Promenad och sån skit

Hej och god kväll!

Idag hade jag tänkt att jag kanske skulle köra ett väckningspass. Men jag var ändå inte helt säker... Jag har ju nämligen cyklat två dagar i rad (skräll!) och har en kort och högintensiv tävling att genomföra imorgon. Viktigt med pigga ben då. Var hemma för vård av barn idag vilket inte direkt underlättar möjligheten till att köra väckningspass. Tänkte ändå passa på att köra ett i eftermiddags, så jag satte Frida i vagnen och tog en promenad för att hon skulle somna...

Trodde länge att hon aldrig skulle somna, men plötsligt så hade hon släckt ljuset för sig själv och somnat. Så jag knallade hem, började förbereda för träning, ställde in allt i nya cykeldatorn och installerade mina Vector 2-pedaler samt plockade fram cykelkläderna. När Vector-pedalerna var kalibrerade så vaknade Frida så det var bara att ge upp det där med väckningspass på eftermiddagen.

Alternativet blev då att köra ett nu i kväll men just nu känner jag att jag är för trött och istället ska prioritera vila och sömn före ett sent väckningspass. Ska försöka prioritera lite uppvärmning och kanske till och med ett morgonrull imorgon istället. Loppet är ju bara typ 21 minuter långt, så det gäller ju att vara redo när startskottet går. Så här såg det ut i fjol:


Starten är 13:45 för vuxna, så man hinner ju med mycket innan det är dags... Eventuellt så kanske jag möjligen också springer Hackmora Bergslopp på söndag, det blir ju en syn det om det blir av!

VAB:ar vidare

Frida i ett lugnare tillstånd.

Frida, inte fullt lika lugn och därför fastspänd i sin vagn.

Hej och godkväll!

Idag är det, som ni kanske vet, torsdag och det innebär att Ebbah har ridning. Nu för tiden så innebär det allt som oftast också att Frida ska med dit. Det innebär också en del härj. Frida är inte så mycket för det där med att stå stilla, vara tyst och lugn. Så det blir härj istället. Lagom trevligt på en ridlektion där jag förväntas ha fokus på Ebbah...

Nåväl. Jag fick åka hem tidigt från jobbet idag för att ta hand om Frida. Hon har någon hosta som inte tycks ge sig. Eller egentligen har hon väl inte varit sjuk jättelänge. Hon fick hostan i helgen, så inte ens en vecka. Men hon är inte riktigt dagisbar än. Tveksamt om hon är det imorgon heller då hon har hållit på och hostat nu under eftermiddagen också.

Innan jag åkte hem så svängde jag förbi Postnord i Borlänge för att hämta upp en sprillans ny Garmin Edge 820. Ska bli så himla kul att testa, jag älskar ju sådana här prylar och min tanke är att den ska få ersätta min Edge 810.  Jag håller på att uppdatera enheten nu så jag har inte hunnit testa den eller klicka mig fram i menyerna än. Men det första jag la märke till är att den är så mycket mindre än min 810. Vikten på 68 gram för 820 mot 98 gram för 810 säger väl en del.

Kanske kan bli ett första test under Hackmora MTB Uphill på lördag?

Idag hade jag ett ganska stort projekt framför mig i form av att kapa upp den halva granen som legat ett tag på vår uppfart. Motivation och tid har saknats för att det ska ha blivit prioriterat. Men i helgen ska en grävmaskin in på gården så jag tänkte röja undan till dess. Då jag saknar motorsåg så förstod jag att jag hade några timmars jobb att göra idag så jag gjorde något jag är dålig på; Jag bad om hjälp. Så min mamma och hennes sambo skulle komma hit och hjälpa till på kvällen. Trodde att de skulle komma efter ridningen men istället kom jag hem till ett färdigt jobb. Stort tack!

Tid och energi är något jag saknat på sistone. Sover för jäkla lite också. Så det där var värt mycket. Jag ska faktiskt gå och lägga mig nu också så jag får en massa sömn i den här stackars kroppen.
Vi hörs imorgon!

Le Peloton - höst

Hej och godmorgon!

Körde Le Peloton Falun, höstvarianten, idag. MTB eller cross på grus- och asfaltsvägar i ett rasande tempo. Det kändes katastrof på uppvärmningen, men när farten väl ökade så kändes det relativt bra. Skönt att känna att jag inte är helt kass ändå.

Lyckades ändå bli av avhängd när jag skulle envisas med att ta den sista av följande mobilbilder:

Titta han cyklar!

Hej cykelvänner!

På Västgötaloppet så filmade jag inget, men jag har blivit tipsad om en annan som filmade och dessutom fick med mycket av mig på videon. Det är Andreas Karlsson från IF 30k.se som rattade kameracykeln:
1:14:45-1:28:30 är jag med i bild.
1.34.40 passerar han mig när jag har punkterat för andra gången.

Han skriver en del kommentarer i videon också som var kul att läsa. /En legend inom MTB-Sverige


Yes. Det var film det. Här är en bild från min hempendling idag:

Testar lite nytt på cykeln. Vissa saker mer uppenbara än andra, men om ni följer mig på Instagram så har ni redan koll på vilka nya saker som sitter på cykeln. Ni andra kan ju alltid gissa er fram. Alltid kul med nytt!

VAB dag 2

Hej och godmorgon!

Idag kör vi vab (vård av barn) dag 2. I söndags så skulle jag ju ha städat enligt mina nya rutiner, men eftersom vi kom hem sent då så blev det inte av. Istället så passade jag på att städa igår när jag ändå var hemma med Frida. Det extra lilla projektet blev att slipa lite på några dörrar och dörrkarmar som knarrat tidigare. Huset är ju från 1938 så det är varken helt på millimetern perfekt eller orört. Men det har sin charm.

Gårdagen blev full av aktivitet och trots att jag var med Frida hela tiden så fick jag faktiskt ganska mycket gjort. Har fortfarande en miljard saker som måste göras, så oroa er inte för att jag ska behöva få tråkigt. Tyvärr har jag en miljard saker att göra på jobbet också. Konstant dåligt samvete.

Nåväl, här och nu är det VAF (vård av Frida) som gäller.

Snygga bilder från Västgötaloppet

Hej och godmorgon, cykelvänner!

Ny vecka med nya möjligheter och vad passar väl bättre då än en tillbakablick till helgen? Västgötaloppet dokumenterades av Anders Claesson för One More Family.

Frida har blivit hostig i helgen och har vaknat upp med världens hosta idag. Så jag blir hemma för att vårda henne. Blir nog mysigt ändå men hon måste bli frisk snabbt för jobbet hänger över mig.

Långloppscupen är över för i år och jag blev 17:e totalt. Inte alls vad jag hoppats på, snarare väldigt långt ifrån. Anledningen till att det gått sämre i år beror på två saker:
1. Jag är sämre i år.
2. Det har varit fler duktiga cyklister med i år.
Det ena kan jag ju försöka göra något åt, det andra är bara att gilla läget. Kul med ökad konkurrens, hoppas att det håller i sig till nästa år så jag får chansen att klå dom alla när jag är supersnabb.

Nu är det hög tid för mig att montera Lauf-gaffeln på min cykel också så jag hinner testa den lite innan helgens Hackmora MTB-Uphill. Ska bli spännande. Gäller bara att få till något testtillfälle också...

Morgonstund

Hej och godmorgon!

Igår efter målgång så kastade jag inte in mig i bilen och åkte hem utan mat bara för att komma hem så fort som möjligt. Utan istället så utnyttjade jag det faktum att jag faktiskt hade en barnfri helg genom att stanna en natt till i Ulricehamn. Så jag hade gott om tid att hänga i målområdet efter loppet, sedan cykla tillbaka till hotellet, duscha i lugn och ro för att sedan njuta av lite mat. Vi åt pizza på ett ställe här som heter Format. Jättegott var det, helmysigt ställe.

Nu har vi fått i oss frukost och kaffe här och det är dags att påbörja den långa resan hem till Falun.

Nästa helg är det Hackmora MTB Uphill och Hackmora Bergslopp, sedan är nog min säsong över för detta år. Då är det bara att ladda om kanonerna till nästa säsong!