Hej igen vänner!
I morse så skrev jag om vardag. Tänker också lite på de som varit en del av arrangemanget MTB-EM och deltagarna i deras olika lopp. Snacka om att behöva landa i vardagen efter den festen som det verkar ha varit.
För cyklisterna gäller det nu att snabbt lyfta blicken igen och tänka på det som komma skall. Jag hoppas faktiskt att arrangörerna också gör det. Det finns så mycket bra med cyklingen i Jönköping och sättet som dom olika klubbarna/grupperingarna samarbetar på. Jag hoppas att dom använder dessa krafter för att jobba vidare med det dom har och inte bara nu klappar sig på magen och tackar för sig.
Vad blir nästa steg, världscup? Stanna inte av nu så att det dröjer 17 år till innan vi har nästa stora internationella MTB-evenemang i landet.
Jag har länge ansett att Falun är Sveriges cykelmekka och jag anser fortfarande att vi skulle kunna vara det. Men Jönköping/Huskvarna har liksom på senare år sprungit förbi, man tar cyklingen på allvar där. Vi i Falun har infrastrukturen för det med härliga landsvägar, landets enda velodrom, en stor stadion med kapacitet för många tusen deltagare och åskådare, handbyggda cykelleder, fantastisk natur med oändligt många stigar i orörd terräng. Det är härligt att cykla här. Vi har cykelgymnasium och högskola med möjlighet att fokusera på cykel. Vi har kunniga tränare och testcenter.
Samtidigt så saknas så mycket här för att den där känslan av cykelmekka verkligen ska infinna sig. Det funkar för individen att vara här och cykla, men att tänka tillsammans och tänka större saknas tyvärr, mig veterligen, här. Alla fokuserar till 100% på sin sak. Gäller inte bara i Falun, utan i länet. I år har vi inte ens en dalaserie i MTB. Något vi väl haft sedan jag började cykla för 20 år sedan, men nu är klubbarna inte intresserade längre. Alla har väl sitt att tänka på.
Det är väl lite det som det är för mycket av här för att det ska kännas riktigt bra, för mycket individ och för lite cykelkollektiv.
Nä, nu ska jag inte sitta här och vara bitter. Jag ser hur man i Jönköpingregionen arbetar tillsammans för att göra cyklingen bättre och genom det här inlägget så har väl de flesta förstått att jag är lite avundsjuk. Jag ser hur man i andra delar av landet jobbar tillsammans för att både hålla liv i samt utveckla cykelsporten. Samtidigt som det står väldigt still här. Cykelsporten i Falun och Dalarna är bra, det är inte det, men vi skulle kunna vara bäst.
Med detta sagt så vill jag lyfta fram det faktum att Rembo IK nu på onsdag bjuder in till "Tränings Tävling" för MTB-cyklister. Passa på att åka dit, nu när vi inte har någon Dalaserie... Mer info kan ni få här: http://idrottonline.se/RemboIK-Cykel/Nyheter/Aktuellanyheter/TraningsTavlingMTBons11maj
En bild från Dalaserien i Borlänge för ett par år sedan, visst hade vi väl kul då?
2016-05-09
Vardag igen
Godmorgon!
Jag är vaken, men inte mycket mer än så. Sitter på bussen och är på väg till jobbet efter en högintensiv start på dagen. Dock ingen träning, bara stressad. Vaknade "försent" i morse för att jag la mig försent igår för att jag blev pigg på kvällen vilket kan bero på att jag drack Coca Cola. Inget som är vetenskapligt bevisat, men koffein är något jag bör undvika kvällstid...
Träningen denna vecka blir av lättare typ och jag har faktiskt vilat igår, vilar också idag och på torsdag. Så tre vilodagar på kort tid. Det är dags för farbror att bli pigg igen.
Bild från bankoll på Billingeracets bana i fjol.
Den här veckan avgörs ju Billingeracet, Långloppscupens första deltävling. Jag har därför desperat försökt lura i min skalle att Lidingöloppets katastrofdåliga känsla inte alls kommer påverka mitt resultat kommande helg. Saker som att tävlingen inte är lika snabb, därför behövs inte samma snabbhet har jag ljugit ihop för mig själv. Eller att tävlingen kräver syreupptag i större usträckning än pangpangben, jämfört med Lidingöloppet. Eller att bara det att jag inte kommer åka bil ner på morgonen kommer göra att det kommer kännas som natt och dag i jämförelse. Ni hör ju vilka rövarhistorier jag drar för mig själv. Det handlar väl helt enkelt om att försöka se positiva saker och ha en tro på mig själv.
Det är ju faktiskt så i grund och botten också att jag inte har tränat för att vara bra på Lidingöloppet MTB, utan det är först nu till Billingeracet som jag har planerat att bli lite snabb och min förhoppning är att jag ska vara snabb på hemmatävlingen Långa Lugnet den 28:e maj. Så även om jag planerat att "inte vara bra" på Lidingöloppet så är det fortfarande lite mentalt svårt att köra en tävling och känna sig kass. Allra helst när det sker veckan innan jag vill känna mig bra. Det hade ju varit skönare att känna att jag var ganska bra och veta att jag kommer höja mig en aning än att behöva höja mig en aning från att känna mig kass.
Nåväl, ny vecka och nytt race! Det ska bli skitkul att köra Billingeracet och i fjol blev jag 23:a bland samtliga deltagare. Det borde jag kunna förbättra i år.
_________
Här kommer lite info från den före detta cyklisten Tomas Löfgren, som nu är tävlingsledare för 10MILA:
"Sveriges största orienteringsstafett, 10MILA med ca 6000 deltagare, kommer gå av stapeln på Lugnet i Falun kommande helg, den 13-15 maj. Bygget av arenan har startat och kommer fortgå hela veckan.
Skidstadion kommer vara fylld av deltagare, tält, mål-/växelfållor och publik. I skogen kommer det vara tävlande orienterare både fredag kväll och från lördag morgon fram till söndag förmiddag. Terrängen lämpar sig därmed inte för cykling under denna period då det dels kommer vara bökigt att ta sig ut på stigarna och då det dessutom föreligger kollisionsrisk i skogen."
Jag är vaken, men inte mycket mer än så. Sitter på bussen och är på väg till jobbet efter en högintensiv start på dagen. Dock ingen träning, bara stressad. Vaknade "försent" i morse för att jag la mig försent igår för att jag blev pigg på kvällen vilket kan bero på att jag drack Coca Cola. Inget som är vetenskapligt bevisat, men koffein är något jag bör undvika kvällstid...
Träningen denna vecka blir av lättare typ och jag har faktiskt vilat igår, vilar också idag och på torsdag. Så tre vilodagar på kort tid. Det är dags för farbror att bli pigg igen.
Bild från bankoll på Billingeracets bana i fjol.
Den här veckan avgörs ju Billingeracet, Långloppscupens första deltävling. Jag har därför desperat försökt lura i min skalle att Lidingöloppets katastrofdåliga känsla inte alls kommer påverka mitt resultat kommande helg. Saker som att tävlingen inte är lika snabb, därför behövs inte samma snabbhet har jag ljugit ihop för mig själv. Eller att tävlingen kräver syreupptag i större usträckning än pangpangben, jämfört med Lidingöloppet. Eller att bara det att jag inte kommer åka bil ner på morgonen kommer göra att det kommer kännas som natt och dag i jämförelse. Ni hör ju vilka rövarhistorier jag drar för mig själv. Det handlar väl helt enkelt om att försöka se positiva saker och ha en tro på mig själv.
Det är ju faktiskt så i grund och botten också att jag inte har tränat för att vara bra på Lidingöloppet MTB, utan det är först nu till Billingeracet som jag har planerat att bli lite snabb och min förhoppning är att jag ska vara snabb på hemmatävlingen Långa Lugnet den 28:e maj. Så även om jag planerat att "inte vara bra" på Lidingöloppet så är det fortfarande lite mentalt svårt att köra en tävling och känna sig kass. Allra helst när det sker veckan innan jag vill känna mig bra. Det hade ju varit skönare att känna att jag var ganska bra och veta att jag kommer höja mig en aning än att behöva höja mig en aning från att känna mig kass.
Nåväl, ny vecka och nytt race! Det ska bli skitkul att köra Billingeracet och i fjol blev jag 23:a bland samtliga deltagare. Det borde jag kunna förbättra i år.
_________
Här kommer lite info från den före detta cyklisten Tomas Löfgren, som nu är tävlingsledare för 10MILA:
"Sveriges största orienteringsstafett, 10MILA med ca 6000 deltagare, kommer gå av stapeln på Lugnet i Falun kommande helg, den 13-15 maj. Bygget av arenan har startat och kommer fortgå hela veckan.
Skidstadion kommer vara fylld av deltagare, tält, mål-/växelfållor och publik. I skogen kommer det vara tävlande orienterare både fredag kväll och från lördag morgon fram till söndag förmiddag. Terrängen lämpar sig därmed inte för cykling under denna period då det dels kommer vara bökigt att ta sig ut på stigarna och då det dessutom föreligger kollisionsrisk i skogen."
Etiketter:
Billingeracet,
Cykling
2016-05-08
Bilder från MTB-EM 2016
Foton: Jeppman.com
Jeppman har en miljard bilder på sin blogg, kolla in den!
Euro MTB har också lagt ut ett stort antal bilder, kika här:
Bilder från 5:e maj
Bilder från 6:e maj
Bilder från 7:e maj
Bilder från 8:e maj
Andreas Joakimson har ett stort bildgalleri på Facebook
Anders Almhed har också han använt ett bildgalleri på Facebook för sina bilder.
Kolla också lokala hjältarna Elna och Annas bloggar för mer bilder och rapporter inifrån EM-arenan.
Har ni tips på var man hittar fler härliga bilder från MTB-EM?
Igår så tog ju Jenny ytterligare en medalj till Sverige genom sitt silver i U23-klassen. Idag blev Emil Linde bäste svensk i U23-klassen när han blev 16:e man, Alexandra Engen blev 12:a i damelit efter en stark avslutning och Emil Lindgren blev bäste svensk i herrelitklassen med en 30:e plats.
Här hittar ni alla resultat från MTB-EM 2016.
Jeppman har en miljard bilder på sin blogg, kolla in den!
Euro MTB har också lagt ut ett stort antal bilder, kika här:
Bilder från 5:e maj
Bilder från 6:e maj
Bilder från 7:e maj
Bilder från 8:e maj
Andreas Joakimson har ett stort bildgalleri på Facebook
Anders Almhed har också han använt ett bildgalleri på Facebook för sina bilder.
Kolla också lokala hjältarna Elna och Annas bloggar för mer bilder och rapporter inifrån EM-arenan.
Har ni tips på var man hittar fler härliga bilder från MTB-EM?
Igår så tog ju Jenny ytterligare en medalj till Sverige genom sitt silver i U23-klassen. Idag blev Emil Linde bäste svensk i U23-klassen när han blev 16:e man, Alexandra Engen blev 12:a i damelit efter en stark avslutning och Emil Lindgren blev bäste svensk i herrelitklassen med en 30:e plats.
Här hittar ni alla resultat från MTB-EM 2016.
Jag mår bra!
Hej döskallar!
Ingen feber idag, så jag mår bra. Skönt det då i alla fall. Det tråkiga i det hela är väl att jag då kanske inte var sjuk under loppet igår utan bara klen. Haha. Ändå bra att jag inte var sjuk givetvis, men lite trist att behöva vara klen också. Det är ju normalt med förhöjd kroppstemp efter en rejäl ansträngning, men gårdagen var något alldeles extra.
Vågen visade 1,8 kilo mindre idag än den gjorde igår morse. Åt förvisso inte så mycket efter loppet heller, så det är inte bara själva tävlingen som ligger bakom det tappet. ´
Sov nio timmar i natt också, guld värt bara en sån sak. Vilket leder oss in på veckans sömnrapport. Inte 7 timmar per natt, men inte heller långt ifrån:
Hade några bilder i mobilen från igår också, här är dom:
Coola Frida på väg ner till Stockholm igår. Vaken hela vägen och glatt humör hela vägen. Bra bilåkarbarn!
Tog en bild när jag kom till Lidingövallen också. Så många cyklister och cyklar. Grymt härligt att se!
En selfie från omklädningsrummet för att kunna skriva på sociala medier om hur loppet var.
Ah. Det var väl ungefär det jag hade i bildväg det. Min 24 minuter långa video från loppets inledning ligger nu ute på min Facebook-sida, kika på det här.
Jag har fått en del frågor om Billingeracet och dess bana. Tänkte först att jag skulle skriva ett blogginlägg om den, men eftersom Sebastian Holmgren har gjort det så bra så kan ni istället kolla hans blogginlägg om Billingeracets bana.
Ni vet när Tobias Ludvigsson var fyra på den första etappen på Giro d'Italia? Då snittade han 488 watt i ungefär 11 minuter och hade ett max på 1100 watt. Jag vet att en del av er gillar sånt och nu kan ni försöka snitta 488 watt i 11 minuter för att se om ni är lika bra som proffsen. Ska man tro internet så väger han 75 kilo.
Nu är det dags för dameliten att göra upp om EM-medaljerna, jag ska slötitta på det och klä på mig nu. Vi hörs lite senare!
Ingen feber idag, så jag mår bra. Skönt det då i alla fall. Det tråkiga i det hela är väl att jag då kanske inte var sjuk under loppet igår utan bara klen. Haha. Ändå bra att jag inte var sjuk givetvis, men lite trist att behöva vara klen också. Det är ju normalt med förhöjd kroppstemp efter en rejäl ansträngning, men gårdagen var något alldeles extra.
Vågen visade 1,8 kilo mindre idag än den gjorde igår morse. Åt förvisso inte så mycket efter loppet heller, så det är inte bara själva tävlingen som ligger bakom det tappet. ´
Sov nio timmar i natt också, guld värt bara en sån sak. Vilket leder oss in på veckans sömnrapport. Inte 7 timmar per natt, men inte heller långt ifrån:
Hade några bilder i mobilen från igår också, här är dom:
Coola Frida på väg ner till Stockholm igår. Vaken hela vägen och glatt humör hela vägen. Bra bilåkarbarn!
Tog en bild när jag kom till Lidingövallen också. Så många cyklister och cyklar. Grymt härligt att se!
En selfie från omklädningsrummet för att kunna skriva på sociala medier om hur loppet var.
Ah. Det var väl ungefär det jag hade i bildväg det. Min 24 minuter långa video från loppets inledning ligger nu ute på min Facebook-sida, kika på det här.
Jag har fått en del frågor om Billingeracet och dess bana. Tänkte först att jag skulle skriva ett blogginlägg om den, men eftersom Sebastian Holmgren har gjort det så bra så kan ni istället kolla hans blogginlägg om Billingeracets bana.
Ni vet när Tobias Ludvigsson var fyra på den första etappen på Giro d'Italia? Då snittade han 488 watt i ungefär 11 minuter och hade ett max på 1100 watt. Jag vet att en del av er gillar sånt och nu kan ni försöka snitta 488 watt i 11 minuter för att se om ni är lika bra som proffsen. Ska man tro internet så väger han 75 kilo.
Nu är det dags för dameliten att göra upp om EM-medaljerna, jag ska slötitta på det och klä på mig nu. Vi hörs lite senare!
Etiketter:
Billingeracet,
Cykling,
EM MTB,
Lidingöloppet MTB,
Sömn,
Tobias Ludvigsson,
Watt
2016-05-07
Bilder och resultat från Lidingöloppet MTB 2016
Foton från Är det inte mer? Finns fler på hennes blogg om ni är intresserade.
Ja, alltså. Lidingöloppet MTB idag och målet var att testa formen och få någon form av kvitto på vinterträningen. Tyvärr kan jag rapportera att jag glömde pangpang-benen hemma och kom dit med ett par crazy shit legs istället. Kändes direkt när mastern släppte fri fart att något inte stod rätt till. När vi svängde av asfalten och in på cykelbanan så kändes det ännu sämre. Bilben, tänkte jag och försökte ändå kriga på för att den där dåliga känslan måste ju släppa snart? Inte helt optimalt med ett par timmar i bil innan ett lopp...
Tyvärr var det bara jag som släppte.
Trots att täten körde långsammare inledningsvis i år så tyckte jag att det var jobbigare och efter 14½ minut fick jag släppa iväg tätgruppen på ca: 15 man. Inte riktigt vad jag hoppats på.
Fick sällis av Philip Tuffe Tavell först och senare anslöt flera. Vi blev en grupp med Viktor Ludvigsson, Erik Vrang, Jari Palonen, Magnus Andersson och som en jojo Viktor Junell. Tror inte att jag missat någon?
Tempot var betydligt behagligare i den här gruppen och jag hade plötsligt inga större problem att gå med. Förhoppningen nu var att försöka klå alla i den här gruppen och förhoppningsvis komma ifatt någon som kroknat från täten. Eftersom banan är så snabb i underlaget så är det svårt att göra någonting för att gå ifrån sina konkurrenter, men under sista milen så tyckte jag att det började eldas på rejält. Jag försökte, och lyckades, gå ifrån i någon backe men kunde liksom inte hålla uppe trycket efter backen. Gick ifrån igen och blev inhämtad igen. Även om jag inte kom loss så föll det ifrån folk bakåt. Vi hade redan kommit ikapp en och på slutet kom vi ikapp Mattias Brolin. Det var han, Philip Tavell och Erik Vrang som hängde ihop dom allra sista kilometerna. Erik vurpade tyvärr, Brolin var först med kilometern kvar, jag som tvåa och Tavell som trea. Så blev också placeringarna i mål.
En snabb titt i resultatlistan säger att jag blev 14:e gubbe idag. Här kan ni hitta fullständiga resultat från Lidingöloppet MTB 2016.
Stort tack till Sara som langade åt mig idag! Den där flaskan gjorde ju att det fanns krafter kvar även på slutet i år. Tack också till Saras sambo Linus Jansson som såg till att det blev möjligt.
Efter målgång så kände jag ganska snart att allt inte stod rätt till. Letade upp ett ledigt omklädningsrum för att komma bort från solen. Satte mig på en bänk och fick världens frossa. Satt sedan där och gnällde, stönade och åmade mig ett bra tag. Efter att ha spenderat alldeles för lång tid där inne så släpade jag mig ut till sjukvårdstältet för att se om jag möjligtvis hade feber. 38.4 visade termometern. Det skulle ju kunna förklara den dåliga känslan idag, å andra sidan så kan det ju vara ett resultat av hård ansträngning i värme också. Oklart det där. Just nu har jag 37.9 med en alvedon i kroppen.
Jag var alltså inte mitt allra bäst jag efter målgång där, hoppas att ni som snackade med mig har överseende med detta.
Här är en liten film från Viktor Ludvigssons sadel:
Jag filmade också under loppet. Men av någon anledning så slutade kameran att fungera med väldigt långt kvar till mål, så det blir ingen komplett video från loppet detta år. Just nu håller jag på att ladda upp loppets första 24 minuter på min Facebook-sida. Gilla den, så ni inte missar något!
Edit: här är klippet från min kamera:
Loppet från min Garmin Edge 810:
Ja, alltså. Lidingöloppet MTB idag och målet var att testa formen och få någon form av kvitto på vinterträningen. Tyvärr kan jag rapportera att jag glömde pangpang-benen hemma och kom dit med ett par crazy shit legs istället. Kändes direkt när mastern släppte fri fart att något inte stod rätt till. När vi svängde av asfalten och in på cykelbanan så kändes det ännu sämre. Bilben, tänkte jag och försökte ändå kriga på för att den där dåliga känslan måste ju släppa snart? Inte helt optimalt med ett par timmar i bil innan ett lopp...
Tyvärr var det bara jag som släppte.
Trots att täten körde långsammare inledningsvis i år så tyckte jag att det var jobbigare och efter 14½ minut fick jag släppa iväg tätgruppen på ca: 15 man. Inte riktigt vad jag hoppats på.
Fick sällis av Philip Tuffe Tavell först och senare anslöt flera. Vi blev en grupp med Viktor Ludvigsson, Erik Vrang, Jari Palonen, Magnus Andersson och som en jojo Viktor Junell. Tror inte att jag missat någon?
Tempot var betydligt behagligare i den här gruppen och jag hade plötsligt inga större problem att gå med. Förhoppningen nu var att försöka klå alla i den här gruppen och förhoppningsvis komma ifatt någon som kroknat från täten. Eftersom banan är så snabb i underlaget så är det svårt att göra någonting för att gå ifrån sina konkurrenter, men under sista milen så tyckte jag att det började eldas på rejält. Jag försökte, och lyckades, gå ifrån i någon backe men kunde liksom inte hålla uppe trycket efter backen. Gick ifrån igen och blev inhämtad igen. Även om jag inte kom loss så föll det ifrån folk bakåt. Vi hade redan kommit ikapp en och på slutet kom vi ikapp Mattias Brolin. Det var han, Philip Tavell och Erik Vrang som hängde ihop dom allra sista kilometerna. Erik vurpade tyvärr, Brolin var först med kilometern kvar, jag som tvåa och Tavell som trea. Så blev också placeringarna i mål.
En snabb titt i resultatlistan säger att jag blev 14:e gubbe idag. Här kan ni hitta fullständiga resultat från Lidingöloppet MTB 2016.
Stort tack till Sara som langade åt mig idag! Den där flaskan gjorde ju att det fanns krafter kvar även på slutet i år. Tack också till Saras sambo Linus Jansson som såg till att det blev möjligt.
Efter målgång så kände jag ganska snart att allt inte stod rätt till. Letade upp ett ledigt omklädningsrum för att komma bort från solen. Satte mig på en bänk och fick världens frossa. Satt sedan där och gnällde, stönade och åmade mig ett bra tag. Efter att ha spenderat alldeles för lång tid där inne så släpade jag mig ut till sjukvårdstältet för att se om jag möjligtvis hade feber. 38.4 visade termometern. Det skulle ju kunna förklara den dåliga känslan idag, å andra sidan så kan det ju vara ett resultat av hård ansträngning i värme också. Oklart det där. Just nu har jag 37.9 med en alvedon i kroppen.
Jag var alltså inte mitt allra bäst jag efter målgång där, hoppas att ni som snackade med mig har överseende med detta.
Här är en liten film från Viktor Ludvigssons sadel:
Jag filmade också under loppet. Men av någon anledning så slutade kameran att fungera med väldigt långt kvar till mål, så det blir ingen komplett video från loppet detta år. Just nu håller jag på att ladda upp loppets första 24 minuter på min Facebook-sida. Gilla den, så ni inte missar något!
Edit: här är klippet från min kamera:
Loppet från min Garmin Edge 810:
Etiketter:
Bilder,
Cykling,
Lidingöloppet MTB,
Resultat,
Tävlingsrapport
Det drar ihop sig
Godmorgon!
Nu är nog i stort sett allt packat och klart inför resan ner mot Stockholm och Lidingöloppet MTB. Cykeln har fått en del nya delar och godiset är slut. Då återstår det väl i princip bara att väcka Frida och göra henne i ordning också då och sedan börjar vi rulla söderut.
Vädret ser ju ut att bli smått fantastiskt idag och mina nyrakade ben kommer äntligen att få se solen för första gången i samband med dagens tävling. Bara en sån sak gör ju att jag blir ca: 5% snabbare.
Nä, har inte riktigt tid för detta nu, så vi hörs lite senare, hoj!
2016-05-06
Framgångsrik dag för svensk cykelsport
Hej cykelvänner!
Helt sjukt vilken framgångsrik dag det varit för svensk cykelsport idag.
1. Emilia Fahlin har tagit ledningen i bergspristävlingen (!) i World Tour-loppet Tour of Chongming Island!
2. Tobias Ludvigsson från Huskvarna blev 4:a och tog den vita ungdomströjan efter den 9,8 km långa första etappen av Giro d'Italia!
3. I just Huskvarna så blev det idag två svenska medaljer på MTB-EM. Emil Linde vann sprinten före regerande världsmästaren Daniel Federspiel och med Martin Setterberg från en av arrangörsklubbarna på en finfin tredjeplats.
Helt sjukt vilken framgångsrik dag det varit för svensk cykelsport idag.
1. Emilia Fahlin har tagit ledningen i bergspristävlingen (!) i World Tour-loppet Tour of Chongming Island!
2. Tobias Ludvigsson från Huskvarna blev 4:a och tog den vita ungdomströjan efter den 9,8 km långa första etappen av Giro d'Italia!
3. I just Huskvarna så blev det idag två svenska medaljer på MTB-EM. Emil Linde vann sprinten före regerande världsmästaren Daniel Federspiel och med Martin Setterberg från en av arrangörsklubbarna på en finfin tredjeplats.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)







