Eniro + Cykel-VM = sant!

Uppe i högra hörnet på Eniros kartsida finns en meny för Cykel-VM 2011, där kan man klicka på dom olika loppen och få fram banan på kartan samt programmet för VM. Kanonkul för en cykeltönt som jag.

Gårdagens näringsintag

Jag kör stenhårt med Öijer-dieten™ nu för att försöka bli fit till CX-tävlingarna och hittills har jag gått ner 1.8 kg på fem dagar, så det går ju onekligen bra. Hemligheten bakom framgången med Öijer-dieten™ behåller jag hemlig till jag haft tid att skriva en bok om den. Dieten kommer givetvis bli en större hit än Atkins och den där flugan LCHF. Se bara vad jag åt igår:

Utöver det på bild så åt jag även ca: 50 gram choklad och drack en dryg halvliter läsk. Jag kan eventuellt möjligen kanske ha ätit lite mer av den där kakan än det som visas på sista bilden...

Femte bröllopsdagen idag

Tiden går fort när man har roligt! Idag firar Ronya och jag vår femte bröllopsdag, alltså träbröllop.

Hittade en omväg på hempendlingen

Det blev 1.46 på klockan, på stigar som jag aldrig åkt och stigar som jag åkt för länge, oändligt länge sedan.
Ni kan rutinen nu:
kamera: Sony Ericsson Neo
app: Little Photo (denna gång två olika varianter av Lomo Film)

Eftersom det var så buskul med 29-tummare i skogen så får ni bilderna o-appade också:

Morgonpendlingen, premiär på 29:an

Det gick ju att bli trött också på en 29:er och vad är egentligen grejen med att vinden vänder mellan Falun och Borlänge? Medvind i början och cykeln gick lite snabbare än crossen gjort, sedan kom vinden i ansiktet istället och jag blev plötsligt långsam! 166 i snittpuls ger ju sköna 84.7% av maxpuls vilket både kändes och kändes bra. Stoppade klockan vid järnvägsstoppet, annars rullade det på ganska bra hela vägen. Jag tänker inte komma med någon utvärdering så här efter en timmes cyklande på asfalt och grus, men växlar och bromsar känns bra och dämparen returklonkar lite i låst läge.

Cross Vegas 2011

Tväruselt foto: CXMagazine.com
I samband med största cykelmässan i Amerika, Interbike, arrangeras varje år amerikas största cykelcrosstävling, Cross Vegas. I år deltog 116 cyklister i herrelitklassen med en del starka namn på poängjakt. Tävlingsbanan är väldigt snabb och det blir ofta stora grupper och spurtavslutning på tävlingen. Så också i år där U23 världsmästaren Lars van der Haar var snabbast. Bart Wellens hade tidigare visat upp sig med en fältspräckande attack och även varit loss solo på slutet innan han på sista varvet blev inhämtad igen. Kul att han är på hugget. I fjol vann Francis Mourey efter att ha kommit ikapp solocyklande Jamey Driscoll på mållinjen, i år var Jamey också loss innan Wellens kom ikapp och skarvade på med egen soloräd.

Foto: CXMagazine.com

Spurtfilm:


I damklassen vann Katerina Nash i år igen. Hennes lagkamrat Georgia Gould satte in den första allvarliga attacken och Nash kunde sedan brygga upp till henne och med tre varv kvar så lämnade Nash sin lagkamrat och vann solo med ca: 30 sekunder före Amy Dombroski, Kelli Emmett och Meredith Miller som jagat bakom LUNA-duon. Georgia Gould höll ihop loppet fint och blev femma.
Det skulle ju vara sjukt kul att besöka denna enorma mässa och CX-tävling något år.
Preliminära resultat från elite men Cross Vegas:

1	Lars van der Haar	Rabobank
2	Christian Heule	Cannondale P/B Cyclocrossworld
3	Rob Peeters	Telenet Fidea
4	Jeremy Powers	Team Rapha-Focus
5	Bart Aernouts	Rabobank
6	Ryan Trebon	LTS/Felt
7	Tim Johnson	Cannondale P/B Cyclocrossworld
8	Bart Wellens	Telenet Fidea
9	Jamey Driscoll	Cannondale P/B Cyclocrossworld
10	Todd Wells	Specialized Racing
11	Zach McDonald	Team Rapha-Focus
12	Ben Berden	Stoemper
13	Geoff Kabush	Maxxis-Rocky Mountain
14	Jonathan Page	Planetbike/Blue
15	Aaron Shooler	Team H&Amp R Block
16	Yannick Eckmann	Pearlizumi/Shimano/Focus
17	Alex Howes	Chipotle Development Team
18	Allen Krughoff	Boulder Cycle Sport
19	Ursi Fabio	C.S. Esercito
20	Justin Lindine	Bikereg.Com/Joe’s Garage

Morgonen och lite siffror..

God morgon!

Blev en senare morgon än vad jag igår räknade med då Ronya bytte arbetspass och började tidigt idag. Så jag lämnar barn på dagis och skola innan jag cyklar till jobbet. Det är lite mycket nu, så jag lär väl springa iväg igen, bjuder på lite statistik istället. För vem älskar inte siffror och topplistor?

Mina topp-5 Youtube-klipp baserat på antal visningar:
1. Skoterspårcykling i +1 och duggregn
2. Jens Westergren cyklar i vatten
3. Fredrik Ericsson på Jungfrubergets tävlingsträning
4. Studded vs normal tires on icy roads
5. Öijers Videoblogg #1 2011-08-05
Skoterspårscyklingen är ju överlägsen etta, men mellan andra och femte plats skiljer det faktiskt bara 8 visningar.

Min blogg har haft 43% fler besökare under septembers första två veckor jämfört med samma period förra året. I Augusti hade jag i genomsnitt 772 helt unika besökare per dag. Riktigt kul faktiskt att så många ändå hittar hit och läser det strunt jag skriver.
De bloggar som genererat flest besök i augusti var:
1. Stizze
2. Wieselblad
3. Adam Steen