Provåkte Finnmarksturens bana med Viktor

 

Hej och god morgon förmiddag, cykelvänner!

Här om dagen så skrev jag ju och frågade om någon ville hänga med mig runt Finnmarksturens nya bana, jag fick ett par napp och en som också dök upp var Viktor Knutsson. Tidigare falubo och han var också med på den tiden jag skapade ett elitlag för landsväg i Falu CK. Så vi känner varandra sedan tidigare. Då började han prova på det här med MTB och nu är han riktigt duktig och han var bland annat före mig på Engelbrektsturen helgen som var.

Hur som helst, det blev han och jag som körde Finnmarksturens nya bana. Det som är nytt är att banan är förlängd och nu mäter den drygt 81 kilometer. Man har lagt till en del i början av tävlingen men också på andra halvan av banan. Det är inte bara grusvägar som man lagt till heller utan det är mycket stig och stigningar.

Ett par småmissar i navigeringen av mig som gav några extra minuter så totalt landade det på 3:47. Det kommer att bli tufft i helgen med en så tuff bana i kombination med värmen.

På slutet igår så kom vi ifatt en motionär som körde sitt tredje pass för året. Vi gick in i Leo's backe och då höjde han intensiteten! Viktor hängde på och skarvade vidare och sedan var det full fart upp. 175 i puls efter tre och en halv timme satt som en sportkeps. Jag är ungefär lika svårtrissad som en junior på sitt första landslagsläger.

Banan är fin, jag gillar tävlingen och det ska bli kul. Jag är ju hard-core hardtail-cyklist men igår så cyklade jag faktiskt runt en del och drömde om heldämpat. Många kilometer stig blir det!

O-Ringen i Norrköping

Hej och god morgon!

Den här dagen har redan pågått en stund för mig, vaknade nämligen redan vid 04:40 för att hinna köra från Norrköping till jobbet i Borlänge. Det blir en lång dag med fokus då jag nu ska jobba och i eftermiddag/kväll så ska jag cykla Finnmarksturens bana.

Att jag åkt från Norrköping beror på att jag igår åkte ner för att hälsa på Linda som är där och kika lite på evenemanget O-Ringen. Det pågick en citysprint när jag kom ner, mycket folk som kikade i den fina sommarkvällen. Norrköping verkar vara en riktigt fin stad och O-Ringen verkade fungera bra. Vi träffade på projektledaren för årets evenemang och han myste där i folkvimlet. Också intressant att höra hur stor Tove Alexandersson verkar vara i orienteringskretsar. Här i Dalarna så är hon ju en av profilerna som dom lokala sporttidningarna skriver om så det är väl ungefär den orienterare jag känner igen.

Värmen har nu också kommit med besked, härligt.

Ska bli skoj att köra Finnmarksturens bana i kväll och få se vilka förändringar som gjorts. Att den är längre vet jag och det gillar jag.

Vi hörs snart igen!

Cyklat x 2

Hej och god morgon cykelvänner!

Bilderna ovan är från igår eftermiddag. Då cyklade jag från jobbet till dagis och så cyklade Frida och jag därifrån tillsammans. Det blev en liten sladd i gruset med skrapade händer och ett skrapat knä som resultat. Ledsen tjej och en lugnare stund tillsammans innan vi kunde fortsätta.

Det blev inga intervaller på hemvägen igår, istället började jag ställa in mig på att gå upp tidigt och köra hårt idag istället och det har jag gjort. Men jösses så tufft det var för benen och kroppen att köra hårt utan att ens ha vaknat. Mobilen väckte mig 05:45 och starten gick 06:05. Benen sega som bara den och jag fick liksom tvinga dom till uppvärmning i ett par minuter innan start. Ofta är det ju bara att tvinga igång kroppen när den är sådär, men det gäller samtidigt att ha skalle nog till det. Det jag körde var ett kort Zwift-race. Sträckte ut i starten, gick med i några attacker och vi blev fem stycken som spurtade och jag blev tvåa bakom en med betydligt högre ranking. Så det var ändå OK.

Trött men numer vaken.

Så nu har jag kört hårt också, imorgon siktar jag på långt. Ska ta mig till Ludvika efter jobbet imorgon och köra Finnmarksturens bana tänkte jag. Om någon vill hänga på så hojta till bara. På fredag blir det vilodag, på lördag väckningspass och på söndag Långlopps-SM/Finnmarksturen. Då ska jag ha bra ben!

Nu är det dags att få ner frukosten och bege mig till jobbet. Efteråt så ska jag faktiskt styra ner till Norrköping för att hälsa på Linda och O-ringen en sväng. Ska bli skoj, vi hörs!

Jobbpendling

Hej och god morgon!

Satt och kollade aktierna här på förmiddagsfikat men insåg att jag inte hade bloggat idag. Så kan vi ju inte ha det!

Cyklade med Frida till dagis idag och skarvade sedan vidare till jobbet. Gick fint och det är ju alltid så skönt att cykla. Trots att cyklingen skedde innan frukost. På väg hem så ska jag köra intervaller, får se om jag också tycker att det är skönt med cykling efter det.

Ny header här på bloggen nu, med meny! Gillar ni det, nu när den är tillbaka?

Racerapport, resultat och bilder från Engelbrektsturen

Hej och god morgon!

Ny dag, nya möjligheter och grått väder ute. Gäller väl att passa på att "njuta" av det gråa nu för denna vecka ska bjuda på både finväder och hetta. Kommer att bli hett och dammigt på Finnmarksturen på söndag. Men det är på söndag det. Nu är vi på måndagen och dagen efter Engelbrektsturen.

I vanlig ordning så var ambitionerna höga inför gårdagens lopp. Linda kände sig inte helt kry så hon skippade start i sista stund och agerade istället langare åt mig. Stort tack för det! Min plan för dagen var att gå hårt från start och se hur långt det räckte.

Med facit i hand så räckte det i ca: 46 km för då var jag i en grupp om placeringarna 4-12 och bara minuten efter tättrion. Men där var tanken tom. Fick släppa iväg ett antal cyklister innan jag kunde haka på Daniel Grass och Robert Eliasson. Tappade sju minuter sista 20 kilometerna och blev 26:a. Inte vad jag hoppats på men jag spände i alla fall bågen.

 Foto: https://happyride.se/2019/07/21/bilder-engelbrektsturen-2019/

 Foto: https://cykelkanalen.se/bilder-engelbrektsturen-2019/

Foto: Linda

Vill ni se fullständiga resultat så kan ni klicka här för resultat från Engelbrektsturen 2019.

Dags för Engelbrektsturen

Hej och god morgon från Stennäset!

Dags för deltävling nummer sex i Långloppscupen och det är Engelbrektsturen i Norberg. En ganska snabb tävling, lite som Mörksuggejakten i den aspekten. Men stigarna är kanske lite mer knöliga. Banan passar mig lite bättre än Mörksuggejakten också så jag hoppas på en bättre prestation idag. Det måste nästan till om jag ska ha chans på topp 10 i Långloppscupen, något som är mitt mål i år. Just nu ligger jag åtta men det är lite på låns så jag kört samtliga deltävlingar och därmed har fler poäng än några som missat en deltävling eller två. Så mina resultat så här långt i cupen borde inte räcka till någon topp-10. Men idag, då jävlar!

Bild från Engelbrektsturen 2014, lite av den känslan vill jag ha idag. Braaaaap! Eller som under 2015 då jag blev sjua.

Jag kommer att testa ett lite annat upplägg på själva tävlingen än vad jag gjort hittills i år. Prova något nytt för att se hur det går helt enkelt. Om det går bra så kan jag berätta efteråt vad jag tänkte annorlunda denna gång.

Live-resultat från Engelbrektsturen där ni säkert kan få tider från någon mellantid också finns här: http://results.neptron.se/#/engelbrektsturen2019/?sortOrder=Place&raceId=99&page=0&pageSize=25

Äventyrscykling, Touren, MTB-SM och väckningspass

Hej och god morgon kväll, kära cykelvänner!

Jag började på det här inlägget i morse men det blev inte alls färdigt. Istället stack vi ut på äventyrscykling. Vi skulle testa en vandringsled från Toftbyn till Enviken. Den började helt sjukt bra (se bild ovan) men blev sedan allt sämre. Till sist var den en riktig katastrof till led och jag hade inte ens velat vandra den.

Det här var ändå inte det värsta. Ibland kändes det som om dom bara markerat några träd med blå färg lite på random. Bara gått rakt ut i skogen med färgen och markerat träden liksom.

Men men, vi fick oss lite äventyrscykling och det var inte helt bortkastat för vi kom hem med nästan två cykelflaskor fyllda med kantareller!

"Älskling, jag har fått svamp"

Eftermiddagen har spenderats med att kolla på Touren och funderat kring när Alaphilippe ska vika ner sig. Än är det inga tecken på det. Men snart sker det väl?

Vi har också tvättat cyklarna, Linda har packat en miljard saker för en vecka på O-ringen och så har vi följt MTB-SM. Jenny Rissveds vann som förväntat en förkrossande seger med 10 minuters marginal ner till tvåan Ida Jansson och trean Linn Gustafsson. I herrklassen var det tidigt en stor tätgrupp som allt eftersom blev mindre och mindre. På slutet stod det mellan Matthias Wengelin och Michael Olsson där Matthias gick segrande ur den kampen. Emil Lindgren såg ut att ha en svacka efter inledningen och var nere på 6:e-7:e plats innan han fick upp lite fart igen och han rullade i mål som trea. Vill ni grotta ner er i resultaten från MTB-SM så finns dom här: http://www.mountainbikesm.se/2019/46365.resultat.html

När tour-cyklisterna hade gått i mål (okej, kanske inte alla) så satte jag mig på min Wattbike och körde ett kortare väckningspass. Hoppas nu på diamantben under morgondagens Engelbrektstur!