Live stream Les 4 Jours de Dunkerque

För er som vill värma upp inför Girosändningen eller kanske bara se något annat än ett kort lagtempo kan alltd kika på Les 4 Jours de Dunkerque. Dunkerque 4-dagars avgörs i år på fem dagar, namnet till trots. Ni som gillar CX kan hålla lite extra koll efter Zdenek Stybar och Sven Nys som båda tävlar i etapploppet.
Sändningen skall starta 15:30 och målgången beräknas till 17:00.
Les 4 Jours de Dunkerque live stream
Les 4 Jours de Dunkerque live stream

Härlig morgon!

Sömn är ändå bara till för de svaga. Solen skiner och jag ska ut med småbarnen nu. Vad ska ni göra denna soliga lördag?

Zzz...

Nu är det satan i gatan dags att sova. Är trött satan och ska gå och lägga mig bara jag hängt tvätten... Imorgon har Emily kalas. Eller disco som det heter nu när hon blir tio. Hon fyller år nästa vecka men kalaset kör vi nu. Discot.
Ska vi gå in på cykelsnacket så har jag ju känt mig skitkass hela veckan. Hoppas hitta en annan känsla nu inom kort och att formen hittar in till mina ben. Har ju provat med två vilodagar nu, men vi alla vet ju att om formen inte blir bättre av träning så blir den bättre av mer träning.

Live stream Giro d´Italia

Tävlingen behöver väl knappast någon närmare presentation egentligen. Giro d´Italia örjar imorgon och sändningen startar då 15:50, för övriga etapper kan ni ställa klockan på 14:30 så hamnar ni nog rätt. Läste på Kessiakoffs blogg att han tyvärr inte ska köra Girot, hade varit kul att följa honom både på TV och med tankar kring loppet via bloggen. Svenska hoppet står nu enbart till Thomas Löfkvist som är kapten i Team SKY.
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
http://sports-livez.com/channel/ch-9.php

Redan fredag!

Veckan har verkligen gått jättefort, men så är det väl när det är mycket nytt helt enkelt. Väderprognosen hotade med regn idag så jag cyklade inte till jobbet, frågan är då givetvis hur det blir med träningen idag...
Giro d´Italia börjar imorgon, är ni peppade inför detta? Ska ni se så mycket som möjligt eller bara om ni inte har något annat att göra/titta på?
För er som för bok så vägde jag 69.0 i morse, vart kom det ifrån? Vägde ju 68.2 igår...

Falun rustar upp för Våryra och Kårebocksparad som ska vara idag och imorgon

Conti Test Team

Ni vet ju alla att jag ska åka Vätternrundan i sommar och dessutom försökta göra det ganska snabbt. Målet är att klara det på en tid någonstans under sju och en halv timme och det där fixar jag ju inte på egen hand, så därför ska jag åka i Conti Test Team på rundan. Conti Test Team har, som sig bör, en blogg och den kommer ni till genom att klicka på bilden ovan. Där finns förutom en massa intressant läsning också länkar till andra i gänget som har blogg. Sidan är väl värd ett besök alltså för er som gillar Vätternrundan eller cyklister som vill åka fort. Jag har nu lagt till Conti Test Team bland mina länkar och i högen med "Senast uppdaterade bloggar", så ni behöver inte oroa er för att glömma bort adressen dit.

Slutat för dagen, åker buss och bloggar från min notebook

Eller min och min. Det är ju jobbets. Sjukt smidig och smidigt ändå det hära. Eftersom ni gillar att läsa om mig och mitt jobb så kan jag bjuda på lite mer jobbrelaterat. Jag har nämligen idag fått min första arbetsskada. Klämde fingret när jag skulle byta ut en skylt vid en hållplats, det kom blod! Ni som undrar vad jag gör på jobbet kan få en hint genom att det står "Henrik - Hållplatser" utanför mitt kontor. Så det är sånt jag gör, hållplatsfixar. Fick öva lite mer på att åka bil idag, gick väl mest bra givetvis, även om det slog om till rött överallt och det var massa traktorer och vägarbeten ute. Finns det något värre än att åka pissnödig bakom en traktor, förbi ett vägarbete och sedan få rött på det? Skulle inte tro det va.

Den här smyger jag runt i när jag är ute och jobbar, så ser ni den i backspegeln så åker ni garanterat för sakta och kommer ni ikapp mig kan ni väl vinka? Förutom att det är rackarns skoj att ha ett jobb så ser jag det som ett utmärkt tillfälle att bli en (ännu) bättre bilförare, dubbelt bra med andra ord.
Känns bra att jag vilade idag, känner mig lite piggare faktiskt och kan jag bara komma i säng i tid i kväll så kan det nog bli en hejdundrans fin avslutning på veckan.
Men nu vill jag faktiskt veta vad Du gjort idag. Berätta gärna med en kommentar, har det hänt något skoj?