Kvällsläsning

Hej!

Det är lite svårt att producera blogginlägg i en cykelblogg när jag inte cyklar något. Jag har faktiskt inte cyklat sedan i fredags vilket känns ganska mycket i kropp och knopp nu kan jag lova. Hoppas få till lite cykling i helgen i alla fall då jag börjar känna mig piggare. Det blir nog inget distanspass i alla fall då frugan ska på praktik.

Man behöver visserligen inte cykla för att hålla på med cykel. Idag har jag pysslat lite med elitlaget och dess sponsorer, pusselbitarna börjar falla på plats en efter en. Cyclesport.se har också lagt upp en blänkare på hemsidan om att några av oss är klara för Falu CK. Den artikeln lästes av någon på Falukuriren som ringde mig nu i kväll och pratade lite cykel.
Cyclesport.se publicerar också tio åkare som ska vara Team TREK 2013 där Falu CK:s Emil Gabrils blir en del av laget. CKC4 behåller alltså bara tre av sina fyrtiotusenmiljarder åkare som dom hade förra året. Eller ska dom köra dubbla lag också i år?

Adventskalendertävlingen om en Sony Xperia V här i bloggen har slagit alla mina tidigare bloggtävlingsrekord, och detta bara efter ett dygn. Känns redan som en väldigt lyckad kalendertävling, och då har den inte ens börjat på riktigt än. Kul att se alla kända och okända namn plinga in i inkorgen!

I natt och imorgon ska det komma snö här i Falun. Alltså, vi har ju liiite snö nu också men imorgon ska det nog bli vitt på riktigt. Som jag har längtat!

Inga stora mängder, men det lär bli ljust och fint i alla fall

CX-Cupavslutningen 8 & 9 december ser ut att bjuda på en hård bana och kyligt väder:

Fem saker...

Hej alla bloggläsare!

En sådan varm och härlig respons jag fick efter mitt inlägg om fem saker som gjorde mig glad. Ibland kan det vara nyttigt att stanna upp och tänka lite på hur bra man egentligen har det. Trots att livet just för stunden kanske inte är hallonglass och maränger. Att skriva ner fem saker som gör mig glad gjorde verkligen mig gladare, och jag vet att också andra blev glada av mitt exempel.

Nyss twittrade jag om att jag var usel på övningen "Plankan", som Elna utmanar andra att försöka sig på. För att inte fastna i en negativ spiral ska jag därför nu lista fem saker som jag är bra på. Tror det kan vara bra för självförtroendet att peppa sig med saker man tycker att man är bra på, istället för att fokusera på det negativa. Nu kör vi.

Jag är bra på att...
säga till min familj att jag älskar dem
ta bilder samtidigt som jag cyklar
vara effektivt och verkligen gå in för saker som jag vill göra
cykla mycket
äta vörtbröd-mackor

Vad är Du bra på?

Lucka 1

Jag kan inte hålla mig, vi tjuvöppnar lucka 1!

Nästa vecka släpper Sony Mobile sin nya 4G-telefon, Sony Xperia V. Inte nog med att den har en tvåkärnig 1.5 GHz-processor som sköter hastigheten, den är vattentät också! Äntligen har en telefontillverkare tagit fram en telefon som inte bara är snygg och håller prestanda av toppklass, utan du kan bada med den också. Telefonen klarar nämligen 30 minuter på en meters djup och är givetvis också dammtät (IP55/IP57). Dessutom har den en mobilkamera i världsklass, något som jag alltid uppskattat hos en telefon.
Denna blir perfekt till vilken typ av träning som helst, i vilket väder som helst!

För att vara med i tävlingen om denna telefon värd ca: 5295:- behöver du svara på följande enkla fråga och mejla svaret till henrikoijer@gmail.com (glöm inte din hemadress för att vi ska kunna skicka telefonen):
Hur många megapixlar har kameran i nya Sony Xperia V?
1. 8 megapixlar
X. 12 megapixlar
2. 13 megapixlar

Denna lucka är öppen till och med 1:a december 23:59.

Regler och villkor:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.
Reglerna kan komma att uppdateras under vägen fram till juldagen, håll dig uppdaterad på aktuella regler och villkor.

Kalender, kalender och kalender

Adventskalendertävlingen som jag ska ha i min blogg har nu fått in priser till ett totalt värde av över 20.000:- ca: 30000:- ! Det finns fortfarande några luckor kvar om fler är intresserade av att vara med. Hör av er till henrikoijer@gmail.com vid intresse.

Förra året var det en ny fråga varje dag, deltagarna samlade poäng vilket avgjorde slutställningen och vinnaren fick välja pris först, tvåan efter det och så vidare. För att minska min administration kring denna tävling så kommer varje tävlingsdag generera en vinnare och ett pris. På så vis gör det inte heller något om man missar en dag eller sju, så länge det finns priser att tävla om så har man en ny chans att vinna. Beroende på antal priser så kan det bli en tävling i veckan, en tävling var tredje dag, en tävling varannan dag eller förhoppningsvis en ny tävling varje dag.

Företagare och folk som känner företagare: Finns det intresse hos er att sponsra denna tävling med priser?
Jag fixar:
- Tävling med tresiffrigt antal tävlande
- Tävlingsadministration
- Marknadsföring för både tävlingen och er produkt
- Ni får synas i bloggen med logga och länk inför, under och efter avslutad tävling
- Ni får synas exklusivt under den dag då priset från er skall tävlas ut

Ni fixar:
- Ett fint pris

Vid intresse: mejla mig henrikoijer@gmail.com

Fem saker som gör mig glad

Har någon minut över här i Orsa innan mötet. Passar då på att blogga med morgonens inlägg i åtanke.

Här är fem saker som gör mig glad:
-Att kärleken mellan mig och min fru är så stark
-Att vi har så härliga barn tillsammans
-Att jag har ett bra jobb
-Att cykla
-Att få se solen

Vad gör dig glad? Skriv en kommentar, eller varför inte skriva ett eget inlägg där du listar några saker som gör dig glad? Tuta och kör!

Slutgnällt

Bilder från morgonen, dagislämning och bussfrukost

Igår gnällde jag ju både här och där om både det ena och det andra. Jag har det väldigt bra ändå, ska försöka att gnälla lite mindre. Igår kväll när jag kollade Cykelkattens blogg så påmindes jag återigen om hur orättvist livet kan vara, den hon älskar mest blev nyligen ihjälkörd när han cyklade hem från jobbet. Så vad har jag att gnälla över egentligen? Inget. Fy så orättvist livet kan vara.

Igår kväll fyllde jag på blogglistan här till höger med ca: 15 bloggar, så nu kan ni också hålla koll på Cykelkatten och en massa andra cykelintresserade. Blir lite mer fart i den spalten nu hoppas jag.

Möten och mycket att göra

Har varit på ett möte med en hotelldirektör idag, vi hade lite olika fokus på tallriken men så kan det ju vara.

Det var i alla fall ett intressant och givande möte. Kul att höra hur dom gör för att synas utåt och hur samarbeten kan fungera och inte fungera. Jag älskar ju sådant där! Imorgon ska jag på ett helt annat möte, ett om ett vägarbete i Orsa, kan bli givande det också!

Jag har väl gnällt om det tidigare, men det är mycket nu. Trots att jag jobbar mer än heltid nu för tiden så är jag fortfarande efter på jobbet. Hade hopp om att hinna klar med en ganska stor grej idag som hade deadline just idag, men även solen har ju sina fläckar så jag lär lägga någon timme på det imorgon också. När dessa deadlines är över så kan jag fokusera mer på kontinuerligt jobb, ska bli så skönt. Och i jul är jag ledig i SJUTTON (17!) dagar. Ser så mycket fram emot det. Har ju haft väldigt lite semester i år och att få gå ur en stressig tid in i en lång ledighet kommer smaka fågel vill jag lova.
Nu ska frugan köra fem veckor praktik också vilket innebär att jag kommer få knöligare arbetstider, men bara att bita ihop och blicka framåt. När det, som imorgon, innebär att jag ska lämna barnen på dagis och börja jobba senare så betyder det ju också att jag får sova lite mer. Det kan behövas.

Har några cykelbollar i luften också just nu. Hoppas kunna landa dom bollarna denna vecka för att få lite mer arbetsro och kunna fokusera framåt istället för att fundera och inte veta vad som händer.

Min egna cykling behöver jag inte fundera så mycket på. Är för krasslig för sådant nu ändå. Lite trist bara att jag börjar tappa på ett av årets stora mål: En timme om dagen. Om jag har räknat rätt så har jag nu 331 ½ timmars träning på årets 331 första dagar, så med en bra avslutning på året så fixar jag det.