31:arena

Hej och god morgon på dig! 

Ni har kanske redan sett det, men nu heter MTB-arenan på Lugnet 31:arena! Det är ett naturligt steg i vår gemensamma strävan för aktivering av barn. Mer info på SCF.se. 

Jag kanske kommer att vara tjatig om Lugnet, Svenska Cykelspelen och tävlingarna som vi arrangerar. Men en påminnelse kommer här om att det är sista dagarna nu att anmäla sig till ordinarie avgift så missa inte det:

XCE: https://www.sportstiming.se/event/12426 (från P/F9-10 och äldre)

XCO: https://www.sportstiming.se/event/12285 (alla klasser)

Det ska bli väldigt spännande att arrangera just sprinten (XCE) då det är många klasser, några varianter på bana för att matcha olika nivåer och att det inte finns så många renodlade XCE-tävlingar. 

Camping för Svenska Cykelspelen: www.firstcamp.se. Bokar du "camping utan el utanför campingen" så får du bästa möjliga pris och hamnar med övriga Cykelspels-bokningar. 

Är det förresten någon som läser här, gillar att fota och kan tänka sig att vara cykelfotograf under XCE-tävlingen lördagen den 10:e juni? Hör av dig till mig! 

Igår så körde jag Zwift. Startade i en tävling arrangerad av ett spanskt gäng och jag körde iförd nya Movistar-kittet. Det sätter lite press på en kan man säga. Det gick inte speciellt bra i tävlingen och känslan var inte heller på topp, men jag fick till ett bra pass. 

Jag körde 5 mot 5 på Zwift i förrgår. Kom loss med en motståndare som drog absolut mest och ändå så slog han mig i spurten också. Lite av ett nederlag men det var ändå första gången jag hade över 1000watt på Zwift sedan diskbråcket så något positivt tar jag med mig därifrån. 

Jag kikade på vad ni mest beställt hos Siroko med min rabattlänk under maj månad. Kul att se SRX Pro World Series toppa listan, det är mina favoritcykelbyxor. Ny på listan är styrväskan, vad tycker ni om den ni som beställt den? Vad tycker ni om övriga produkter med för den delen? 

Idag ska mina tonåringar på vårfest på skolan. Bägge går ut nian nu och det är lite som en bal fast det inte heter så. Ebbah har varit engagerad i att arrangera det hela och vuxna är välkomna en stund innan de går in i lokalerna. Så dit ska jag efter jobbet idag. 

Körde inte Le Peloton idag, det får bli nästa vecka istället. Ska få till någon träning i kväll är tanken. Tack för att du läste, på återhörande imorgon igen, hoj! 

Om du tyckte att detta var intressant så kan du också följa mig via följande kanaler:

Instagram: www.instagram.com/henrikoijer

YouTube: www.youtube.com/henrikoijer

Twitter: www.twitter.com/henrikoijer

Facebook: www.facebook.com/henrikoijer

- Köper du cykelkläder via min affiliate-länk hos Siroko så får du 10% rabatt på alla priser, även dom cykelkläder som redan är till nedsatt pris: https://srko.co/henrikoijer (länken ger automatiskt omräknade priser, ingen kod eller annat behöver anges)

- Om du vill köpa cykelhjälm och glasögon så har jag en rabattrabattkodkod hos Limar som ger dig 30% rabatt, ange: LIMAR30OIJER

- Om du vill är intresserad av produkter som hjälper dig att återhämta dig snabbare eller bara vill avnjuta en skön avkoppling så får du 10% rabatt på https://hypericenordic.com/ om du använder koden Henrik10 vid ditt köp. Jag har massagepistolen Hypervolt 2. 

Prova på-cykling med Linn Gustafzzon och Jenny Rissveds från Team 31!

Hej och god morgon! 

Måste bara börja med att skriva; vilka stjärnor de är, Linn och Jenny! Denna helg har jag haft hand om Prova på-cyklingen i samband med Svenska Cykelspelen. Igår var det celebert besök av Jenny Rissveds och Linn Gustafzzon från Team 31. Det är riktigt bra det som Team 31 gör tillsammans med sina åkare/ambassadörer. Redan innan Jenny och Linn dök upp så var det barn där och ställde ledande frågor om vad som skulle hända där och när. 

Det var inte heller något "dyka upp, skriva autograferna, visa något trick och sedan sticka igen" utan det cyklades och pratades under hela dom två timmarna som Prova på-cyklingen pågick. Det jag tycker tjejerna gör riktigt bra är att alla inkluderas. Står det ett barn vid sidan av så kan du ge dig på att Jenny eller Linn åker dit, snackar lite och frågar om barnet inte vill vara med. Det var riktigt imponerande att se hur Team 31 hanterade denna aktivitet.

Även min Frida, som helst stod och kramade mina ben, tog sig till slut med ut till de övriga. Cyklade, pratade och fick cykeln signerad.

Det var verkligen barn- och ungdomar i alla nivåer där. Från barnen som testade våra lånecyklar och därmed använde handbroms för första gången till Marcelo på bilden nedan, som redan vid tio års ålder tycktes ha alla tekniska kunskaper i sin verktygslåda. 

Kort efter Prova på-cyklingen så kördes det Nybörjar-race där Frida var ett av alla barn som deltog. Så hon har tävlat två dagar i rad nu och igår fick man, förutom medaljen, en godispåse också. Små saker som faktiskt gör stor skillnad. 

Framtidens cyklister har redan börjat leverera på Lugnet!

Tack Linn och Jenny för att ni kom och förgyllde barnens dag. 

Nu är det snart start på Lugnet igen. 10:00 kör damerna och 12:00 kör herrarna. Både elit och junior. Så jag rör mig mot Lugnet så hörs vi snart igen. Ha en toppenfin söndag så hörs vi!