Årets första cykeltur

Det blev en sväng med Ebbah idag. Bitvis asfalt och bitvis isgata, men vi tog oss fram. Vintern har tydligen stött på patrull och haft ett elände sedan i lördags kväll. Kollade långtidsprognosen tidigare idag och den närmsta framtiden såg inte ljus ut med plus och minusgrader om vartannat. Snö här och regn där, inte kul att se. Vintern ska vara vit och med en handfull minusgrader, tycker jag.

Live stream bpost bank Trofee Baal / GP Sven Nys

Idag körs Grote Prijs Sven Nys i Sven Nys hemstad Baal. Tyvärr kommer inte superstjärnan själv till start på grund av sjukdom. Sven har vunnit 11 av dom 13 upplagor av sin egna tävling som körts.
Jag har varit lite dålig med att posta stream-länkar här på sistone, men jag har räknat med att ni tagit eget ansvar. Idag är det nytt år och jag är därför lite extra snäll. Denna börjar sändas ca: 14:30 och tävlingen startar 15:00:
http://sport.be.msn.com/trofeeveldrijden/2012/nl/stream/ (officiell)
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
http://sports-livez.com/channel/ch-6.php
http://sports-livez.com/channel/ch-7.php

Gott nytt år!

Foto: Ronya

Tack för i år kära läsare, vi ses nästa år!

Vi ska bli med testcykel

Frun idag: "Du kan ställa en testcykel där om du tar bort cyklarna som redan står där och har något skydd under". Där är alltså i ett hörn i vardagsrummet. Så, nu funderar jag på vilken testcykel jag bör ha och vilken matta jag ska ha under och vilken fläkt som är bäst...

874E känns ju spontant som en jättebra hemmacykel för den som vill träna wattbaserat, kan bland annat köpas här för 15.495:-

Annars känns ju Monarks nya LC7 sjukt sexig av någon anledning... Priset är inte direkt hemmasexigt då en sådan här skönhet landar på ca: 100 papp. Och då ingår inte jag!

Denna läckra gummimatta finns som metervara här och kostar 598:-/metern

Monarks egna matta (92x122 cm) känns inte riktigt lika industrisexig, men är billigare (449:-) och finns bland annat här.

För 349:- får man 71 kubikmeter luft per minut på sig. Från Biltema.

Sedan så funderar jag på om jag ska ha någon hylla för en laptop framför mig. Om jag ska ha en strip-variant av testcykeln och förse den med vanligt bockstyre och allt sådant där. Många funderingar nu, men vi är på rätt väg.

Trött idag

Pigg igår, trött idag.
Har sedan gårdagens pass med pigga ben förvandlats till en trötting. Har nyss fått i mig en guldfrukost bestående av wienerbröd, chips och Coca-Cola så nu vänder det nog snart. Idag blir det vilodag.

Dagens slaktpass, elitlagsamling dag 3

Underlaget idag var ofta tungtrampat, snö och plusgrader gjorde att det skar igenom och spårade hit och dit...

Ät och drick-paus när jag skruvat cykel

Vi körde två klassiska Solleröloppsbackar idag, här Tällberg och brant satan.

Här har vi nog tagit oss upp till Plintsberg

Njuter av utsikten i några sekunder

I Leksboda-trakten blev underlaget lite besvärligare, cross!

Lite mer lättrullat på väg mot Romma och vidare mot Sågmyra

Skiner som en sol i Solarvet efter ca: 4½ timme. Lite rester av gårdagens grisben satt i under första timmen av dagens pass, men det var ju upplagt för mig idag med långt pass, misär och kuperad terräng. Skönt med bra ben!

Vi blev fem idag efter att Hendrik och Fredrik känt sig lite krassliga efter gårdagen. Peter, Johan, Joel och Christoffer stod för dagens fantastiska sällskap.

Dagens runda:

Dagens runda

Hej hopp!

Denna runda har jag planerat in för idag. Den kommer bli rätt elak då vi dels kommer att hålla på länge men också på grund av att det är några stygga backar med på rutten. Två grader och duggregn kommer inte göra detta något enklare. Mina ben känns okej, men kroppen är rätt sliten så det kan gå lite hur som helst för mig idag.