Bilder från Bancykel-SM i velodromen

Hej och god morgon!

Här är en del av dom bilder jag tog i Velodromen i helgen. Bancykel-SM stod på programmet och vi fick se spännande tävlingar och uppleva en trevlig atmosfär. Om någon vill använda bilder till sociala medier så tagga bara mig som fotograf också (@henrikoijer).

Vi hörs!

Wait for it....

Hej och godmorgon cykelvänner!

I natt har jag sovit ordentligt och fick sova ända till sju. Barnen är nu redo för sina skolor och dagis, återstår väl i princip bara för mig att borsta mina tänder och sedan skjutsa Frida. Övriga får cykla idag.

Cykelvasa-filmen är snubblande nära att bli klar. Då väntar bara en uppladdning till YouTube, passa på att prenumerera på min YouTube-kanal redan idag så du inte missar något!

Imorgon klockan 17 så ska Jenny Rissveds firas på Stora torget i Falun, det vill ni inte missa!

Podtips

Hej cykelvänner i semestertider!

Tänkte tipsa om några poddar att lyssna på som har tränings/cykelfokus. Det jag gillar är fakta eller intressanta personer. Gärna då med cykelkoppling, givetvis.

Prestera mera har ett färskt avsnitt med nyblivne svenska mästaren Richard Larsén och i våras så släpptes ett avsnitt med Alexander Wetterhall, som nu är svensk mästare i tempo. Dom har också ett avsnitt med deras sportdirre Thomas Löfkvist. Väldigt fokus på Team Tre Berg i Prestera Meras pod, men så är dom också sponsorer till laget.
Både Richard och Alexander nöter ca: 900-1000 timmar per år, inte illa pinkat. Nu är dom visserligen landsvägscyklister och då blir det fler timmar än för en MTB-cyklist. Men jag ligger ju nära 400 timmar per år, så viss skillnad i mängd är det ju...

Jag gillar ju podden Tyngre Träningssnack väldigt mycket. Den är proffsig och har alltid med folk som verkligen vet vad dom pratar om. Jag lyssnar inte på alla avsnitt, men om man är intresserad av träning och hälsa så finns det många avsnitt där att lyssna på. Bland annat så är cykelproffstränare Mattias Reck är med i två avsnitt, ett avsnitt om cykelträning här och ett avsnitt om Tour de France här.

Har ni några bra tips till mig med något cykel- eller träningsrelaterat? Lämna en kommentar och tipsa!

Se världscupen i Vårgårda live på SVT1

Hej!

Idag måste ni titta på TV, för idag sänder nämligen SVT live från världscupen i Vårgårda! Start 10:40 och sändningen pågår ända till 14:30 så större delen av dagen är räddad. Hoppas vi får se fartfyldda och spännande tävlingar med en svenska överst på pallen.

Så här skriver SVT själva:
"Direktsändning från damernas världscupslopp i Vårgårda. Loppet i Vårgårda är den åttonde deltävlingen av nio. Cyklisterna kör tolv varv på en 11-kilometersbana, vilket innebär att loppet är 132 kilometer. Kommentator: Ola Bränholm. Expertkommentator: Susanne Ljungskog."

Loppet sänds också på SVTPlay: http://www.svtplay.se/video/2243644/cykel-uci-vargarda
Om ni av någon anledning varken kommer åt SVT1 eller SVTplay idag så sänder även UCI Channel live på Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=EDKwMFBcrHA

Invigningen av Bianchi Café & Cycles i Malmö

Monark/Bianchi Sveriges VD, Andreas Hedbom samt Bianchis marknadschef, Fred Morini.

Bianchis ägare Salvatore Grimaldi talade lite och sjöng även, här lät det "O sole mio". Salvatore bjöd också upp de tillresta italienarna från Bianchi på lite sång: https://www.facebook.com/photo.php?v=662692853752107

Lite plockmat och mingel.

Lite bilder från cykeldelarna av Caféet.

Salvatore Grimaldi och jag.