Distanspass

God afton!

Idag har jag ju då cyklat ett lite längre distanspass och det var verkligen inte igår. Men just igår så skrev jag på lite sociala medier om att jag skulle cykla vid nio och jag fick med mig Jim. Jag hoppades på att jag kunde överleva ett längre distanspass på rutin, uthållighet och välfyllda kolhydratdepåer. Men när jag tyckte att det var jobbigt redan första timmen och han berättade att distans för honom var över fem timmar så fattade jag ju att det skulle bli ett heljobbigt pass. Det blir ju liksom lite kämpigt för någon som mest kör pass på runt timmen att försöka nöta ner någon som är van att köra långt.

Eftersom jag trodde att vi skulle haft sällskap av en backspecialist så hade jag sytt ihop en runda med en del elaka backar. I Tällberg så fick Jim äran att köra ifrån mig i backarna som förr agerat bergspris åt Solleröloppet. Vi besökte också Torrberg, Norr Lindberg och körde baksidan av Baggbo.

Varmt var det också. Typ kring tolv grader och vi hade båda klätt på oss lite för mycket. Jag hade en buff som åkte av ganska omgående och en stund senare så åkte även handskarna av. Det var dock blött på marken stora delar av passet så vi fick lite stänk nerifrån och ett par skitiga hojar som resultat av detta.

Vi pratade på mycket i början men ungefär halvvägs in i passet så blev vi allt tystare. Min tänkta mysrunda var rätt jobbig, i alla fall för mig. Men även Jim pratade om ont i benen på slutet, så det tog nog åtminstone lite även på honom. Jag fick ihop lite knappt 14 mil idag på 4:41, senast jag cyklade så här länge var den 3:e augusti då jag körde en fin långrunda.

Lika bra att jag vänjer mig. Idag var det Jim Karlsson som fick äran att halvhjula mig i 13 mil. Jim tävlar för Västerås CK, vi har hamnat i samma grupp på ett par landsvägstävlingar i år och nu har han flyttat till Falun för att studera på högskolan. Mer bra träningssällskap för mig alltså!

Här passerar vi Plintsberg som ligger precis bredvid det lite mer kända Tällberg.

Här är vi på väg från Norr Lindberg och ner till Risholn.

Här är vi i centrala Risholn.

Var på vippen att vägga idag så med 5-6 minuter kvar till hemmet så tog jag en Powerbar... Så dags då.

Väl hemma så vred jag upp golvvärmen i badrummet, gick ner för att hämta en näve godis och gick sedan upp och la mig i fosterställning på det varma golvet i ett försök att bli människa igen. Ett riktigt toppenpass!

Har väl varit på Quality Spa & Resort Dalecarlia i Tällberg vid Siljan!

Anledningen till bloggtystnaden beror helt enkelt på att frugan och jag varit borta i Tällberg. När jag blev Dalarnas bloggare 2011 fick jag ju bland annat en övernattning på Dalecarlia i Tällberg med tillhörande SPA-behandling. Eftersom vi i fredags firade 5 år som gifta så passade vi på att åka denna helg.
I fredags var vi med barnen till platsen där vi gifte oss, att åka dit varje år är en liten tradition vi tänkt hålla vid liv:

Eftersom vi lovat Anna Lundh en massa bilder från Dalecarlia så kommer här en stor hög med bilder:

Vi startade vistelsen i Tällberg med en varsin SPA-behandling. Både frugan och jag valde en ansiktsbehandling faktiskt. Tyvärr inga bilder på mig med svart lera i ansiktet, hoppas ni överlever ändå? Tyckte det var väldigt skönt faktiskt och kul att göra något annat än att få massage, som man ju fått tusen gånger tidigare i livet.

När vi öppnade dörren till vårt rum så möttes vi av en trappa

Väl uppe i 2:dra Riddarsalen fanns det ju faktiskt gott om plats för oss att ställa väskorna på

Härlig utsikt från ett av våra fönster

Ni vet ju att jag är en riktig matälskare så här kommer några pix från middagen också:

Förrätt: Dala inspirerad tapastallrik (ost och charketurier med tillbehör)

Huvudrätt: Helstekt Älginnanlår med ragu på sidfläsk och högrev, selleripuré och murkelfräs

Efterrätt: Dalecarlias egen inkokta trädgårdsfrukt samt körsbär serveras med likörgrädde och nötter

Ronya åt en annan för- och efterrätt, det kan ni kanske läsa om på hennes blogg lite senare?

Vi tog en liten kvällspromenad för att gå ner maten lite, det var verkligen hur gott som helst och jag blev jättemätt! Så egentligen gick vi väl inte ifrån restaurangen, utan rullade...

I morse var det så dags för nästa huvudnummer: hotellfrukosten!

Trots att klockan nu nästan är fyra på eftermiddagen så har jag konstigt nog inte börjat fundera på lunch än... Med tanke på allt jag ätit under vårat borta-dygn så lär jag nog inte behöva äta på en vecka!

När vi skulle lämna rummet idag så hittade vi en som övernattat hos oss, jag släppte givetvis ut stackarn, som glatt fladdrade iväg mot friheten

Det blev ju en riktig bildbomb det här, ber om ursäkt till alla er med mobilt bredband...
Vi är verkligen jättenöjda med boendet och maten och SPA-behandlingen. Sånt här borde vi unna oss lite oftare, känns så bra att komma hem sen med ny, härlig, energi. Med småbarn så blir det inte mycket av denna vara men nu hade vi ju verkligen ett guld-tillfälle att få lite tid för oss själva. Vi kommer faktiskt återkomma till Dalecarlia om några veckor igen, undrar vad jag ska äta då...
Tack och hej för nu, vi ses väl lite senare i kväll också?

Mitt rum på Åkerblads

Är ju på konferangs i Tällberg nu, på Åkerblads Hotell och Gästgiveri. Kunden i focus. Jodå, det är stavat med c här. Cyklade ju hit, visste vart jag skulle och hur det såg ut här. Lyckades dock i tröttheten åka lite fel på slutet (motvind i över 3 timmar och några mördande backar ju!). Blev väl en kvart sen till lunchen men hade 45 minuter på mig att äta upp, så jag hann med. Mycket pinsamt ändå då jag räknat ut rundan ganska så precis. Ska analysera GPS-filen lite senare i kväll. Vi har kånferannsat hela eftermiddagen men har nu umgängespaus till 19:30. Så jag passar på att stänga in mig på hotellrummet med datorn...
Jag visste att vi skulle bo i enkelrum, så jag förväntade mig en skrubb. Storleksmässigt alltså. Ni vet; en hall, en toalett med dusch och ett litet rum med en säng mot ena väggen, ett nattduksbord, en fåtölj och en TV. Öppnade dörren, såg den lilla hallen och badrumsdörren och en soffa lite längre in. Funderade på om det var en bäddsoffa kanske eller om de hade både säng OCH soffa. Men när jag klev in så fann jag att det var chill out-hörnan och kontorsdelen, innanför fanns nämligen ett till rum. Med en dubbelsäng, jo man tackar (Hästens!). Badrummet har två dörrar så man når det både från hallen och sovrummet och det är utrustat med badkar med jetstrålar som varsamt ska massera min söndervurpade och stela tröttingkropp. Har dessutom en uteplats som tillhör rummet, om jag skulle vilja lägga mig och sola lite. Nog med text, nu ska ni få bilder!

 Det här såg jag när jag kom in och trodde då att rummet innanför hallen var sovrummet

Hallen sett från andra hållet, mina skor matchade inredningen så bra så de fick stå kvar

Vy från soffan, där vid skrivbordet sitter jag nu med en påse godis och bloggar

Så där ser det ut då. Godis, mobiltelefon och dator.

Så här ser sovrummet ut, lite suddigt kanske. Men ni fattar.

Rummet sett från andra hållet, med dörren till uteplatsen i bild också.

Uteplats, solnedgång och Siljan i bakgrunden

Badrummet. Lite liten TV kanske, men dumt att klaga då jag ändå nästan aldrig tittar på TV...

Så här skulle jag kunna bo lite oftare faktiskt. Det har ju blivit några nätter på hotell, vandrarhem, stugor, bed & breakfast och liknande genom åren. Nu ska jag nog faktiskt inviga karet med hopp om kvickare återhämtning för mina mycket trötta ben. Jag tog i idag skall ni veta. Kanske inte hela tiden och kanske inte alltid jättemycket. Men det räckte.