Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2025-12-04

Jag har slutat att äta godis!





Hej på dig!

Så kul att du hittat hit. Bilderna ovan är från förra tisdagen då vi fortfarande hade snö. Jag var ute på ett kortare zon 2-pass bara för att njuta av den friska luften och snön. 

Efter passet (som var min friskvårdstimme den veckan) så tog jag tåget till Stockholm där jag var med jobbet onsdag och torsdag. Jag fick till första löpningen på jättelänge då jag sprang en halvtimme med en kollega på onsdagen. 





Under fredagen och lördagen så jag investerade jag ett gäng timmar i att vara funktionär på världscuptävlingarna i backhoppning. Cykeltävlingar kan jag ju vid det här laget så det var intressant och lärorikt att ta del av hur man från skidorganisationen jobbar och att få vara en liten del av en stor internationell tävling. 

Med tanke på Stockholmsresa och funktionärsjobb så var det inte lika mycket tid för träning förra veckan så jag landade den på 6 timmar och 26 minuter. Det ska dock sägas att efter fyra stycken tiotimmarsveckor så var jag redo för en återhämtningsvecka. Denna vecka däremot så ska jag försöka öka igen. 


Det har, i vanlig ordning, blivit en hel del träning inomhus sedan vi hördes av senast. I tisdags så körde jag ett poänglopp i Zwift Racing League där det var inte mindre än 21 chanser till poäng. Helt galet lopp egentligen med alla spurter. Benen var inte kanonbra men jag lyckades samla ihop ett gäng poäng i alla fall och vi lyckades vinna lagtävlingen den omgången. Så jäkla skönt att tvåla dit Hexagon som nog har vunnit alla tävlingar hittills. 


Igår så bestämde jag mig för att sluta äta godis, igen. Jag har gjort så några vintrar även om jag under de två senaste åren har ätit godis även under vintern. Men nu väljer jag att återgå till att ha ett godisuppehåll till i vår någon gång. Återstår att se om jag lyckas men det är min ambition. Jag har ju klarat det förr så det borde gå, första dagarna är tuffast men efter ett tag så kommer jag in i det.


Idag blir min minsting, Frida, 11 år. Hon är hos sin mamma denna veckan så jag firade henne i söndags och pratade med henne nu på morgonen. Tänk att ens små barn blir så stora och att det går så snabbt. Nästa veckorna så ska femteklassarna på hennes skola ha luciatåg, jag tänkte först att det blir väl kul för lilla Frida att titta på innan jag insåg att hon faktiskt är en av dessa femteklassare nu. Så stor.


Stort tack för att du läste dagens blogginlägg, på återhörande här snart igen. Ha det bra! 


Rabatter som du kan få via mina samarbeten: 
10% på cykelkläder från Siroko: https://srko.co/henrikoijer 
5% på e-pumpar från Cycplus: https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer
10% på kosttillskott och energiprodukter från Prozis: http://prozis.com/1lPNC 
Koden Henrik10 ger 10% på massageprodukter från Hyperice: https://hypericenordic.com