Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2011-01-07

300W till utmattning och 5*30s

Gårdagens kvällsträningsdata
Ber om ursäkt för den fula pulskurvan under mitt test. Klockan var inställd på "smart" registrering och inte varje sekund. Nästa gång gör jag rätt.

4 kommentarer:

  1. Utmattningen var 20min på 300w alltså med 4min53sek vila innan 30sek spurterna kördes?

    SvaraRadera
  2. Jag körde så länge jag orkade (alltså 20:23) på 300W, sedan körde jag några spurter för att straffa mig.

    SvaraRadera
  3. Vart ställer man in det där om smart registrering?

    SvaraRadera
  4. Inställningar - Allmänt - Dataregistrer.

    SvaraRadera