Nytt på kontoret

Lite trevligare här nu, väggarna är dock fortfarande tomma. Lite cykelrelaterade foton skulle inte sitta fel, men vilka?

Sovmorgon

Skönt att få sova ända till 06:30 idag, ibland behöver man den där extra sömnen. Ronya är på praktik så jag har lämnat barnen på dagis och sett till så Emily kommit iväg till skolan, nu är sitter jag på bussen och är på väg till jobbet.
Skrev igår att jag nog skulle ta det lugnt en dag eller två med träningen men så insåg jag igår kväll att cykeln står på jobbet. Någon måste ju cykla hem den så den inte blir stående i Borlänge över helgen och jag antar att ingen annan kommer cykla hem den åt mig...

Lite kort om det mesta

Hade en lunchdejt med frugan på Golden Palace i Borlänge idag, härligt! Det är ju inte direkt varje dag som vi har tid att äta mat i lugn och ro tillsammans...

Fick en biljett till Svenska Skidspelen idag, nu gäller det bara att bestämma sig för om jag skall gå och i så fall vilken av dagarna.

Har lite hosta kvar sedan influensan, tyvärr verkar irritationen sitta ganska långt ner i luftrören så jag tar det lugnt en dag eller två och avvaktar utvecklingen där. Angående Beach2012 så har jag börjat tappa några hekton och var i morse nere på 70.6, 2.6 kilo kvar då med andra ord.

Såg på Djurgården - Rögle på TV10 idag och följde övriga kvalseriematcher via Text-TV. Härligt med en seger för Leksand borta mot Örebro, viktigt med en bra start på serien. Återtåget har ju inte gått som på räls  alla gånger, nu kanske det är dags att tåga in i eliten igen? Det tycker jag dom är värda faktiskt. Rögle lyckades sno med sig alla poängen borta mot DIF och Timrå fick "bara" med sig en sudden-seger. En minst sagt intressant start på kvalserien!

Styrelsemöte igår och tidigare under gårdagen så ringde en av styrelseledamöterna och berättade att den inte längre skulle vara med i styrelsen. Trist när sådant händer men samtidigt så gör ju folk som folk själva vill. För oss övriga gäller det att fortsätta hålla blicken framåt och fokusera på det vi skall göra. Den som hoppade av var ungdomsansvarig så jag tog på mig den biten nu istället. Kände att det passade en barnslig kille som jag att vara ungdomsansvarig.
I april har vi Cykelbytardag på RE Bil och vi har också en säsongsupptakt att se fram emot med gemensamma aktiviteter. Igår föreslog jag också att vi borde ha en klubbkväll innan säsongen drar igång, något som förhoppningsvis skall bli ett återkommande inslag i Falu CK:s verksamhet.

Dagens rådjurspendling

Minus två grader i morse gjorde att grusvägarna som igår var blöta och mjuka istället var hårda och snabba, fint som snus! Kroppen kändes mycket bättre än igår även om kroppstackarn är lite trött fortfarande. Smög in två stycken 30 sekundare på ganska hög intensitet, inte max men ändå riktigt hårt. Mest för att prova kroppen och påminna benen om hur arbete känns. Tror jag drar igång med lite tempopendling nästa vecka, med tillhörande topplista! Det blir kvalité i kubik det.

Stenhård mjuk och blöt grusväg

Nöjd pendlargubbe på skitig cykel

Visst är det där ett rådjur? Tidigare har jag kallat alla hjortdjur jag sett för rådjur men har på äldre dar tvingats inse att rådjur är ganska små och det finns fler vilda djur än älg och rådjur! Så, vit stjärt är väl rådjur och kan någon hjälpa mig att reda ut detta med våra hjortdjur? Vilka fler än rådjur kan jag träffa på i dalaskogarna?

Detta foto var en skön revansch då jag bara någon minut innan sett ett annat rådjur som jag ville fota men inte hann, så plötsligt så stod denna stackare och var upptagen med något så jag hann få fram kameran.

Data!

1 % av dagens bildskörd

Cyklade hem från jobbet idag. Första cyklingen sedan jag vet inte när och första fysiska aktiviteten sedan Vasaloppet och det var ingen skön känsla i kroppen direkt. Det gick tungt och jag kände mig inte frisk. Det var ju ganska fint ute i alla fall och någonstans inom mig känns det bra att ha luftat benen igen.
Cyklade med GoPro-kameran monterad på spacer-tornet och lät kameran ta en bild varannan sekund, det blev 2115 bilder det som jag nu gått igenom. Ni fick se 21 av dom och nu ska jag göra mig i ordning för natten.
Vad tyckte ni om bilderna? Cyklisten jag mötte var Pia Backman.

Live stream Nokere Koerse 2012 - UCI 1.1

Nokere Koerse med Tobias Ludvigsson på startlinjen sänds idag med sändningsstart 15:00:
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php 
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php

Godmorgon bloggvärlden!

Usch vad trött jag var igår, den där influensan tog verkligen mycket energi. Jag somnade på bussen hem från jobbet, jag somnade på vardagsrumsgolvet och jag somnade i samband med barnens nattning.
Ny dag, nya tag idag. Tre möten planerade idag, två jobb och ett styrelsemöte. Härligt.
Eventuellt slår jag på stort och cyklar hem från jobbet idag!