Fyra timmar med sällskap

Inledde morgonen med Jimmy Bodin och lite senare även Jens Westergren.

Vi körde en timme innan vi var åter i stan för att möta upp det lite mer morgontrötta DSA-gänget.

Erik Wallén hade en fin skärmprydnad. Fler borde ta efter detta koncept!

Premiär för mig på den nya cykelbanan mellan Bergsgården och Grycksbo, vilken succé!

I backen mellan Sågmyra och Solarvet så attackerade jag, fick sällskap av Jens och Jimmy. Sedan köttade vi på hela vägen upp till toppen, svinfint och rätt så jobbigt. Klarade ändå av att ta några bilder med 180-puls.

Backen. Ca: 3,5 km lång och 170 höjdmeter. Gav mig 10 minuter över tröskel.

Emil Gabrils jagar lite på väg ner mot Rexbo.

Mellan Smedsbo och Aspeboda.

Dessa små raringar räddade mig idag. Lyckades ändå bli trött på slutet!

Alltid härligt med sällskap och kul att få ihop över fyra timmar. Inte helt oväntat så var det mycket jobbigare att cykla i sällskap med vintercykeln med dubbdäck, jämfört med min tävlings-MTB. Kunde ändå hålla ihop trots att jag blev lite hungrig i benen kort efter den där backintervallen.

Nu ser jag fram emot nästa söndag, tack alla inblandade för idag!

Garmin-data:

Lucka 21: Sony

Slutet närmar sig på denna kalender och idag är det en av mina samarbetspartners som gömmer sig bakom luckan: Sony

"På Sony strävar vi efter att vara ett företag som inspirerar och tillfredsställer din nyfikenhet.

Vårt gränslösa intresse för teknik, innehåll och tjänster,
och vår oförtröttliga jakt på innovation, sporrar oss att leverera
banbrytande ny spänning och underhållning på ett sätt som bara Sony kan.
Vi skapar ny kultur och nya upplevelser.

Syftet med allt vi gör är att du ska bli berörd.

Be moved"

Det ni tävlar om idag är...

En Sony Xperia Z3 Compact!

Dagens fråga följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
- Hur lång är samtalstiden i Sony Xperia Z3 Compact?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Sony. In och gilla deras Facebook-sida också!

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Vinterdistans på söndagar

Vinterdistans på söndagar, hela vintern lång.
Samling klockan 09:00 på Stora torget i Falun. Långa skärmar på cyklarna är ett krav och dubbdäck en rekommendation. Antingen runt 3 timmar, eller 5 timmar. Vi delar upp oss under passets gång så de som vill cykla länge kan göra det, övriga vänder hemåt igen.

Lucka 20: Lida CX

Jullov, äntligen! Det firar vi med att se fram emot nästa säsong och Lida CX.

"Mamma Mia! Gran Fondo i Lida!

Ta din cx-, mtb-, hybrid, singlespeed- eller fixiebike och kom till Lida Friluftsgård den 17 maj 2015!
Då arrangeras ett cykellopp i Gran Fondoanda. Dvs en naturskön bana, vilket är öppet för elit och motionär.

Distansen är 71 km, vilken är helt perfekt en söndag i maj. Håller ni med?"

Det ni tävlar om idag är en fristart för en dam och en fristart för en herre, lycka till!

Dagens frågor följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
- Hur långt är varvet som man kör på Lida CX?
- Vilken tid går starten den 17:e maj?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Lida CX. In och gilla deras Facebook-sida också!

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Vinnare lucka 2-18!!!!!!

Lucka 1 - GripGrab
- Christian Hjelte

Lucka 2 - Sågmyra SK
Hackmora Bergslopp
- Ebba Åkesson
- Kalle Wickström
Hackmora MTB-Uphill
- Mats Ryefalk
- Jimmy Bodin

Lucka 3 - Balck Coffee
- Robin Hedström

Lucka 4 - CRAFT underställ
- Erik Danielsson

Lucka 5 - SOJA Cycling
- Christer Westergren

Lucka 6 - TCM
- Jon Olsson

Lucka 7 - Garmin
- Malin Tindberg

Lucka 8 - Park
- Jonas Vogel

Lucka 9 - Tre Berg
- Hans Lindahl
- Susanne Nilsson

Lucka 10 - Bianchi
- Henrik Palmborg

Lucka 11 - CRAFT jacka
- Per Henningsson

Lucka 12 - Kristianstad GP
- Johan Hallén

Lucka 13 - Allebike
- Mikael Kippilä

Lucka 14 - Stevenson Sport
- Gustav Alm

Lucka 15 - Kvalitetstid
- Pär Nilsen

Lucka 16 - LEDsmi
- Janne Thunström

Lucka 17 - Fjällmaraton Sälen
Löpgrupp
- Hendrik Sjölund
Bagheera Fjällmaraton
- Maria Robertsson

Lucka 18 - Högbo Brukshotell
- Britt-Marie Tjern

Lucka 19: Vansbro Bianchi 120

"Vansbro Bianchi 120 startade 2013 och cyklas på landsväg i omväxlande terräng varvat med bländande vyer. Banan är 12 mil och går via Vansbro och Ludvika kommuns byar Grånäs, Nås, Lindesnäs, Fredriksberg, Laxtjärn och Eldforsen innan cyklisterna vänder tillbaka mot målet i centrala Vansbro. Vansbro Bianchi 120 är helt och hållet ett motionslopp, men alla deltagare blir tilldelade ett tidtagningschip och får en registrerad tid."

Idag ska tre vinnare utses och priset blir en varsin fristart till Vansbro Bianchi 120!

Dagens fråga följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
- Vilket datum körs Vansbro Bianchi 120 år 2015?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Vansbrosimningen.

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Lucka 18: Högbo Brukshotell

"Högbo Brukshotell - för aktiva livsnjutare
På Högbo Bruk finns aktiviteter under årets alla dagar, perfekt för dig som gillar att röra på dig. Som officiellt Vasaloppscenter lockar vi många skidåkare och för att möta den stora efterfrågan på cykling, öppnar vi nu nya Högbo MTB Arena. Här bygger vi ut med flera nya leder, teknikbana och uthyrning. Efter en aktiv dag avnjuter ni en god middag, på Högbo Brukshotell använder vi härproducerade råvaror och vår dessertbuffé är något alldeles extra. Boka gärna en skön SPA-behandling efter dagens träningspass. Läs mer på www.hogbobrukshotell.se

Vi skänker en hotellövernattning, dvs ett dubbelrum inkl stor frukostbuffé. Värde/rek pris 1580 kr."

Dagens frågor följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
- Vilken MTB-världsmästare har Högbo anställt för sin storsatsning på MTB-cykling?
- Hur långt är Högbos längsta MTB-spår?
- Hur många bäddar har Högbo Brukshotell?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Högbo Brukshotell.

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.