Redo för race

Har riktat in hjälmkameran så jag får med lite av hjälmen i nederkant av bild. Detta borde vara den perfekta kameravinkeln. Så nu känner jag mig klar för tävling, åker strax upp till Lugnet. Vi hörs!

Kvällskort

Har en cross hemma. Isak Strömberg lånar ut sin cross till mig så jag kan tävla imorgon. Oscar lånar ut hjul. Mycket snällt!
Geoff Kabush skrev detta på sin Twitter nu i kväll:
"When a guy claims "I have never tested positive", it means about as much as him saying "I have never been caught spanking my monkey"."
Skönt att höra duktiga cyklister med åsikter som denna. Många gånger svarar ju tyvärr proffs att de testas så ofta och de har aldrig åkt dit i ett test. De tar inte avstånd. Det smakar rätt illa när jag hör sådant. Lance Armstrong säger ju gärna att han testats mest av alla och har aldrig åkt dit. Det betyder ju inte att han aldrig haft något otillåtet i sig. Men chanserna måste ju ändå vara ganska goda att han är ren...
Jag är ruskigt trött nu. Är inte så förberedd inför morgondagens tävling faktisk. Har inte packat eller förberett en pryl ännu. Har inte ens tagit bort flaskstället från Isaks cykel än. Skönt ändå att det ska bli så kallt imorgon, jag är ju ingen som gärna brukade tävla i benvärmare, men nu tänker jag göra det så jag slipper raka benen. Men jag tävlar ju bara för att det är kul, och för att få filma loppet. TILL ALLA CYKLISTER: Se till att åka strax före mig (så jag sitter på rulle givetvis), då får ni mest kameratid och ökar chanserna för att bli Youtube och blogg-kändisar. Jag tänker mig 5-6 man som växeldrar framför mig, det blir nog bra. För filmens skull givetvis.
Avslutar med en bonusfilm från idag. Se alltid till att välja 720p när ni kollar på mina filmklipp, så ni får bästa kvalité.

Vinterns första snöfall i Falun

Familjen och jag var uppe och assisterade banmarkerarna på Lugnet. Då passade årets första snöfall att dra in över stadion. Av en händelse så hade jag en GoPro HERO HD i fickan och fångade en liten filmsnutt åt er:

Barnarbetet gick bra och det var ganska många där som markerade faktiskt, såg mycket bättre ut än tidigare år. Härligt också med snö givetvis, mitt favorittävlingsväder.

Filip blev glad som ett barn och tjoade om julafton, snö, äta snö, vinter, och åka skidor i säkert 10-15 minuter.

Live stream: Giro di Lombardia & World Cup Cyclocross Aigle

Giro di Lombardia (Lombardiet runt) lördag 16/10 klockan 15:00
Länk 1
Länk 2
Länk 3
Länk 4

Världscupen i Cykelcross söndag 17/10 klockan 15:00
Länk 1
Länk 2
Länk 3

Bubba Sparxxx - Back In The Mud

Stefan Mättää tar emot låtönskemål inför morgondagens crosstävling. Jag lämnade ett par tips och måste bjuda er på detta också. Passande titel och riktigt peppande för crosstävling.

Trubbel

I morse när jag gick upp så var det -1°C ute och det ser ut att bli ovarmt också imorgon. Vid elva på dagen skall temperaturen krypa över nollan och frosten i gräset blir till vatten. Risk för fläckvis halka överallt där det är gräs alltså. Mellan två och fyra på dagen väntas dagens högsta temperatur; 4°C. Så det blir flossad tempodräkt, för alla som äger en sådan.

Jag har ju inte ens en cykel, men ska nog få låna en iaf. Tänkte köra egna hjul och letade efter däck till dessa igår. Trodde att jag hade minst två men hittade bara ett. Ridå. Har förvisso ett par CX-däck från -72. Men jag vet inte om jag törs använda dom. 

Idag är det banmarkering av tävlingsbanan på Lugnet från klockan 16. Kom dit och hjälp till eller bara prata strunt. Branco är där från 12 om det är någon som vill vara med och tjuvstarta banbygget. 

Såg på www.cxfalun.se att jag fått nummer 18 av 25 i Prestigeklassen. Får se om jag kan hålla det till mål också. Med en bra start är inget omöjligt.

Bontrager RXL Mountain 2011

Ingen helt vanlig pendling ändå. Testade kameran i mörkret, fick 1.55 GB film i 960p. Någon som vill köpa den filmen? Ruskigt intressant givetvis. Dessutom åkte jag med nya MTB-skor. Japp, hämtade hem nya pjuck igår. Inga speciella skor egentligen, bara de snyggaste MTB-skorna som finns att köpa just nu:

Bontrager RXL Mountain 2011 

Tidigare har jag haft cykelskor från Diadora, Northwave, Shimano, TIME och DMT. Ska bli kul att testa något nytt. Och eftersom dom är nya för mig så vet jag inte om skorna är bra eller dåliga ännu, det lär ju visa sig. Denna gång gick jag inte på erfarenhet eller viktuppgifter utan ville bara ha dom snyggaste. Frågade Calle på TREK Sverige om de hade några 2011 i storlek 42 hemma redan nu, och det fanns. Så då behövde jag inte fundera mer på vilka skor jag skulle ha på lördag, och nästa sommar. Återkommer väl med något utförligare när jag använt dom lite mer. De sitter skönt på mina fötter i alla fall, men alla fötter är ju olika så det där får man ju känna efter själv. 

Just ja, jag cyklade ju också. Mörkerpendling med ganska mycket vind, mestadels medvind faktiskt. Så nu har jag tränat tre gånger på fem dagar, för jag försökte faktiskt träna lite också. Komfortzonen är svårare för mig att lämna som motionär har jag märkt, som elitsatsande älskade jag att trasa sönder benen i stenhårda intervaller. Men utan riktiga mål eller riktig satsning har jag märkt att jag lätt tar det lite lugnare, pressar mig inte lika hårt i intervaller och mesar mig i största allmänhet. Har alltså gått från 110% ner till bara 100%, eller något sådant. Rätt skönt. Eftersom jag ändå vill försöka träna de gånger jag kommer ut så provade jag på några sådana där intervaller. 

Har idag fått nys om möjlighet till omklädning ca: 20 meter från min arbetsplats, så det kanske kan bli lite mer pendlande i framtiden. Ska bara gå över dit  någon gång och höra mig för om man kan få låna deras dusch på morgnarna. Men först väntar nu sex dagars ledighet.