KM för kidz

I kväll var det säsongsavslutning för barn och ungdomsträningen i Falu CK, och denna säsong avslutades med KM och korvgrillning på Lugnet.

Många barn var det som skulle kämpa om äran, verkligen jättekul att se så många där.

Klungvurpa strax efter start

Dubbla nummerskyltar idag

Ebbah på väg ut ur skogspartiet

Ebbah på väg mot varvningen

Efterfesten!

Prisutdelning i den yngsta klassen

POKAAAAAAL!!!!!!!!!!!!!!111

Ebbah och Filip körde ju en "tävling" förra året också som var säsongsavslutning då, men det här kändes som riktiga tävlingspremiären. Båda två tyckte det var superkul och Ebbah snappade upp att det var tävling också på lördag här i Falun. Så himla kul att se att barn och ungdomsgruppen växt så mycket, nästa år behövs nog fler engagerade föräldrar/ledare. Kanske att jag kan vara med på ett hörn där.
Megastort tack till Stefan, Micke, Martina, Marcus, Hanna och Krister som agerat ledare/tränare denna säsong!

Tubhjul köpes

Billiga tubhjul till landsväg (&CX) för SRAM/Shimano köpes. Set eller bara bakhjul kan vara intressant. info@henrikoijer.com

Ni undrar väl hur det gick förstår jag

Ni sitter väl där med förmiddagskaffet i magen nu och undrar hur det gick för mig på pendlingen idag, blev det något rekord eller hur var det? Måndagen den 12:e september krossade ju mitt förra säsongsbästa med nästan tre minuter, och idag tog jag ännu ett säsongsbästa! Denna gång var jag 43 sekunder snabbare än förra rekordnoteringen och rullade därmed in till jobbets parkering på tiden 56:13. De yttre förutsättningarna var dimma, sju grader varmt och nästan vindstilla. Ganska bra förutsättningar för rekord alltså. Kändes jättebra till en början men sen körde jag mig nog stum för jag fick en svacka innan jag kunde gasa på igen och då höll jag stumt till på slutet då jag åter började bli krokig. Trycket jag hade under sista två kilometerna skulle Kessiakoff och Löfkvist haft igår på VM-loppet för att kunna avgöra. Men så hade dom väl ingen rekordvittring när dom körde heller så det är ju lätt för mig att sitta här och säga. Om inte förbundskapten Glenn har hört av sig innan jag går under 55 minuter så lär jag väl ringa honom själv när jag gör det. Mycket av kraften går ju tyvärr förlorad i benvärmarna, så där har jag några minuter att hämta. Kanske ska prova utan dom någon dag och slakta rekordet ordentligt. Har hört att OS-banan i London är ganska platt, precis som min pendlingsväg är! Med tanke på att resultaten uteblev på årets VM så lär väl Glenn vara på jakt efter folk som presterar till nästa års stora tävlingar...

OBS att jag kunde fotografera, ta av mig kepsen och handskarna och ändå slå rekordet. Förbättringspotential! Snittpulsen landade, som vanligt, på 84% av maxpuls.

Mysmatchen - chips i min smak?

Var och handlade på Willys idag när mitt vältränade snasköga såg någonting intressant. Nämligen nya chips!

Det fanns en tredje smak också, men den var så trist att den fick ligga kvar. Om man räknade antalet kvarvarande påsar och antar att affären köpt in lika många av varje smak så var den inte speciellt intressant för andra heller. Men bägge dessa smaker verkar ju skräddarsydda för mig! Har ni provat någon av de tre finalisterna i Mysmatchen och gillar ni någon av dom?

Tempodräkt och plastad hjälm = bäst i världen

Nu kanske fler vågar åka tempodräkt på linjeloppen framöver efter att Mark Cavendish tagit hem en riktig lagseger åt Storbritannien. Jag trodde dom skulle förbruka krafterna för tidigt, men tydligen kunde britterna kontrollera en cykeltävling i 240 km. Mäkta imponerande och rätt skönt för Cav att leverera. Blir nog en härlig fest detta.
Thomas Gotland Löfkvist visade upp sig med en attack med dryga fyra mil kvar till mål men tyvärr fick han bara med sig ett gäng slökukar som inte ville vara före klungan. Mitt VM-tips gick ju på skit i alla fall...

VM-söndag

Började dagen på SVT men sedan 11:30 har jag hängt på Eurosport, bortsett från någon kortare reklampaus och ett bakväxelmek då jag fixade crossens växlar som strulade i fredags. Det var väl veckans mest glädjande cykelnyheter?

VM-tipset!

Tipset är stängt!

Fritt fram att tippa topp-5 och vinna fina priser! Allt du behöver är att gissa topp-5 och bidra med ett eget pris med ett värde från en svettig tdf-keps till en mästartröja eller högre.
Reglerna: 30000p till den som tippar rätt namn på rätt plats top-3, med rätt namn i topp fem får man 10000 poäng(oavsett plats)!

Inkomna tips:
1. Sagan
2. Hagen
3. Modolo
4. Gilbert
5. Hushovd
/Crhistofer Stevenson

1. Goss
2. Sagan
3. Van Avermaet
4. Degenkolb
5. Hagen
/Ove (Nilsson?)

1. Chavanel
2. Hushovd
3. Voeckler
4. Van Summeren
5. Cavendish
/Hanna

1. Gilbert
2. Sagan
3. Hushovd
4. Voeckler
5. Cancellara
/Mikael Stevenson

1. King
2. Freire
3. Rogers
4. Flecha
5. Hushovd
/Alexandra

1. Gilbert
2. Hagen
3. Sanches
4. Sagan
5. Chavanel
/Öijer

1. Hagen
2. Gilbert
3. Sagan
4. Goss
5. Cancellara
/Lars-Inge Kjörnsberg

1. Gilbert
2. Hagen
3. Sagan
4. Goss
5. Cancellara
/Sandra Carlander

1. Gilbert
2. Sagan
3. Hagen
4. Hushovd
5. Freire
/Marcus Johansson