Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2010-09-14

Turen

Det hann bli kväll på slutet idag. Vi åkte runt Varpan på dagens Motions-MTB, vi åkte givetvis MTB-varianten av Varpan runt. En del stökig stig men mestadels snabbåkt. Inräknat mig var vi tre cyklister som inte var rädda för lite smuts. Falu CK fick en ny medlem i samband med samlingen också, kul kul. Vi (Falu CK) har faktiskt fått tre nya medlemmar så här på höstkanten, vilket för mig är lite överraskande och mycket kul. Mina ben gick lite av sig själva idag, allt var så lätt. Vet inte om jag ska tycka det är jättebra eller om jag ska oroa mig för benbaksmällan klockan 04:00 imorgon bitti. 
Jag hinner tyvärr inte svara på frågorna i frågestunden idag, så ni får ett gäng bonustimmar att ställa frågor på. Nu lär jag krypa till sängs så jag kommer upp också imorgon. Vi har ju bara gjort 40% av arbetsveckan ännu.

Slöseri med tid

Frugan säger ibland att jag lägger ner för mycket tid på onödiga saker (som om något jag någonsin gör är onödigt...). Men nu har hon allt slösat med tid själv, då hon gjort små lappar i ett försök att hindra mig från att länsa skafferiet:

Ornäs, jobbpendling och Motions-MTB

Passerade just metropolen Ornäs på min väg hem från jobbet. Lite duggregn i luften och kantvind, precis som vi vill ha det. Ska hem för att ladda batterierna med familjen och sedan avsluta dagen med Motions-MTB. Vi ses väl klockan 18?

100 push-ups vecka 3 dag 1

Jodå så att. Började med att cykla banvallsvägen till jobbet i morse. Där var det mörkt. Totalmörker, om man bortser från det lilla ljus som min lilla lampa försåg marken med. Inte så kul faktiskt. När jag kom fram till jobbet så gjorde jag mina armhävningar. Vecka 3, dag 1 och kolumn 2. 13-17-12-12-17 stycken. De första seten gick lätt men på slutet fick jag slita lite. Nu ska panel spikas!

2010-09-13

Frågestund

Ni ställer frågorna ni alltid velat fråga men kanske inte vågat, jag ger er svaren senare idag eller imorgon.

Majestätiska måndag

Bilden är från igår kväll, där hade vi det bra.
Morgonens pendling gick inget vidare, kändes som om kroppen kämpar mot mer än snor. Fick pyspunktering på slutet och kunde klämma in däcket till fälgen med ena tummen när jag kommit fram. Men jag kom ju fram, och det var nog det viktiga idag. I övrigt är det uppåt givetvis, en ny och otroligt spännande vecka har ju inletts.

2010-09-12

Dagens dag

Måste ju bara visa er att det är höst nu. Om det nu råkar finnas några tvivlare kvar där ute.

Tjejerna ville till stan idag, vad man nu kan göra för roligt där.. Så vi grabbar fick några sköna timmar utan fruntimmer. Vi började med att packa Filips radiostyrda bil och cyklade till Lugnet. Bara för att inse att alla hallar var låsta och INGEN VERKADE IDROTTA denna söndag. Vad folk gör istället för att att utnyttja våra fina idrottsanläggningar vet jag inte, men jag hoppas att alla var ute och cyklade istället. 
Vi kikade också in i Friidrottshallen/Tennishallen där det var mörkt, öde och man byggde om lite i friidrottshallen. Inte heller någon hit alltså. Istället åkte vi till Stadsparken där Filip åkte rutchkana och vi åkte linbana. Mycket skoj hade vi, båda två. 


Efter stadsparken rullade vi vidare till tågstationen där vi kollade på tåg. Mest kul för Filip kanske, men om Filip är glad så är jag glad.

Filip ville gärna titta på fotboll, det sa han redan när vi var på väg till Lugnet. Och från tågstationen är det inte långt till Kopparvallen, så vi åkte dit i hopp om att man utövade idrott någonstans i denna idrottsstad. Mycket riktigt så var det en match igång där. Ett par flicklag spelade och bullarna kostade fem kronor. Braksuccé med andra ord. Filip vill också spela fotboll säger han. "Tjäna motboll".

På väg mot farmor, där familjen skulle återförenas, stannade vi och lekte lite på Södra Mariegatan. En kul lekplats och en väldigt prydlig plastgräsmatta hade dom där.

Vissa av oss fick frisk luft och motion, de andra åkte bil.


Hos farmor åt vi mat, härjade, fikade och sådant där som hör till. 
När vi kom hem så cyklade barnen en kort stund på gården till Filip i full fart rammade en försvarslös Ebbah. Då fick jag lite nog och sa att det var dags att gå in. Det var ju dags att gå in hur som helst, men en "bestraffning" sitter ju inte fel då och då. Inne så duschade först Ebbah och sedan Filip. Stackars Filip fick för sig att slita ner duschmunstycket från sin hållare genom att slita i slangen. Och som ni trogna läsare kunde se i förra inlägget så lyckades han. Ronya körde honom till akuten och jag sjöng Bä bä vita lamm till Ebbah somnade. Nu ligger Filip, ihoptejpad och sover i sin säng. Sjuksköterskan på ögonmottagningen gav Filip det han ville ha (små plåster) och sa att vårdcentralen fick imorgon bedöma om det ska sys.
Nu är det läggdags för mig. Vi ställer klockan på 03:30 och hälsar ännu en knegarvecka välkommen.