Möte

Tempodräkt till jobbet

Korta cykelbyxor var slut i lagret så det fick bli tempodräkt till jobbet idag. Inga konstigheter där egentligen. Om ni tycker att jag ser pigg ut så är det en korrekt iaktagelse.

Rekord! Och Gustav Larsson ska köra Mörksuggejakten

Bild från hemcyklingen igår

I morse var planen att ta rekord, men Jone var aningen trött så det blev istället att ta det lugnare än vi brukar.

Tid: 1.01.05

Snitt/maxpuls: 155/170

Höjdmeter: 125

Temperatur: 15

Så det blev att skicka på när vi skulle hem istället.

Tid: 52.09
Snitt/maxpuls: 166/184
Höjdmeter: 135
Temperatur: 22

Sen har jag förstått att Gustav Larsson kommer köra Mörksuggejakten på söndag också. Upptäckte det faktiskt tack vare er läsare då jag såg i statistiken att sökfraser innehållande just Gustav Larsson och Mörksuggejakten genererat en del besök idag. Pontus berättade att det stod i Falu Kuriren idag och Roberto Vacchi sa det under dagens tour-sändning också. Riktigt kul tycker jag och tror att han blir femma, hur tror ni att det går för honom? Glöm inte att han är MTB-cyklist från början, förutom att han är en urstark cyklist.

Dagens viltspaning

Fyra harar, två rådjur, en älg och ett riktigt odjur.

Och vinnaren är...

Martin Svensson som vann den andra fristarten till Velofondo via min bloggtävling. Stort grattis till dig!

Film från igår

Det är så här vi jobbar på Motionsturerna på MTB:

Robbans flickvän ringde och berättade att hon vunnit en löpartävling. Halvmara i terräng. Men frågan är om Robban inte var aningen nöjdare med sin prestation än vad kanske hon var.

Kvart över fem på morgonen kan det inte bli för övertydligt

Cyklingen hit gick bra. Piggare ben än igår faktiskt och tiden blev 27 sekunder bättre. 57.38 med 164 i snittpuls och 176 i max. 115 höjdmeter och 13 grader varmt. Nu har vi rast, snart fyra arbetstimmar avklarade.