Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2012-08-22

En positiv och en negativ

Hej!

Händelserik dag också igår, ska skriva mer om det senare idag då jag har ett lite pressat schema idag och vill sätta igång dagen så fort som möjligt. Här kommer gårdagens eftermiddag i två punkter:
 - Positivt: Jag var snabbast i gårdagens dalaserie
 - Riktigt negativt: klubblokalen blev översvämmad

2012-08-21

Dalaserieväder

Vi är på plats. Men var är alla andra!?

Idag kör vi etapp 4 och lite högre berg

Fredrik Kessiakoff blev 20:e på gårdagens etapp och korsade mållinjen 50 sekunder efter etappvinnaren Valverde, som i sin tur vann med ett gäng millimeter över Rodriguez i en lite märklig spurt där den senare slutade trampa dom sista metrarna. Bägge dessa spanjorer ingick i den tätkvartett som gjorde upp om segern tillsammans med vadflexaren Contador och britten Froome. Det var hög fart tidigt i backen och hade inte Kessiakoff en lite halvdålig position in i densamma?
Hur som helst, 20:e är inte kattskit och han ligger nu 21:a totalt, 1:36 efter Valverde som tog över totalledningen. Kesssiakoff är 30 sekunder efter fjolårsvinnaren Cobo på 13:e plats och har 50 sekunder upp till Igor Anton på 10:e plats. Just topp 10 totalt är nog ett av Fredrik Kessiakoffs mål totalt, skulle jag tro. I ett så här tufft etapplopp gäller det att åka smart om man vill ha en hyfsad totalplacering när man når Madrid.

Vueltan håller inte igen i år och så här ser dagens banprofil ut:
Ingen vila och ingen ro för cyklisterna alltså.

Idag luktar det utbrytning som håller hem. Om ni inte Contador ska köra slut på sig genom att försöka vinna alla etapper hela tiden varje gång. Målgång uppför visserligen, men backen är ingen killer så det ska gå att kunna släpa sig upp också med småslitna ben. Nu håller vi tummarna för en sådan där finfin Fredrik-etapp.

Sändningen på Eurosport börjar 16:01. Live stream hittar ni som vanligt här.

2012-08-20

56 vilda barn och en del vilda föräldrar

Vi är igång igen på allvar. Barn och ungdomsträningen gjorde comeback förra veckan efter ett sommaruppehåll och idag var också vi i Familjen Öijer närvarande. Helt crazy kul!

Imorgon arrangerar vi i Falu CK en Dalaserietävling i MTB. Kom gärna för att cykla, titta eller kanske hjälpa till med något (hör av er till mig om ni kan hjälpa till henrikoijer@gmail.com). Sikta på Kårestugan uppe vid hopptornen så kommer ni rätt. Anmälan från 18:00 och första start 18:30. Med lite tur kan också jag få tävla.

Etapp 3, nu kickar Vueltan igång på allvar

Ingen etapp som man vinner Vuelta a España på kanske, men det kan vara en etapp att förlora hela etapploppet på. 153 kilometer lång (kort) etapp och en lagom lång backe på slutet borde passa Frerdrik Kessiakoff riktigt bra. Efter ett småstruligt lagtempo där han förlorade onödig tid så är han nog heltaggad och revanschsugen nu. Viktigt att Astana får fram Fredrik till en bra position in i backen.
Ni kan nästan räkna med att Alberto Contador flexar vaderna i denna avslutande backe. Dels vill han känna lite på motståndet nu när han är tillbaka i hetluften och dessutom så är han nog kanske den mest taggade cyklisten i hela fältet.

Sändningen börjar 16:00 på Eurosport, idag med Roberto Vacchi som kommentator.

Bra ben dålig vind

Bestämde mig igår för att köra Skuggarvstempot på kvällen när barnen somnat. Hade sett på Strava att junioren Pontus Kastemyr hade kört detta anrika testlopp på en bra tid i fredags, så jag blev lite inspirerad. Tyvärr blåste det en del och vinden kom från norr vilket ni kan se på kartan nedan att det inte riktigt var optimalt då det endast hjälpte mig i slutbacken. Men väl där åkte jag 7 sekunder snabbare än någonsin...
En annan sak som ni kan se på bilden ovan är att pulsen dalade lite i den långa klättringen. Det beror nog på att jag gick ut lite för hårt i motvinden i ett desperat försök att hålla nere tidsförlusten så i backen cyklade jag sedan med stumma ben och håll (!).
Till första korsningen hann jag på 5.36 när jag tog mitt personbästa den 2:a juli, igår var jag där på 6:15 så redan där förstod jag ju att det inte skulle bli något personbästa direkt. Korsningen i Sundborn nåddes på 13:43 istället för 12:00. Så jag låg alltså 1:43 efter där. Avslutningen var dock bra och sluttiden på 30:18 är ju faktiskt ändå helt okej och "bara" 1:36 efter mitt personbästa, trots eländesvind och dåligt upplagt lopp.
Borde väl ha gjort ett försök tidigare i veckan då formen ändå varit god, denna vecka innehåller bara regn...

Ska väl cykla till jobbet nu, vi hörs senare idag!

2012-08-19

Resultat MTB-SM Marathon och Snapphaneturen

Team Kalas pressavdelning hörde av sig...
Magnus Darvell blev svensk mästare i långlopp efter att ha tagit en överlägsen seger i Snapphaneturen. Ca: 6 minuters marginal ska han ha haft ner till närmaste konkurrent.
1. Magnus Darvell
2. Matthias Wengelin
3. Stefan Carlsson
4. Daniel Brengdahl
5. Mikael Flockhart

I damklassen så blev det en ännu större dominans då Alexandra Engen passade på att sopa hem tävlingen med 23 minuter. Tvåa blev Falu CK:s Jennie Stenerhag efter att ha spurtat ner Emmy Thelberg i kampen om silvret.

Allt detta har jag fått via SMS och har inte sett någon officiell resultatlista.