Silly season är igång sedan en tid tillbaka

Göteborg får ett nytt cykellag i Göteborg Cycling Team:

Goa gubbar: Karl-Erling Mattsson (längst bort till vänster), Johan Lomander (randigt), Fredrik Jacobsson (närmast kameran), Olof Åström (keps-killen) och team manager/cyklist Jim Berg i jeansjackan.

Upsala CK slår sig ihop med continentallaget Firefighters Cycling från USA. Tillsammans bildar dom laget Firefighters Upsala CK. Två UCI-lag bestående av svenskar, amerikaner och mexikaner. Det blir både ett dam och herrlag och så här skriver dom själva:
"As many of you may have noticed, after our Spring trip to Sweden, there was an interesting number of posts referencing Upsala CK, and our friends there. In July Barry Miller left for Sweden to race with UCK for an extended period as a special guest rider.

What most of you didn't know is during that time we have been working with Göran Matsson and the leadership at UCK to forma a partnership that will allow american riders to live and race in Europe, yet be attached to our program...

This morning we will announce that we have merged our Elite teams and are forming both Men's and Women's UCI teams.

Its our intention to build a program in Sweden that raises the level of Swedish cycling as well as offers our brightest an opportunity they may otherwise have.

We will continue our mission of Firefighters Health and Wellness and do our best to make all of you proud to be associated with Firefighters Upsala CK"

Bra nyheter med både lag för damer och herrar. Speciellt då sveriges enda UCI-lag på damsidan, Cramo Go:Green, har aviserat att man inte kommer köra som proffslag nästa år. Intressant är också att Upsala CK:s stora damhopp, Isabelle Söderberg inte visste något om laget Firefighters Upsala CK när nyheten släpptes.
På herrsidan kanske man kan hoppas på att det nu blir två UCI-lag som kör i Sverige, rykten säger dock att Team People 4 You kommer att läggas ner.

På avdelningen tråkiga nyheter så ryktas det också om att Team TREK lägger ner satsningen till nästa år. (10:05 har nu fått höra att laget blir kvar, kul!)

Under avdelningen glada nyheter så har cyklister har hört av sig till mig angående att köra i Falu CK Elit nästa år, så det lovar ju verkligen gott.

CK Bure hade ju femtioelva andraårsjuniorer i år, så det finns goda möjligheter för ett nytt elitlag även där.


Har ni något mer gött att bjuda på?

Fina Dalarna och nya tubdäck till crossen

Så här såg det ut igår när vi körde till Leksand för att kolla hockeyn. Det är ju inte direkt så att jag mår dåligt av att bo i Dalarna. Det kommer att tränas en hel del på dessa vägar under den stundande vinterträningen. Jag längtar så! Har faktiskt köpt nya skärmar efter att min bakskärm gick sönder för någon vecka sedan. Behöver nytt vevparti till vintercrossen dock...

Var förbi Cykelcentrum efter jobbet, där hämtade jag en laddning tubdäck från Continental. Ska sula om hjulen till fincrossen i helgen och testa det där med diamantmönster.

Arkivbild

Bilder från igår

Idag cyklar jag inte, har lämnat barn på dagis och skola och står nu utanför jobbet. Dags att gå in och förtjäna min lön. Har mycket som jag vill skriva om, men har inte riktigt haft tid. Hoppas ni har överseende med mina korta inlägg när tiden är knapp.

Stumt

Bråttom hem idag, 86.7% av maxpuls. Jobbigt satan med stumma ben.

Nu ska barnen, Micke P och jag kolla på Leksand - MoDo. Heja heja!

Dimpendling

Om det inte vore för mörkret så skulle denna pendling kunna bjuda på läckra dimupplevelser. Och bilder. Men vad vet jag, mörker och dimma kanske är skitläckert?

Mötesdag

Nu blir det en heldag på Galaxen och när jag kommer hem så blir det styrelsemöte med cykelklubben. Lämnade barn på dagis och förskoleklass i morse, så jag hann inte cykla till jobbet idag och det verkar inte bli något cyklat med dagens program.

Slaktpendling

Opigg kille på 31 jordsnurr efter en saftig slaktpendling

Ja, det blev ju ingen mjukstart efter vilan det här inte. I eftermiddags så hade jag bråttom hem och fick till en tvättäkta tempopendling Efter en lite trevande inledning så skickade jag upp hjärtfrekvensen i ca: 170 slag per minut, hela vägen hem. Snittpulsen blev 168 (85.7% av max) och då var det som sagt ingen högintensiv inledning och några pulsdippar i nedförsbackar och korsningar. Nu har jag lite ont i ryggen och är stel i benen, kalasbra!

Efter pendlingen så bytte jag om, skalade potatis och åkte till Filips innebandy för att hämta hem grabben

Filip i blå väst och röda ärmar. Bakom den gråa väggen så övade herrlaget på boxplay/powerplay. Premiär mot Granlo imorgon!

Under dom senaste dagarna har jag knåpat ihop ett kalkylark att använda för träningsplanering och som träningsdagbok. Väldigt enkel, men någon kanske kan ha användning för den? Tipsa gärna om saker ni vill att en träningsdagbok ska innehålla.
Jag veeeet att det finns en miljon träningsdagböcker på nätet, men någon kanske vill ha sin egna, enkla, träningsdagbok som inte kräver någon registrering eller något medlemskap. Det började med att jag gjorde ett ark där jag skulle beräkna totala träningstiden på de tre veckorna i mina träningsblock som jag tänkte planera. Det var så drygt att räkna om och justera med penna och papper, så jag tänkte göra ett kalkylark för det och sedan byggde jag vidare...