Fredrikshof IF och Friends Arena arrangerar Gran Fondo Stockholm 2014

Fick denna pressrelease tidigare idag:

"Friends Arena presenterar idag ett helt nytt cykellopp med start och målgång vid arenan – Gran Fondo Stockholm. Arrangörsklubb är Fredrikshofs IF Cykelklubb. Cykelloppet kommer att äga rum den 24 maj 2014. Huvudpartner till Gran Fondo Stockholm är Bianchi.

–­ Gran Fondo-loppen är redan en internationell succé. När Stockholm nu äntligen får ett storlopp känns det självklart att vi är en del av det, säger Salvatore Grimaldi ägare till Bianchi.

–­ Intresset för cykling som motionsform växer enormt så det känns spännande med ett lopp där alla som tycker det är kul kan vara med, såväl eliten som motionärer, säger Thomas Perslund VD på Friends Arena. Målet är att Gran Fondo Stockholm på sikt ska bli ett av Sveriges största cykelarrangemang.

Gran Fondo Stockholm kommer att ha två distanser; Gran Fondo på 15 mil och Medio Fondo på 6 mil. Sträckningen kommer att utgå från Friends Arena in till Stockholm City och sedan vidare runt i Stockholms norra förorter för att sedan avslutas i Solna på arenan.

–­ Jag tycker det här är ett otroligt spännande projekt och ser fram emot att vara med som ambassadör, men framförallt som deltagare i loppet, säger Marianne Berglund, världsmästare på cykel och en av ambassadörerna för Gran Fondo Stockholm.

Gran Fondo är ett begrepp som används flitigt internationellt, men även i Sverige på senare år. Karaktäristiskt för ett Gran Fondo-lopp är att det är en blandning av elit och motionärer. Med möjligheten att ha Friends Arena som mötesplats före och efter loppet skapas något unikt i cykelsverige. Stora förebilder har varit Gran Fondo New York och Gran Fondo Rom.

Anmälan till loppet kan göras med start den 27 september 2013 på www.granfondostockholm.se"

Morgonstund med crossen

Idag tog det 21 minuter från första mobilväckningen till dess att jag rullade. Betydligt bättre än dom 37 minuterna det tog senast. Under 15 minuter är nog inga problem och under 10 minuter blir något att sikta på. Frukost äter jag en lätt en när jag kommit fram till jobbet, den gör nämligen mest nytta efter cyklingen.

Det börjar bli dags för backtävlingar i Sågmyra

Passa på att besöka Sågmyra i Falu Kommun den 5:e och 6:e oktober, då blir det nämligen backtävlingar gånger två. På lördagen körs Hackmora MTB-Uphill och på söndagen får man knyta löpardojorna för Hackmora Bergslopp. Jag har sprungit två gånger, kanske är dags att testa MTB-varianten i år?

MTB-banan kör först ett varv på platten för att sprida ut fältet något och förbereda cyklisterna för backen

Banprofilen för MTB-loppet

Så här såg min höjdprofil och pulskurva ut från Hackmora Bergslopp 2010, notera gärna att 196 är just min maxpuls...

Dessa lopp är för er som gillar mjölksyra (och det gör vi väl alla?). Jag har ju bara varit med på löptävlingen, men jösses där var jag stum. Fantastiskt när man kommer upp på toppen och folk ligger och flämtar på berghällen. 

Här finns Inbjudan till Sågmyras två bergslopp i Hackmora: http://www.sagmyrask.com/hackmorabergslopp/InbjudanHackmoraweekend%202013.pdf

Minus tre och mössan på sné

Ännu en frisk morgon med cykling till dagis och förskoleklass. Ungarna fixar det galant och själv tycker jag det är bra om jag kan vara med och forma individer som vill röra på sig och inte behöver åka bil överallt.

Igår tränade jag ingenting och idag lär det nog bli testcykel om det ska bli något cyklande för min del. Hoppas att ni kan vara ute och njuta lite idag, det är ni värda. Ha det fint!

Vintern är här

Igår kom den första snön i Dalarna, visserligen på ett fjäll i den allra nordligaste delen av länet. Men ändock!
I morse när jag tittade ut så hade vi fått första frosten. Det är dags att på allvar fixa iordning vintercykeln. Som vi har längtat!

Vi behöver fler landsvägstävlingar

Alltså. Jag är kanske lite hög på jordnötsringar här, men visst är tävlingskalendern bedrövlig om man råkar bo i Svealand? Ännu värre blir det förstås om man bor i Norrland, men den kakan kan någon annan få baka. Jag har 10 mil ungefär till min hemmatävling på landsväg, nästa ligger 15 mil bort och nästa efter det ligger 18 mil bort. Jag tycker ärligt talat att det är skit. Visst, nu kan ni ju säga att jag är ordförande i Falu CK och att jag borde göra något själv istället. Jag tycker dock att jag gör tillräckligt med andra saker för att vara ursäktad i det här fallet. Dessutom vill jag ju TÄVLA på tävlingar som ligger nära min hemstad, och det går ju inte om jag själv arrangerar dom.

Förr fanns det faktiskt ett flertal tävlingar som låg inom 10 mil från där jag bor. Så borde det vara även nu. Men av någon anledning så försvinner tävling efter tävling från kalendern. Visst, några nya dyker upp men den som säger att det är lika många tävlingar nu som för några år sedan ljuger.

Så. Om någon funderar på att arrangera ett lopp i Svealand så ska jag stötta det efter bästa förmåga. Om någon har frågor kring hur man arrangerar en tävling så mejla mig henrikoijer@gmail.com så ska jag försöka svara. Har faktiskt i år fått frågan "hur gör man för att arrangera en cykeltävling?" från ett par olika håll. Detta är väl kanske ett tecken på att det är för svårt eller otydligt från förbundet.
Om det finns några i Falun eller Borlänge som vill arrangera en tävling så hjälper jag gärna till så mycket jag kan inför loppet. Själva tävlingen vill jag ju ställa upp i, så på själva tävlingsdagen är jag inte behjälplig.

Det är jättefint att det nu för tiden finns så många och stora motionslopp i landet. Men ni som är mer inne i cykelsporten än så, snälla förstå att vi behöver tävlingar också. Visst, ett motionslopp kanske ger fler kronor i klubbkassan, men ska inte klubbens cyklister ha någonstans att tävla? Det gör ingenting om man arrangerar en tävling som går back ekonomiskt, för tävlingen i sig genererar en möjlighet för cykelsporten i trakten att frodas och det ger arrangörsföreningen en fin marknadsföring. Marknadsföring och egen verksamhet SKA kosta lite. Se det som en investering.

För att sammanfatta: Jag hjälper gärna till så gott jag kan om någon vill arrangera en cykeltävling i Svealand. Är det några fler som kan tänka sig att bara hjälpa till, eller kanske till och med är sugna på att arrangera ett lopp så hör av er för tusan.

Ventilera gärna era åsikter med kommentarer till detta inlägg också, kanske går det att få till en diskussion kring varför det ser ut som det gör i tävlingskalendern?

Pendlat

Lite fukt i luften och på marken, men inget som riktigt störde mig i morse

Det är alltid så skönt att rulla igång dagen med lite cykling, resan till jobbet gick smidigt och lagom snabbt. Planerar för mer gas på hemvägen, för det är ju så kul att bli trött. Jag har så fantastiskt mycket kul som jag vill skriva om här på bloggen, men det kräver tid som jag för tillfället lägger på annat. Den som väntar på något gott...