Henrik Öijer - Cykelbloggen

2012-12-26

Bio-dags

Är i Kista galleria och ska se någon läskig film, så det blir nog en sömnlös natt...
Har cyklat 0 km idag men tänkte ut en sväng imorgon.

Bortsett från detta så känner jag mig oväntat fräsch idag faktiskt. Var orolig för distansen igår då det var länge sedan jag åkte speciellt långt. Har ju hoppats komma igång med distansandet och det kan jag väl ändå tycka att jag gjort nu. Hemligheten till att orka köra distans länge är farthålling, choklad och Coca-Cola.
Känns bra att jag är igång nu inför elitlagsamlingen i helgen, hade blivit onödigt hårt för mig annars om jag vait totalt ur slag. Nu vet jag i alla fall att jag orkar hålla på ett tag.

Ett problem kvarstår dock: Förr kunde jag besegra en backe med kraft, nu måste jag ta till lättare växlar...

2012-12-25

Äventyrscykling

Vår bil blev livlös i Gävlebro idag. Vi ringde bärgning, skjuts för familjen och bestämde att jag skulle cykla ner. Det gjorde jag. Finns mycket att säga om detta pass, men det får bli imorgon i sådant fall. Nu är det sovdags, god natt!

Fick ni några julkvartar?

Jag gav mig själv tre stycken igår kväll och dom var fruktansvärda.

Snittpulsen blev 168 i alla tre intervaller, vilket betyder 85.7% av max.

Nu packas det för fullt här hemma då vi ska åka till Stockholm alldeles strax. Jag har laddat in denna runda i min GPS och hoppas hitta runt där i eftermiddag. Ska bli helskoj. Kommer kanske ut vid halv två i bästa fall så det blir en del mörkercykling, men lampan är laddad så det borde gå bra.

2012-12-24

Vinnaren av en Workbike från Monark är...

Den som vinner en Workbike från Monark i någon av färgerna ovan och med en eller tre växlar är: Anders Frisk, Halmstad. Jättestort grattis, och god jul!

Avslutningsvis vill tacka alla som varit med och tävlat samt alla företag som varit med och skänkt så många fina priser. Stort tack!