi 4 gubbar som trampade vid ungefär halva loppet kört. Kändes kontrollerat och bra, vi närmade oss en grupp framför också vilket var motiverande. I slutet av teknikstigarna efter drygt fyra mil så kom vi ifatt dom och jag hade sett ett par till vassa killar strax framför oss. Nu fanns det plötsligt chans till bättre placering ändå.

Men då jag nu kom sist in i en stor grupp så var det istället jag som fick känna på gummisnoddseffekten. Plus att dom växlade draghäst i gruppen och den hästen satte lite mer fart på sällskapet. Så jag spottades ut ur gruppen igen. Gick från att känna mig kontrollerad och stark till rostad och kokt. Fick sällskap av en annan som jag haft sällskap med tidigare, tvingades dock ge mig. Fick släppa förbi ytterligare en innan vi kom till nästa depå vid skidstugan. Där stannade jag och bad kvinnan med vattenslangen att spola min nacke och rygg. Iskallt och ack så skönt. Ett par muggar vatten på benen, armarna och huvudet och sedan började jag känna mig som människa igen.

På slutet där så fick jag sällskap av fyra andra. Ingen i elit dock. Två av dom körde ifrån mig och två kunde jag faktiskt köra ifrån. Dessutom passerade vi en trött elitare på slutet. När jag var sådär helt kokt så trodde jag att det skulle bli ett stort ras då jag inte orkade ta i något alls. Så jag är väl nöjd med att ha begränsat raset och tagit mig i mål med hyfsad heder i behåll.

Det hade ändå varit skönt att få köra en tävling och känna att jag presterat riktigt bra. Nu blir det inte så, i tävling efter tävling. Jag tror min placeringsrad är 17-21-23-22. Jämnt och trist. Väntar på den där fullträffen. Kanske kommer den redan till helgen när vi ska köra Mörksuggejakten? Jag hoppas då det.

Här kan ni hitta resultat från Ränneslättsturen 2019.

Axel och Linda körde 21:an igår och tog sig igenom med bravur. Axel taggad på nya lopp och Linda är nog tillbaka i långloppsmatchen igen.

Pepp och glad innan start. Foto: Freja

Foto: Linda

Foto: Cykelkanalen.se