Soluppgångspendling med spurter, livestream och en föreläsningsfråga

Visst är det något speciellt med att cykla tidigt på morgonen ändå? Lugnet, tystnaden och soluppgången. Så himla härligt!

Det var visserligen lite kallt idag. Men som sagt, det är ändå något speciellt att cykla tidigt på morgonen och med sällskap så blir det ju ännu bättre. I grunden så var det ren transportcykling idag men för att få lite träning ur det hela så körde jag tio spurter också längs vägen. Vips så kom jag till jobbet med lite träningseffekt i kroppen.

Idag kan ni se E3 Harelbeke på Eurosport 2 klockan 15:00, brukar vara bra tävlingar. 16:45 så kan ni se Katalonien runt på Eurosport 1. Så det är bara att boka TV-soffan för er som har tid med sådant. Vill ni se tävlingarna via livestream så kolla här, här eller här. OBS att livestreamen börjar 14:15 respektive 15:45, så där hinner ni se lite mer...

Avslutningsvis så skulle jag vilja be er om en tjänst. Jag har nämligen fått en förfrågan om att komma och föreläsa vid en cykelklubbs aktivitet. Men jag har inte fått något önskemål om vad jag ska föreläsa om. Alltså jag skulle ju kunna prata om busstrafikomläggningen i Falun-Borlänge, om problematiken vid skolskjutsplanering eller kanske något annat skoj. För sånt pratar jag ju om i tjänsten ibland. Men jag tror nog att ni som läser denna blogg hellre skulle lyssna på annat. Så, vad skulle du vilja höra mig prata om vid en föreläsning? Vilket ämne skulle du önska?

Ny dag, nytt kontor

Godkväll cykelvänner!

Ny kväll, ny "arbetsplats" och nya möjligheter. Efter mycket om och men så har jag väl försett mig med både uppkoppling och middag. Försöker nu att hinna med sådant som jag måste avsätta tid för men normalt sett har svårt att avsätta tid för. Det finns en hel del som jag skulle vilja göra men också en hel del som måste göras. Prioriteringar, alltså.

Har inte cyklat idag heller men planerar att göra det imorgon. Det enda som skulle kunna sätta käppar i dom hjulen är att jag börjat känna av en förkylning in the making. Vi får väl se om en god natts sömn kan mota Olle i grind, annars blir det lite extra lång höstvila helt enkelt. På fredag eftermiddag börjar barnens höstlov och min höstvila. Kommer bli skönt det!

Har faktiskt ett riktigt stort behov av ledighet känner jag så det kommer inte en dag försent. Nu ska jag jobba vidare, hörs!

Egenföretagare

Dags att börja fakturera.

Hej och godmorgon!

På grund av ändrade planer så blev det varken Onsdags-VM igår kväll eller Le Peloton i morse. Men istället så fick jag ju mer tid med mina barn och sova lite längre.

Igår kom också ett brev från skatteverket som sa att jag nu har F-skatt och alltså är egenföretagare. Så nu är det fritt fram att anlita mig!
Därmed så kan jag köra igång med coachningen på allvar också. Det tog lite längre tid än vad jag önskat, men nu är det go time!

Idag blir det möten på jobbet, ridning med Ebbah och ikväll ska barnen och jag ha hockeykväll i TV-soffan. Fullsmetat schema med andra ord.

Vilodag igår och tillbaka i träning idag

Arkivbild från 19:e oktober då vi hade fått en första antydan till vinter

I natt kom det en hel del snö, så nu ser det ut som riktig vinter igen. Imorgon ska det också komma en del snö, men tydligen så ska det övergå i plusgrader under dagen och vintern tar väl slut imorgon. Igen.

Igår hade jag vilodag. Då hade jag kört fyra dagar i rad och det är minst sagt tillräckligt. Gårdagen spenderades först på jobbet, sedan direkt till styrelsemöte med Falu CK och hem kom jag kring halv tio på kvällen. Det blev en heldag helt enkelt. Idag var jag också länge på jobbet och har inte varit hemma speciellt lång stund, nu laddar jag om för lite testcykel.

Det här ser ut att kunna bli min bästa träningsvecka på väldigt länge, så jag är lite extra taggad för att hålla i det här nu. I helgen kommer lagkamrat Jimmy Bodin hit och cyklar lite. Vi tänkte köra ett distanspass på lördagen så det är något att se fram emot.

Idag blev det klart att jag ska hålla min första föreläsning någonsin. Det blir en hos en cykelklubb i slutet av mars och det ska bli riktigt kul att få prova på den rollen. Jag gillar ju att snacka cykel så det ska nog kunna gå bra.

Nä, nu tyckte jag nog att jag hörde Monarken ropa nerifrån källaren, vi hörs!