En ovanlig pendling

Tog min MTB idag av två anledningar. Den ena och viktigaste var för att jag skulle fotas och intervjuas för en grej inför Cykelvasan. Den andra är att jag vill sitta lite mer på den cykeln inför just Cykelvasan. Den cykeln ska kännas lite som mitt andra hem när loppet går, så det är bäst art lägga någon timme i MTB-sadeln för att få in vanan och den rätta känslan.

Utöver det faktum att jag körde MTB, så gick det ju fort också, över förväntan till och med. Vilopausen gav väl lite extra skjuts på slutet, men det hade gått fort även utan den pausen. 34.4 km/h med MTB skiter man ju inte ur sig varje dag!

Cruisingen i Falun

Var där en liten stund med barnen. Sonen hade plockat med sitt allra sämsta humör så det var väl inte som en smekning direkt. Hade varit gött med Langos, men jag tappade aptiten. Avgaserna hjälpte inte direkt aptiten heller.
I Falun brukar det vara cruising två gånger per år och det här var den andra. I samband med Falukalaset och årets första cruising borde man kunna klämma in ett GP-lopp tycker jag. Centrum är ändå mer eller mindre avstängt och man skulle slippa "störa" för en helt egen dag. Skulle kunna bli en kul tävling med mycket publik. Och langos. Förr kördes Falu Ring Race i centrala Falun, börjar bli dags för en comeback.

Cyklat å så

Hämtat ungarna på dagis, varmt idag. Härligt!

På väg från jobbet så var benen fortfarande sega. Hade tänkt köra hårt hela vägen hem men funderade istället på att bara köra hårt i backarna. Kände mig lite för sliten ändå så jag bestämde mig för att köra på från det att jag kommit ut till 293:an till toppen vid tallen, innan det går utför ner till Falun. Det blev ca: 20 minuter halvhårt med hög intensitet sista backen. Inget riktigt bra träningspass, men skönt att cykla ändå.
Barnen hade cyklat till dagis idag så det var bara att svänga förbi och hämta upp dom små liven.
Hade gärna bjudit på Garmin-rutor, men sidan fungerar inte så bra nu. Här är dock cyklingen till jobbet och här är cyklingen hem från jobbet.

Som jag skrev tidigare idag så fanns det kanske fler anledningar till att O'Grady plötsligt beslutade sig för att avsluta karriären. Nu har Stuart O'Grady erkänt EPO-dopning. Men givetvis bara en gång i karriären och detta inför gången då han lämnade det urinprov där man nu hittat EPO.

Nu ska barnen och jag ner till stan för att kolla på cruisingen. Häpp!

EPO-dopade cyklister under 1998 års Tour

I frankrike har man ägnat sig åt att göra nya tester på gamla urinprover. 1998 kunde man inte se om idrottare hade EPO i sig, men nu har man kört gamla dopingprover i nya test.
Eftersom det inte är någon antidoping-byrå eller polisen som gjort detta, eller ens gjort det på det tillvägagångssätt som krävs så kommer ingen av följande att fällas för några dopingbrott. Men namnen hängs ändå ut och jag hoppas dom skäms.

Mer kan ni läsa på http://www.cyclingnews.com/news/french-senate-releases-positive-epo-cases-from-1998-tour-de-france, där jag också hittade följande namn:
"Positive:
Andrea Tafi, Erik Zabel, Bo Hamburger (twice), Laurent Jalabert, Marcos Serrano, Jens Heppner, Jeroen Blijlevens, Nicola Minali, Mario Cipollini, Fabio Sacchi, Eddy Mazzoleni, Jacky Durand, Abraham Olano, Laurent Desbiens, Marco Pantani, Manuel Beltran, Jan Ullrich (twice), Kevin Livingston (twice)

Suspicious:
Ermanno Brignoli, Alain Turicchia, Pascal Chanteur, Frederic Moncassin, Bobby Julich, Roland Meier, Giuseppe Calcaterra, Stefano Zanini, Eddy Mazzoleni, Stephane Barthe, Stuart O'Grady, Axel Merckx"

Några av dessa har ju redan fällts för doping i andra fall, men många nya namn att svartlista blev det ju. Att Stuart O'Grady här om dagen annonserade att han lägger av istället för att sätta rekordet i fullföljda Tourer kanske har fler anledningar än att det gick bra för laget i år?
Eftersom Magnus Bäckstedt vann den19:e etappen under touren 1998 så har jag faktiskt varit rätt orolig inför släppet av dessa namn. Och jag lovar att det var en lättnad att inte hitta Magnus bland dessa fuskare.

En helt vanlig pendlarmorgon

Önskar att jag tog mig tid till detta lite oftare

Cyklade till jobbet idag, skönt med medvind för mina ben var tydligen inte på sitt allra skojfriskaste partyhumör. Med motvind hade jag väl kommit fram till eftermiddagsfikat. Men nu är jag här, nycyklad och glad.

Några bilder från damernas race igår och pulsfiler från helgen

Bilderna: Sara Olsson drar i klungan, Christina Siggaard och Emma Ahlstrand i utbrytning samt avslutningsvis: Sara Olsson drar i klungan.

Snabbaste varvet på Ringenloppet (av dom 10 som jag var med) var tredje varvet när jag var med och hamnade i utbrytning. Då snittade vi 45.3 km/h.

Elisedals GP var en riktigt snabb historia med 45.9 km/h i snitt. Snabbaste varvet var det sista, då höll vi 49.5 km/h.

Tycker ni det är kul med dom här Garmin-rutorna och vill att jag ska fortsätta? Är det någon som någonsin klickar sig in och kollar på dom?

Tillbaka till jobbet

Två veckor går fort när man har roligt och nu står jag på parkeringen utanför jobbet igen. Givetvis trött efter två tävlingar och bilresan från Malmö igår, men jag överlever nog.