Lite kort info inför tisdagens Dalacup i landsväg, denna gång i Sundborn:
När: Från ca: 18:10 kan man anmäla sig vid start/mål
Var: Parkeringen vid SportEwa, Karlborn 70
Hur: Vi kör 5 varv på en 7.85 km lång bana. Totalt 39.25 km. Resultaten för damer och ungdomar fastställs efter 3 varv/23.55 km.
Start / Mål: Starten går ca: 18:30 vid SportEwa och målgång ca: 1 timme senare
Ledarbil: Vi kommer ha en ledarbil som åker före cyklisterna hela tävlingen.
Speciella regler: Alla kör mot alla, oavsett klubbtillhörighet
Efter loppet: Fyll i din placering i mållistan om du vet var du hamnade, fyll annars i att om fullföljt eller brutit loppet.
Kiosk: Det kommer finnas någon form av godis/dricka till försäljning, vill någon sponsra med bullar så går det bra.
Funktionärer: Får någon form av godis & dricka. Hör av er till mig om ni kan hjälpa till under loppet. Ni behövs!
Kolla in banan här: http://connect.garmin.com/course/3198447
2013-05-20
2013-05-19
Anmäld till Långa Lugnet 2013
Nu på tisdag (21/5) är sista anmälningsdag till Nya Långa Lugnet. Jag har precis anmält mig, har Du?
Jag har fortfarande inte kört ett enda pass på MTB-cykeln i år. Även förra året var ju fokus på landsväg så jag har nog tappat mer teknik i skogen än jag vill tro. Får sticka ut och köra några pass under dom två veckorna som är kvar helt enkelt. Även om jag kör detta lopp för att det är kul, utan resultatmål eller yttre press så vill jag givetvis göra ett så bra resultat som möjligt. Svårt att sia kring vilken placering jag får eller hur långt efter vinnaren jag blir. Men jag ska göra mitt bästa för varje placering, det kan jag lova. Det är alltid lika kul att köra långlopp och att det är med i Långloppscupen ger givetvis lite extra krydda och borgar för bästa möjliga motstånd.
Jag kommer till start på den här raketen. En Bianchi Methanol 29 SL med full XTR-grupp. Plockades ut i maj förra året, har använt sparsamt och är till salu. Den kostade 65.000:- och jag vill ha 30.000:-. En fin chans för dig som ha det allra bästa till ett vettigt pris.
Etiketter:
Cykling,
Långa Lugnet,
Långloppscupen
Kämpar å står i
Girot med Vacchi på TV:n och MTB-världscupen med Emil Lindgren på en 10:e plats efter två varv på datorn...
Världscupen MTB live: http://live.redbull.tv/events/214/uci-mtb-world-cup-2013-albstadt-crosscountry-men/
Världscupen MTB live: http://live.redbull.tv/events/214/uci-mtb-world-cup-2013-albstadt-crosscountry-men/
Etiketter:
Cykling,
Emil Lindgren,
Giro d'Italia,
livestream,
Redbull,
UCi MTB World Cup
2013-05-18
Cyklingen från Falun till Stockholm
Hej hej!
Lite bilder och ANNAT från gårdagens cykeltur. Det började med att jag redan under dagen insåg att det skulle bli motvind i stort sett hela vägen ner till storstan, men jag trodde att det inte skulle blåsa så mycket. Hade fel. Kom iväg hemifrån en timme senare än jag hoppats men jag monterade lampa bak och tog med en framlampa i sadelväskan. Bianchi har försett mig med en Bianchi Impulso på grund av att min Sempre blev skrot på tävlingen i Uppsala. Igår skruvade jag fast styret, satte på pedaler och bytte till min gamla sadel. Typiskt bra premiärtur.
Hann knappt lämna hemmabyn innan jag insåg att två flaskor saft och 23 kronor kanske var lite snålt för att klara cyklingen till storstan. Bäst att hushålla. Hade i alla fall fint väder, vilket fick mig att inse att solkräm skulle ha varit på sin plats då jag alltid bränner mig när solen är framme.
Tur då att det erbjöds regn redan efter en timmes cykling!
Hopp!
På väg mot Norberg
Världsmästarbåge!
När jag var på väg mellan Sala och Enköping så stod plötsligt två cyklister och vinkade ivrigt i en korsning. Det var Erik Åkesson (som också tagit bilden) och hans mamma, Sofia, som cyklat ut för att se mig passera. Det blev en trevlig liten pratstund och Erik börjar på cykelgymnaset i Falun i höst så vi lär ses många gånger igen.
Skuggorna blev långa. På Willys i Enköping köpte jag 100 g mjölkchoklad, 1 burk Cola och en påse sega nappar för bara 18 kronor. Glad att jag inte stannade på någon mack. Napparna sparade jag och åt efter att jag kommit fram.
Solnedgång
Å här står Impulson och ser ledsen ut med stift i däcket efter knappa 20 mil. Muntert!
Kom fram.
Idag är jag lite trött, trots 9 timmars sömn. Första flaskan räckte i 12 mil igår, den andra räckte bara i 6 mil. Drack en burk Cola och åt 100g choklad i Enköping och sedan bara körde jag. Idag blir det kalas!
Lite bilder och ANNAT från gårdagens cykeltur. Det började med att jag redan under dagen insåg att det skulle bli motvind i stort sett hela vägen ner till storstan, men jag trodde att det inte skulle blåsa så mycket. Hade fel. Kom iväg hemifrån en timme senare än jag hoppats men jag monterade lampa bak och tog med en framlampa i sadelväskan. Bianchi har försett mig med en Bianchi Impulso på grund av att min Sempre blev skrot på tävlingen i Uppsala. Igår skruvade jag fast styret, satte på pedaler och bytte till min gamla sadel. Typiskt bra premiärtur.
Hann knappt lämna hemmabyn innan jag insåg att två flaskor saft och 23 kronor kanske var lite snålt för att klara cyklingen till storstan. Bäst att hushålla. Hade i alla fall fint väder, vilket fick mig att inse att solkräm skulle ha varit på sin plats då jag alltid bränner mig när solen är framme.
Tur då att det erbjöds regn redan efter en timmes cykling!
Hopp!
På väg mot Norberg
Världsmästarbåge!
När jag var på väg mellan Sala och Enköping så stod plötsligt två cyklister och vinkade ivrigt i en korsning. Det var Erik Åkesson (som också tagit bilden) och hans mamma, Sofia, som cyklat ut för att se mig passera. Det blev en trevlig liten pratstund och Erik börjar på cykelgymnaset i Falun i höst så vi lär ses många gånger igen.
Skuggorna blev långa. På Willys i Enköping köpte jag 100 g mjölkchoklad, 1 burk Cola och en påse sega nappar för bara 18 kronor. Glad att jag inte stannade på någon mack. Napparna sparade jag och åt efter att jag kommit fram.
Solnedgång
Kom fram.
Idag är jag lite trött, trots 9 timmars sömn. Första flaskan räckte i 12 mil igår, den andra räckte bara i 6 mil. Drack en burk Cola och åt 100g choklad i Enköping och sedan bara körde jag. Idag blir det kalas!
Etiketter:
Cykling,
Falun,
Stockholm,
träningsbilder 2013
I Stockholm
Det blev en jobbig resa hit igår men jag kom ju fram och det är ju allt som räknas. Idag ska vi fira tjejerna, så jag hoppas på lite tårta. Nu börjar det bli dags att gå upp...
2013-05-17
Cykla mellan Falun/Dalarna och Stockholm
Hej!
Nu drar jag strax mot Stockholm. Har skissat ihop denna rutt efter att ha rådfrågat på Twitter tidigare idag för att undvika 2+1-vägen mellan Hedemora och Sala. Trist att vägar byggs utan tanke på cykelmöjlighet mellan tätorter. Det här blir ungefär en timme längre än om jag kunnat åka raka vägen. Men det får duga. Det kanske finns fler där ute som vill cykla från Stockholm och upp till vackra Dalarna och då framför allt Falun. Eller så vill fler göra som jag och ta en tur ner. Då finns här en rutt som går att ladda ner i GPS-grunkor:
Direktlänk till rutten: http://connect.garmin.com/course/3616711
Ni måste kanske logga in för att se kilometer istället för miles, och ni måste zooma in i kartan för att sträckan ska bli synlig. 237.17 km.
Nu drar jag strax mot Stockholm. Har skissat ihop denna rutt efter att ha rådfrågat på Twitter tidigare idag för att undvika 2+1-vägen mellan Hedemora och Sala. Trist att vägar byggs utan tanke på cykelmöjlighet mellan tätorter. Det här blir ungefär en timme längre än om jag kunnat åka raka vägen. Men det får duga. Det kanske finns fler där ute som vill cykla från Stockholm och upp till vackra Dalarna och då framför allt Falun. Eller så vill fler göra som jag och ta en tur ner. Då finns här en rutt som går att ladda ner i GPS-grunkor:
Direktlänk till rutten: http://connect.garmin.com/course/3616711
Ni måste kanske logga in för att se kilometer istället för miles, och ni måste zooma in i kartan för att sträckan ska bli synlig. 237.17 km.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)











