SM i snömodd

Lite synd att Ola går och tar bort snön. Och synd att jag varken har form eller cykel. Jag älskar ju att tävla i snö... Lycka till alla som skall tävla i cykelcross-SM imorgon!

Träningar vi (jag) minns: 21:a december 2007

Fredrik Ericsson har här kört sig själv i väggen och säger att jag får hålla min egen fart hem om jag vill. Stort ögonblick i min så kallade cykelkarriär. 

Jens Westergren, Erik Rindborg, Fredrik Ericsson och jag var ute på distanspass. Jens skulle till Bollnäs så vi åkte mot SM-tempobanan i Svärdsjö. På väg ut så körde vi en klassisk pulskoll i en av backarna, jag låg på 171, Eriks något lägre och Jens hade 10 slag lägre puls. Fredrik låg dock på 145 och myste, kollektiv mental benkollaps för oss övriga. Det kan inte bli jobbigare än när någon annan är pigg. Jag och Jens hade det lite småtungt i backarna på tempo SM-banan och Erik var pigg, tillsammans med Fredrik. 

Min puls var hög under hela passet men benen gick ändå runt. Uppe på SM-tempobanans högsta punkt sa vi hejdå till Jens som fick fortsätta ensam, vi andra vände hemåt. När vi kommer ner till Svärdsjö och har runt tre mil hem så sätter jag mig bredvid Fredrik för att bli trött på riktigt. Erik börjar då sladda lite, jag erbjuder min flaska sportdryck men han avböjer och säger åt oss att fortsätta utan honom. 

Med 15 km kvar så ska Fredrik ta fram en energikaka och tar då av sig handsken som vänder sig ut och in. Vi stod bra länge på en bussficka under tiden som Fredrik kämpade med den där handsken. När bara lillfingret var kvar att rätta till på handsken så gav Fredrik upp och vi cyklade vidare. Att han åt energikaka med så lite hem såg jag som ett gott tecken, och endast fem kilometer senare så går Fredriks ridå ner och han lägger i de lättaste växlar som hans cykel har. Jag var givetvis också väldigt trött då även om jag inte väggat, så jag var mest tacksam för temposänkningen på slutet som gav mig en chans att "rulla ur" lite på slutet. Ett riktigt trevligt pass med minst två väggningar där jag inte stod för eländet.

Bra start på dagen

Barnen på glatt humör och frugan likaså. Varma mackor till frukost, det kan inte bli mycket bättre än så. Sömn är ju, som vi alla vet, väldigt överskattat och vi överlever ju ändå.

Ordförandeportföljen

Har varit på ett första styrelsemöte för Falu Cykelklubbs nya verksamhetsår i kväll. Givande, framåt och engagerat. Hade givetvis min ordförandeportfölj med mig, den har ju hängt med under min ordförandetid och lär väl hänga med ett tag till. Sa just till min fru att när jag är 70 år så kommer väl folk säga; Där är han med portföljen, när de ser mig. Det ser jag fram emot.

Falu diskservice

Kan beställas för en överkomlig peng.

Vård Av Familj

Tre timmar och femton minuters jobb idag, sedan hemkallad för vård av familj.

Bilder från idag

Min Satio är tillbaka i gammal god form och plötsligt är det väldigt roligt att ta kort med mobilen igen. Så nu kommer jag ha mer att lägga ut i bloggen. 

Dagen började med att barnen länge konstaterade att vi hade snö och att de måste ut.

Barnen började själva med lite spontan snölek.

Snart var skidor, stavar, pulka, och stjärtlapp framme.

Filip trivdes mycket bättre med skidorna idag än han gjorde under förra vintern. Han åkte ett varv runt gården med glatt humör. Barnens Skidspel, här kommer vi!

Även Ebbah provade en sväng med skidorna och tyckte det var kul.

Det är inte bara kul att vara ute i snön och leka.

Vi gick in, varvade ner med varm mjölk och TV-tittande en stund.

Ebbah och jag byggde lite med lego.

Åter i TV-soffan. Ebbah somnade på min rygg där och sov så i en timme. Mysigt. Filip satt snällt bredvid och tittade på TV. Lite så har det alltså sett ut idag i det Öijerska residenset denna första snödag.