Ingarvet GP: inga succében men kul ändå

Samling med de flesta deltagarna innan start

Mannen i gult är 65 år ung, killen i blått framför honom fyller 14 snart. Alla kan vara med och ha lika kul tillsammans!

Mattias Nilsson vinner sista spurten före Peter Vingstedt, kvinnan i rosa som firar där i bakgrunden är Mattias mamma.

För egen del blev det nog två andraplatser och en tredjeplats som bäst. Kom dit med förhoppning om att vara kingarnas kingkingkong och gav mig in i första spurten med gott mod. Fick en sådan där lång jämsidesspurt med Marcus Johansson där jag fick vika ner mig på slutet och bli tvåa med någon decimeter. Revanschsugen som jag var idiotkörde jag andra heatet, blev totalförnedrad i spurten och bara femma. Nästa topp-placering var en spurt som jag trodde att jag skulle kunna vinna då cyklist efter cyklist försvann bakåt, då plötsligt Pang-Mang kom flygande förbi i dubbla ljusets hastighet och förpassade mig till andraplatsen. Sista pallplatsen idag fick jag när jag smög iväg i utbrytning och fick med mig Lisa Ström och Pang-Mang. Pang-Mang vann och jag lyckades bli trea i den trion.
Grisben de luxe idag alltså. Så fort det var dags för överljudsfart så fick jag strypben och kunde inte öka något hur mycket jag än ville. Kanske var det de två första spurtprisens urladdningar som satt i, kanske lämnade jag krafterna i Skuggarvets klättringar igår kväll. Eller så hade jag bara en sådan där "dålig dag" som man kan ha ibland. Bortsett från de tre pallplaceringarna försökte jag mest återhämta mig i klungan.
Inget att hänga läpp över ändå då jag ju fick cykla med 20 andra trevliga cyklister och träffa några bloggläsare som smugit sig in i klungan. Kul att ni hittar till Ingarvet!
Du kan läsa andra deltagares berättelser från dagen här, här och här.

Laddar för Ingarvet GP

Det kommer att bli kanonkul och jag hoppas benen är med mig så jag kan få med mig någon poäng hem.

Vi ses väl klockan 18:00 på Matsarvsvägen 8? Mer info här.

Fincyklat

Två vilodagar i följd är ju någon slags smärtgräns för mitt mentala välmående. Skulle jag vila i tre dagar så skulle jag inte må så bra utan få en väldig abstinens och oro i kroppen, så igår ikväll stack jag ut för att slippa den besvärliga känslan som annars hade uppstått. Det kom lite kvällssol och asfalten torkade upp, bestämde mig för att testa och börja köra in mina nya skor. Faktiskt så blev det premiär för nästan allt jag hade på mig:

Benvärmarna har jag haft i ett år och armvärmarna hade jag under Falkenloppet i söndags, annars allt nytt! Lyxig känsla att fräsa runt i fräscha grejer måste jag säga.

Eftersom jag hade hela gårdagen i kroppen när jag började cykla men ändå ville vara snabb, så inledde jag med ett varv runt sjön Varpan (kika gärna i föregående inlägg för karta). Det var väl så fint och jag blev väl så glad.

Efter att ha balsamerat själen med vatten, ängar, får, lamm, andra cyklister, kvällssol +ANNAT så styrde jag in på Lugnetleden och begav mig av mot starten för Skuggarvstempot.

Vindstilla denna kväll, och det är väl rätt fint det när man ska åka så fort man kan och jämföra sig mot sig själv (och lite mot andra...). Vill man ha pangpang i diamantbenen så lär man plåga sig med jämna mellanrum och det var ju faktiskt hela två veckor sedan jag senast åkte Skuggarvstempot. Då på tiden 31:40 som var 20 sekunder sämre än mitt årsbästa. Planen för Skuggarvstempot var årsbästa, annat finns ju inte på kartan ens.
Satte av i ett väldigt högt tempo och från minut fem var det ett enda långt kämpande mot mjölksyra och stumma ben. Kände ändå att det gick ganska bra och mycket riktigt tog jag nytt personligt årsbästa. Kul! Jag var faktiskt bara en halvminut från min näst bästa tid, så det får jag ju vara riktigt nöjd med. Kom hem efter 22 på kvällen, men så kan livet se ut som småbarnsförälder med brinnande cykelintresse.

Tävlingsvarv för cykel i Falun

Inspirerad av TCT och Falkenloppet så har jag kikat på potentiella tävlings/träningstävlingsvarv i Falu Kommun (med omnejd). Har ni ytterligare förslag, eller kanske kanonbanor på er ort? Min tanke är att varvet ska mäta någonstans mellan fem och 20 kilometer och helst gå så lite som möjligt på större vägar. Korta varv och flera varv gör det enklare och säkrare att arrangera/träna. Ingarvet GP eller andra banor i stadsmiljö är ju annars kanon, men jag är nu ute efter banor av mer linjeloppskaraktär och minimal konflikt med andra trafikanter.

Lilltäkt/Sundbornvarvet 7.8 km

Svärdsjön runt 10.4 km

Varpan runt 13.9 km

Vikasjön runt 12.8 km

Milsbovarvet (Borlänge & Säters kommun) 16.4

Nationaldagsfirande i Falu C

Nästan som Norge!

Istället för att göra eller skriva något vettigt:

Glass!

Lite utelek

Det gäller att passa på när solen tittar fram
I kväll på denna blogg kommer spännande saker som: Garmindata, mina tankar och någon bild från Falkenloppet!