Landslagskläder kom med posten!

Hej,

Ni som följer mig vet att jag tidigare i höstas körde öppna VM-kval till e-cyklingens VM-semifinal. Där gick det väldigt bra och jag lyckades därmed knipa en plats i semifinalen. Efter ett mail från förbundet så var ett landslags-kit skickat då vi tydligen ska vara snygga nu på fredag, när semifinalen körs. 

Jag kommer att återkomma på fredag med lite info om semifinalen, så titta in här igen. 

Tyvärr så har ju formen försvunnit sedan kvaltävlingarna. Jag blev sjuk i början av september och därifrån har jag inte riktigt kommit tillbaka i rätt nivå ännu. Men trenden är återigen positiv och jag har ett par dagar på mig att bli i ännu bättre form. 

En bild från i lördags som visar att den negativa trenden är bruten och att kurvan nu har börjat peka uppåt igen. Då körde jag 2x10 minuter på 315 watt.

I lördags så kikade jag också på Maria som sprang Rosa loppet för Nordic Wellnes. Det genomfördes i strålande fint väder på Skutberget utanför Karlstad. 

Jag kikade också på sändningen från Filips första SSL-match för säsongen där han också gjorde sin första SSL-poäng genom en assist till 4-1.

Söndagen bestod av långt och hårt race, i vanlig ordning. Jag kände mig riktigt sliten och seg efteråt. Det är inte helt ovanligt förvisso men det kan slå lite olika hårt, i söndags kände jag mig riktigt trött efteråt. 

Måndagen spenderade jag 8 timmar och 40 minuter i bil. Det gör inte heller underverk för benen men ibland så behöver det bara göras.  

Jag hade vilodag i måndags och vilodag idag igen. Ett försök till att få pigga ben på fredag.

Igår så körde jag 2 av 3 VM-semifinalbanor och ett race på Zwift. Den enda banan jag inte har testkört inför semifinalen är en som bara är en uppförsbacke. Där behöver man inte kunna så mycket mer än att trampa tänker jag. Jag har dock kikat på den när andra har kört så jag har gjort någon notering i mitt block även för den. 

Idag så kör U23-världsmästaren Jakob Söderqvist EM i tempo. I elitklassen denna gång. Han startar 16:12. En minut före Filippo Ganna, sedan kommer Stefan Küng och sist Remco Evenepoel. 

Vilgot Reinhold kör HJun och Stina Kagevi kör damernas U23. 

Här kan du hitta live-resultat från EM i landsvägscykling. Damelit och herrelit kan du se på HBO / Discovery+.

Stort tack för att du läste dagens inlägg. Jag är snart tillbaka här igen, ha nu en riktigt fin dag. 

Hoj!

Genom några av mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 

Cycplus gör bland annat elektriska mipumpar och med denna länk så får ni 5% rabatt: 
https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer

Siroko har samarbetat med mig sedan hösten 2020. De säljer cykelkläder, cykelutrustning samt kläder för andra sporter och frilutfsliv. Med denna länk så får du 10% rabatt: 

https://srko.co/henrikoijer 

Prozis säljer kosttillskott, energi- och träningsprodukter. Med denna länk så får du 10% rabatt:

http://prozis.com/1lPNC 

Hyperice gör produkter för massage och återhämtning. Koden Henrik10 ger 10% på 

https://hypericenordic.com