Skidor i oktober

I

 Hej och god morgon!

Har landat i soffan nu efter en sväng på skidorna uppe på Lugnet. Denna helg har man nämligen lagt ut snön som sparats sedan förra vintern. Spåret är inte så jättelångt, men klart bättre än det vi fick uppleva i Idre. Eftersom det är sparad konstsnö så är det väldigt hårt och snabbt. Jag snittade 15 km/h på denna första skidträning, så fort brukar jag aldrig åka. Enda gångerna jag hållit över 15km/h är nog när jag åkt Vasaloppet. Lite svårt med fästet dock som dessutom snabbt blev sämre. Funkar vallningsfria skidor bättre i sådant här före?

Fin dag för skidor med solsken och en temperatur strax under noll.

I eftermiddag väntar cykling, det blir nog också fint! Ha nu en riktigt skön söndag!

Distanscykling med stigletning, vinterlandskap och första rundan på nya Lux:en

Nya hojpan.

Det började rätt höstligt.

Ett hygge från ett kapat träd.

Nya hojpan och flossade cykelbyxor var dagens melodi.

Sen kom ett snöfall och det blev vinter.

Hej och god kväll!

Vi sitter nu och kollar på Så Mycket Bättre på TV4. Trevligt och avslappnat. Jag passar på att blogga lite samtidigt och någon gång nu under helgen så ska jag också komponera ett träningsprogram till mig själv. Lallandet ska ta slut och jag ska bli fit igen. Nästa år, då jävlar.

Men, idag lallade jag. Stigfinnarcykling-ish. Vi tog lite stigar bort mot Norlingberg, åkte aldrig uppför backen utan tog oss mot Tomsarvet, vidare mot Bondberget och sedan ner mot Norlingberg igen. Vi styrde mot Grycksbo och träffade på stigbyggare Fredrik Ericsson med ett gäng unga cyklister. Vi tog en svängom i Grycksbo innan vi styrde hemåt via Gamla Fruns väg och Stångtjärn.

När vi kom hem så hade jag satt igång bastun så vi gick direkt in dit och värmde oss. Jag körde sedan Zwift och Linda fixade både scones och soppa under tiden. Jag körde ett Zwift-race som gick alldeles för fort för mig faktiskt. Dom har börjat med Dubble Draft, vilket ju ger mer nytta att sitta på rullen givetvis. Trodde att det därmed skulle bli enklare men det som hände var att det gick fortare istället. Så det blev riktigt jobbigt och när jag blev avhängd efter 23 minuter så gav jag upp. En riktigt stor tävling i alla fall med 312 startande, riktigt skoj!

Hur nya Lux:en är får jag återkomma med då jag inte riktigt har testat den ordentligt än. Idag var ju första rundan. Funderade i alla fall på om jag skulle ta och köra heldämpat nästa år, så det var ju ett gott betyg.

Imorgon är en ny dag med nya möjligheter, då ska vi både åka skidor och cykla!

En fin dag för en cykeltur!

Fick blommor från Skoda Cycling Team igår! Snart kan man söka till nästa års team.

Hej och god morgon från Stennäset i Falun!

Här har vi vaknat, kommit upp och ätit en frukost. Vi peppar mentalt för en cykeltur ute i det vackra landskapet. På marken syns spår från säsongens första snöflingor. I eftermiddag blir det kanske mer snö, eller regn. Så vi ska väl bege oss ut snart och sladda lite. Vi får höras mer efteråt helt enkelt.

Snö!

Igår kväll så var vi ut och åt mat på Smak och Mera, tapas och ett gott vin till det. Å så en efterrätt. Så nu finns det i alla fall energi nog i kroppen för ett distanspass, det är ett som är säkert.

Ha en härlig helg och en riktigt fin cykeltur! 

Dags för distans?

Hej och god morgon!

Helgen is coming, nu är det bara en arbetsdag bort. Ska i vanlig ordning bli skönt och Linda och jag ska aktivera oss. Denna gång på hemmaplan. Är det några som börjat köra gemensam distans än?

Arkivbild. Jag på Törnbergs väg, foto: Oscar

Hoppas att ni får en trevlig fredag. Hur ser era helgplaner ut?

Video/vlog från Mankans nattcup samt Zwift-race igår!

Hej och god morgon!

Idag får ni se två videos. Den första är från Mankans nattcup som jag körde i Högbo i tisdags. Den innehåller lite snack före, loppet i sin helhet samt lite snack efteråt. Kika om ni vill och se gärna min dåliga start..


Igår så körde jag ett Zwift-race. SZR Autumn Race Series med jättemånga duktiga cyklister med. Jag blev 18:e av 158 som fick resultat. Det var nog närmre trehundra startande. Resultatet är väl helt okej men det kändes att den där extra lilla spetsen saknades efter Mankans nattcup dagen innan. Fjärde svensk blev jag och resultat hittar ni här: https://zwiftpower.com/events.php?zid=96351

Jag sände loppet live igår och snackade givetvis lite före och under loppet i vanlig ordning, videon kan ni se här:

Nu ska vi veva igång dagen ordentligt här. Linda kom igår och barnen är här, livets liv!

Mankans nattcup #3

Hej och god morgon, kära cykelvänner!

Igår så var jag iväg till Högbo igen för att ställa upp i deltävling #3 av Mankans nattcup. Nästa vecka är det final också, så det blir sista chansen för i år om man vill köra nattcup.

Trots att jag hällde ut ett glas vatten över en kollegas tangentbord precis när jag skulle till att åka från jobbet och att jag stannade till på Hofors Sparköp så hann jag i god tid fram till Högbo igår. Fixade i ordning hojen, bytte om på parkeringsplatsen och värmde upp ett varv innan start.

Starten sen då. Vet inte om jag är dålig eller alla andra är jättesnabba, men kom iväg som sjua, låg ett tag åtta innan jag lyckades ta mig framåt igen. Körde snabbast på sista varvet och tog en gubbe där. Kom också mycket närmre trean och fyran i loppet men jag fick nöja mig med en femteplats. Igen. Hade det varit ett varv till så...

Spelade in en liten video också med snack i inledningen av videon, följt av själva tävlingen i sin helhet och så avslutar jag med några ord också.Kommer senare.

Packade upp en Canyon Lux

Hej och god morgon!

Igår när jag gick ner i källaren för att göra i ordning lite inför Mankans nattcup i kväll och inte skulle bygga ihop nya hojen så råkade jag göra just det.
Som rubriken avslöjar så är det en Canyon Lux. Alltså deras heldämpade XC-cykel. Vill man vara petig så kan man säga att det är en Canyon Lux CF SL 8.0 Pro Race. Den ska enligt Canyon väga 11.3 i storlek medium och den jag har väger 11.35 i storlek large. Prislappen på denna är 39899:-. Den finaste modellen i serien, 9.0 Race Team kostar 64.699:- och väger 9.9 kg, tyvärr så är den redan slutsåld.

Cyklarna levereras med dropper post och om jag varit svårsåld på heldämpat tidigare så är jag det fortfarande på dropperpost. Ska man se det positivt så finns det vikt att spara där... Cykeln har 110 mm Rock Shox SID, SRAM X01 Eagle och DT Swiss X1501-hjul.

Jag byggde ihop den igår kväll men kör den inte på Mankans nattcup i kväll. Innan jag premiärkör den i full fart så vill jag ställa in allt ordentligt också. Så den får vila i kväll och istället kör jag min beprövade hardtail. Om jag kör. Prognosen säger tre grader och lätt regn och det på gamla da'r har visat sig att jag är gjord av socker... Vi får se. Jag packar med allt när jag åker till jobbet så får jag bestämma mig under dagen.

Just ja, ni ville säkert se bilder på cykeln också..

Innan ni får för er en massa saker så vill jag poängtera att jag har denna för att testa den nu. Så inget är bestämt inför nästa säsong än.

Vi hörs!