Det är ett smutsigt jobb, men någon måste göra det

Känns ändå så himla bra varje gång jag tagit mig till, eller från, jobbet med cykelns hjälp att det blir värt det. Nu ska jag belöna mig med godis.

Att jobba över, utan att komma hem så sent från jobbet

Man får börja tidigare, helt enkelt. Nu: frukoststund innan jag cyklar iväg till jobbet. Lite tidigare än vanligt.

Tre dagar cykelpendling på en vecka är klart godkänt. Det blir ju nästan sex cykeltimmar för mig det. Om jag bara skulle sluta äta pannkaksbuffé så kanske allt cyklande skulle synas på vågen också, sjukt att man kan gå upp så mycket av en enda liten buffé...

Vad skönt det skulle vara om det kunde torka upp lite där utanför fönstret. Som det är nu hinner marken inte ens torka mellan regnen. Kollar man långtidsprognosen så ser det ut att regna varenda dag nästa vecka, heja roligt.

Nej, dags att rulla. Vi hörs väl lite senare idag?

Min dag + tipsa om bra sidor

Jorå så att.

Nedersta bilden föreställer vad jag jobbar med just nu. Kollar ni på en tidtabell för trafik i detta län så kan ni hoppa upp och sätta er på att jag har haft med den att göra. Just nu är jag inne i en hektisk period på jobbet då jag har mer arbete än tid, tar givetvis mycket energi. Men det går väl över snart hoppas jag.
Lunchade ensam idag vilket var ganska skönt faktiskt. Åt pannkakor också, men dom hann jag inte ta någon bild på...

Till höger här på bloggen har jag, under "senast uppdaterade bloggar", lagt till några sidor som levererar cykelnyheter. Men det behöver fyllas på, och här kommer ni in: vilka nyhetssidor skulle ni vilja se i flödet här på bloggen?

Ville bara påminna om att det snart är dags för adventskalendertävling här i bloggen

Hej!

Jag insåg strax efter att jag skrev inlägget om den kommande adventskalendertävlingen här i bloggen att dom allra flesta potentiella sponsorer troligtvis var i full gång med att förbereda sig inför Sweden Bike Expo. Dåligt tajmat inlägg alltså. Trots det så har det rasat in en del priser och jag tror vi landar på ett pris om dagen i 24 dagar. Värdet på priserna varierar just nu från 349:- till drygt 5000:-.

I år blir det ingen lång väg mot priserna, utan varje sponsor får en egen dag där en tävling avgörs och vi hittar en lycklig vinnare.

Företagare och folk som känner företagare: Finns det intresse hos er att sponsra denna tävling med priser?

Jag fixar:

- Tävling med tresiffrigt antal tävlande

- Tävlingsadministration 

- Marknadsföring för både tävlingen och er produkt

- Ni får synas i bloggen med logga och länk inför, under och efter avslutad tävling

- Ni får synas exklusivt under den dag då priset från er skall tävlas ut

Ni fixar:

- Ett fint pris

Vid intresse: mejla mig henrikoijer@gmail.com senast den 28:e november.

Omnämnd i Alingsås tidning

Nu är jag en av två som sticker ut lite extra även på ett nationellt plan, inte fy skam det inte

Nu är jag ju visserligen inte ens anmäld till tävlingen och har ett tag vacklat lite i om jag ska köra eller ej. För cupställningen är den viktig, men det känns väldigt svårt att nå topp tre och ska jag åka så långt bort en helg för att köra om en fjärde till sjundeplats?
Det skulle givetvis vara kul att få köra alla race i cupen och kanske få avsluta den bra också. Det vore värt mycket.

Nu till något helt annat: cykelpendlingen hem från jobbet gick väldigt bra, totalt annan kropp än igår då hela jag luktade katastrof lång väg. Sonen började idag på friidrott. Som föreningsnörd så fokuserade jag mest på föreningen och hur allt verkade fungera. Bra med information och bra disciplin på träningen, gillar't.
Jag har gått ner lite i vikt den senaste veckan, eller ganska mycket faktiskt. Tror förra veckans topp var en lite tillfällig topp då jag noterade 73.2 i morgonvikt som mest. Idag nere på smäckra 71.4!

Imorgon blir det busspendling, måste få ha sådana dagar också.

Mycket mejlande nu för tiden. Adventskalendertävling i bloggen, elitlag i Falu CK, årsmöte på lördag +ANNAT.

Vi nöjer oss nu. Det här får räcka för idag, imorgon är ju en ny dag med nya möjligheter.

Jag bara dunkade på

Ass saver på!

Lite mer stum än vanligt

Det gick ju kanonbra det där. Med tanke på årstiden så vet jag ju att det inte är någon idé att jaga rekordtider, motvinden hjälper ju inte direkt heller. Så jag la allt mitt fokus på att ta iiii, och det gjorde jag. Med kallstart strax efter sex på morgonen och utan frukost i magen så lyckades jag snitta 86.7% av maxpuls på mina knappa 50 minuter till jobbet. Det kändes ju riktigt bra att jag klarade att ta i under hela turen och utan längre svackor. Det här ska jag leva på resten av dagen, och troligtvis även morgondagen.

Peppen inför en tempopendling

Det är nästan så att man kan ta på stämningen just nu i Öijerska residenset. Men som ni kanske ser på bilden så är det ju inte nu som jag cyklar och när jag väl startar ser det nog helt annorlunda ut. Men lite trött är jag nog allt...