2015-03-04

Ansträngd

Ansträngd kille efter femtiosju minuter och tjugoåtta sekunders jobbpendling.

Hej!

Gjorde väl en lite jobbigare jobbpendling idag genom att ta i så mycket (lite?) jag orkade. Landade till slut på 163 i snittpuls (85% av max) och ska väl spendera mars månad med att försöka höja det där snittet något. Det går ju lite bättre att sprätta med fräschare cykel, inga isfläckar och grusfritt, så det där löser sig fram mot sommaren åtminstone. Kände mig dock trött och seg idag. Inte så konstigt egentligen, men så var det i alla fall.

Min Garmin Forerunner 920 XT rekommenderade 38 timmar återhämtning efter pendlingen, så det får väl bli en lugn dag på jobbet det här...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar