Tillbaka i sadeln och ett fint slut på Vueltan, till slut

Hej och god måndag! 

I lördags så var jag tillbaka i sadeln igen efter sex dagars sjukuppehåll. Jag valde att köra en gravel-variant av Varpan runt men om du tittar på tredje bilden där ovan så ser du att vägen är grusväg (det brukar vara asfalt). 

Det pågår beläggningsarbete runt Varpan så just nu (och fram till och med v. 40) så är ungefär fem av dom 13-14 kilometerna runt sjön ett vägarbete med grus. Jag hoppas verkligen att man nu gör det enda rätta och lägger en slät asfalt och inte oljegrus eller annat. Vägen runt Varpan passerar förbi mitt hus och det är en väldigt populär väg att motionera på. Det åks rullskidor, inlines och såklart så cyklas det massor också. Tyvärr så är stora delar av vägarna runt sjön driftade av vägföreningar som såklart har sin ekonomi och sina intressen framför folk som motionerar. Men det går ju att hoppas. Jag har pratat med tjänstemän på kommunen om det inte går att kravställa en så pass "viktig" väg i en kommun med sport-profil. Det är (väl?) ändå kommunen som ger vägföreningarna bidrag där. 

Nåväl, nog om vägarbetet längs vägen runt Varpan.

Min cykling bestod av att cykla runt Varpan med några grusvägar som avstickare och totalt så fick jag ihop 40 minuters cykling. Jag kände mig inte pigg men det var ack så skönt att trampa igen.

Om jag tog det lugnt i lördags så tog jag i desto mer igår. Det är klokt att smyga igång träningen men med en VM-semifinal om 18 dagar så vill jag komma snabbt igång igen. 

Idag tänkte jag köra en timme lätt igen och imorgon så drar Zwift Racing League igång för denna Zwift-säsong. 

Igår så stoppades Vueltan av protester som tog sig in på banan och blockerade i Madrid. Jäkligt tråkigt när folk förstör och jag förstår verkligen inte vad man vill få fram genom att förstöra ett idrottsevenemang. För mig är idrotten snarare något man kan använda för att knyta samman folk... 

Det var därför glädjande att se att det ordnades en egen och lite mindre prisutdelning på en parkeringsplats senare på kvällen. Det behöver inte vara stort, tillputsat och pampigt för att man ska ha kul och njuta av sina framgångar. Alla såg så glada ut och det var härligt att se ett så fint avslut på Vueltan, till slut. 

Ni som är observanta har nog noterat att jag nu har bytt header här på bloggen efter 4 år med samma header. Jag har också pillat lite med sidorna bakom "menyn" i headern. Tog bort nästan alla länkar till exempel då det nog mest var gamla och inaktuella saker där. Jag fyller gärna på med nya, fräscha, länkar. Har du några tips på bra sidor att samla där? 

Jag tycker för övrigt att det länkas alldeles för lite på dagens internet. Jag vet inte heller varför jag har en sida med "övrigt". År 2010 så kanske det hade sin plats på internet, men inte nu väl? Nåja, små justeringar jag gjort som sagt och det kan bli mer framöver. Tipsa gärna om vad du vill hitta här på bloggen, jag lyssnar gärna på din input. 

Tack för att du läste dagens inlägg. Ha en fin dag så hörs vi snart igen, hoj! 

Genom några av mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 

Cycplus gör bland annat elektriska mipumpar och med denna länk så får ni 5% rabatt: 
https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer

Siroko har samarbetat med mig sedan hösten 2020. De säljer cykelkläder, cykelutrustning samt kläder för andra sporter och frilutfsliv. Med denna länk så får du 10% rabatt: 

https://srko.co/henrikoijer 

Prozis säljer kosttillskott, energi- och träningsprodukter. Med denna länk så får du 10% rabatt:

http://prozis.com/1lPNC 

Hyperice gör produkter för massage och återhämtning. Koden Henrik10 ger 10% på 

https://hypericenordic.com