Morgoncykling, en lisa för själen

Förhoppningsvis hjälper det också mot stenvad. Mina vader är nämligen rejält straffade efter helgen och jag har svårt att gå som vanligt folk.
Jag tog det halvlugnt idag men gasade lite på ett Strava-segment för att få upp pulsen och värmen lite. En varm dusch och lite stretch på det här...