Ja, som ni ser på bilden ovan och som rubriken redan har avslöjat så har jag cyklat MTB och det gick bra. Att det gick bra var inte självklart då jag under vintern och våren haft ont i den där armen jag bröt i september. Inte alltid, men om jag tex cyklar gravel och det blir lite sämre underlag eller ett potthål så har det gjort riktigt ont. Dessutom så är jag fortfarande klenare i handen och armen. Så att cykla MTB var jag faktiskt ganska orolig för hur det skulle kännas.
Så i onsdags var det dags för ett första pass på MTB i skogen och det gick riktigt bra. Känslan på cykeln var hur fin som helst och det var ett leende från öra till öra när jag trampade fram där i skogen. Visst, det finns saker som kan bli bättre men det var så långt över förväntan att jag blev alldeles lycklig inombords. Det där gick ju som en dans.
Här kan du se en video från i onsdags när jag cyklade MTB. 2025 blir mitt stora video-år. Hoppas att det faller er i smaken?!
Passet jag körde var knappt två timmar där jag började vid Skoghall CKs klubbstuga där det finns en pumptrack. Jag körde några varv runt i den för att känna på kroppen och komma igång lite innan jag tog mig ut i skogen mot Kilenegården där jag körde Bonäsleden och sedan tillbaka till Skoghall igen. Skogarna var mestadels fina men en del blöthål fanns givetvis. Terrängen här är platt, högsta punkten i kommunen är 75 meter över havet och då är Vänern 44 meter över havet. Högsta punkten är dessutom ute på en annan Ö. Att det är platt var tacksamt för mig på premiären så att jag hinner få tillbaka lite flow och styrka i handen/armen innan jag beger mig utför i längre utförslöpor. Att terrängen är platt gör väl kanske också så att vattnet inte rinner undan lika lätt
Det där var verkligen hur gött som helst och att det är fem veckor kvar till Billingeracet gör ju att jag hinner träna upp både arm och kropp ytterligare inför premiären. Jag gillar vinter, men just i år är jag tacksam för tidig barmark.
Träningen flyter på bra i övrigt också. Igår så höjde jag min beräknade FTP på Zwift. Visserligen bara en watt men den räknas den med. Vi körde lagtempo och jag puttade upp FTPn från 334 till 335.
Förra gången jag skrev något här var i torsdags förra veckan då jag var i Östersund. Sedan dess har det blivit några inomhuspass såklart men jag körde också ett soligt och fint pass på min gravel-cykel förra helgen. Jag har funderat på att skaffa mig en ny gravel-cykel då Cannondale släppte nya SuperX. Så jäkla läcker...
Jag är verkligen supernöjd med min SuperSix EVO SE också, men ni som cyklar vet ju hur det där är. Man villhöver ofta en ny cykel trots att man redan har en bra.
Nu ska jag jobba, sedan kolla lite cykling (Katalonien runt och E3 Binckbank Classic). Själv så har jag en vilodag men det är kul att se andra cykla också. Glöm inte att kolla videon och ha en fin helg, lämna gärna en kommentar och tack för att du läser här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar