Le Peloton gravel och lagtempo

Hej och god morgon på dig! 

I morse så körde jag en dimmig gravel-Le Peloton, första gången för säsongen med lampor både fram och bak. Benen kändes alerta redan på väg till samlingen och med tanke på att det är före klockan sex på morgonen så var det en bra känsla. Den fina känslan satt sedan i hela passet och jag kunde vara en orsak till att andra hade det lite jobbigt idag. Kul med bra drag i buggarna. Kul med gravel och kul att cykla med sällskap. 

Annars så var det vilodag från cyklingen igår men jag körde ett core-pass, som jag börjat göra mer regelbundet sedan i våras. 

I tisdags så var det ju lagtempo på Zwift också då första deltävlingen av Zwift Racing League kördes. Det var första gången som det kändes bra efter sjukdomen så det var också kul. Jag hade förväntat mig att det skulle vara för tufft för mig och att jag antagligen skulle få vika ner mig. Istället så var det kontrollerat och fint hela vägen till mål. 325 watt i snitt under 32 och en halv minut. 

Pulskurvan och wattkurvan från lagtempot i tisdags. 

Dags att jobba här, tack för att du läste. På återhörande inom kort. Hoj! 

Genom några av mina samarbeten kan jag erbjuda dig följande rabatter: 

Cycplus gör bland annat elektriska mipumpar och med denna länk så får ni 5% rabatt: 
https://www.cycplus.com/?ref=henrikoijer

Siroko har samarbetat med mig sedan hösten 2020. De säljer cykelkläder, cykelutrustning samt kläder för andra sporter och frilutfsliv. Med denna länk så får du 10% rabatt: 

https://srko.co/henrikoijer 

Prozis säljer kosttillskott, energi- och träningsprodukter. Med denna länk så får du 10% rabatt:

http://prozis.com/1lPNC 

Hyperice gör produkter för massage och återhämtning. Koden Henrik10 ger 10% på 

https://hypericenordic.com