Dagens streamade cykeltävlingar

Bara att välja och vraka bland dagens alla cykeltävlingar som ska sändas via live stream:

Ronde van Turkije - Tour of Turkey - Turkiet runt (ca: 13:30-15:30)

Vuelta a Asturias - Asturien runt (Ca: 15:00-17:15)

Ronde van Romandië - Tour of Romandie - Romandiet runt (ca: 17:00-18:00)

Tänk på att sändningstiderna är lite preliminära, så det behöver inte vara så som jag skrivit. Som ni kanske förstår har ni cykling att njuta av hela eftermiddagen, ni behöver bara hålla ut till lunch!

Hej helg!

Vilodagen lider mot sitt slut. Måste passa på att tacka er som lämnade feedback på min blogg, det uppskattar jag verkligen. Familjen kom och hämtade mig från jobbet idag så vi åkte bussen hem tillsammans och väl hemma har det väl rullat på som vanligt. Barnen fick vara ute jättelänge (halv åtta!!!), det är ju ändå fredag. För er som för viktdagbok så vägde jag superlåga 68.4 i morse. Det har jag dock kompenserat med en kalorifylld fredag, så imorgon är jag nog tillbaka på jorden igen. Med besked. Stadig frukost, rejäl lunch, godis after work, middag, godis i present från jobbet och så har frugan bakat en Key Lime Pie i kväll så det går inte direkt någon nöd på mig här inte. Godiset från jobbet förresten, jag har nog aldrig ätit så pass fräscht lösgodis! Prima kvalité där minsann. Det är som om dom stått inne i en godisfabrik, tagit godiset från bandet, lagt ner det i påsen och gett det till mig några minuter senare.


Fredagsmusik

Hejdå Dalatrafik, hej Dalatrafik!

Ja, eller egentligen har jag ju varit anställd av Proffice sedan 1:a juli 2010 men jobbat åt Proffice på Dalatrafik från 1:a oktober till och med idag. Detta är faktiskt min sista ordinarie dag på Dalatrafiks kundservice och idag har jag skrivit på ett papper som gör mig Projektanställd hos Dalatrafik i 23 månader framöver. Detta är anledningen till att jag hastigt och mycket lustigt skaffade körkort. Fick ett erbjudande om jobb här som krävde körkort och eftersom jobbet både innebar högre lön och bättre arbetstider så la jag in en liten ansträngning.

Härlig himmel idag!

Att hitta på present till mig var tydligen inte svårt, en stor påse godis i en skål. Hade ärligt talat inte väntat mig något alls då jag ju fortfarande stannar inom Dalatrafik, men de var snälla nog att ge mig en gåva ändå.

Finaste presenten fick jag från Daltrafiks informationsansvarige, ett helt eget växel-klistermärke!

Lite feedback tack

Hur tycker ni att det fungerar här på bloggen? Är allt bara bra, eller vad kan förändras till det bättre?
Är inläggsfrekvensen bra eller borde jag öka? Räcker det med ett inlägg per dag? Vad vill ni helst läsa om och vad vill ni läsa mindre av? Och är det ärligt talat någon som ens bryr sig det minsta lilla i min jobbpendling?

Hempendlingen

Körde ju MTB idag och det kändes bättre än på morgonen. Fick upp pulsen ytterligare några slag också men den ska ju egentligen gå att skrämma upp mer än så här. Sjunde passet på fem dagar gjorde att det krävdes mycket övertalning för att ens få benen att gå runt, så jag är rätt nöjd med att ha en vilodag imorgon.
Ska bli så skönt.
Vägde för övrigt 68.9 kg i morse.
Det jag behöver nu för att bli lite bättre på det där med mountainbike är fartpass och teknikträning. Alltså typ lagtempon/Ingarvet GP och cykla mer i skog. Backintervaller i sällskap är inte heller helt fel då jag behöver pressa kroppen lite mer för bättre resultat. Det går ju tyvärr inte att mysa sig snabb. Idag ska tydligen ett gäng köra Ingarvet GP klockan 18. Gissar att det är YA Elit som ställer till med träningstävling.

Oscars film från igår

Grispendling

Nej, benen var inte piggare än så där idag och då försökte jag ändå åka snabbt

Kallt satan i morse, termometern skröt med en minusgrad när jag gjorde mig i ordning för avfärd. Så jag fick lägga undan sommarhandskar och keps till förmån för vinterhandskar och mössa. Långärmat underställ fick grävas fram men skoöverdragen lyckades jag inte finna. Det blev ju lite kallt det där, med sommarstrumpor och utan skoöverdrag. Nu när jag kom fram till jobbet så fann jag mina skoöverdrag som jag tydligen lämnat här någon varm eftermiddag.
Känslan i benen just nu är att jag skulle vilja amputera dom. Men det kan ju bli svårt att cykla hem då, så jag får bita ihop och längta till morgondagens vilodag istället.

PS. Jag hade egentligen tagit en jättefin bild med morgondimma å så där, men råkade radera den. DS.