2009-09-15
Så här såg det ut i morse när jag lämnade barnen på dagis respektive skola
Jag gillar morgondimman som dyker upp lite då och då nu på hösten. Borde ta med kameran ut på en cykeltur snart. Det är svårt att misslyckas med naturfoton i dimma. Här hemma ligger det på, som vanligt. Nu skall alla ungar ut. Eller två av tre är redan ute, Ebbah som nyligen vaknat skall nu ansluta. Hörs och hej!
Hjälm mig!
Jag skulle behöva en ny hjälm och ni vet ju allt. Så vilken skall jag ha? Den bör vara lätt, riktigt sexig och helst finnas i vitt. Har ni några bra tips?
2009-09-14
Vad är meningen med livet? Här har ni svaren
Jag har hört att du lägger cyklingen på sidan för en rejäl skidsatsning. Sanning eller rykten?
Jag vill inte skrämma elitskidåkarna, men jag har ställt in siktet på Vasaloppet. Jag vill inte sticka ut hakan, men Daniel Tynell har ju tre segrar. Det blir inga fler.
Jag läste att Henrik Öijer ställer upp som partiledare för Cykelpartiet i nästa val. Stämmer detta?
Du har inte hört att Öijer-partiet skall ta en plats i riksdagen?
Ny dämpare eller ny ram? Kassan tillåter inte båda.
Är det något fel på dämparen eller ramen? Nya hjul och däck gör nog mer för cykeln om du känner för en uppgradering.
Blir det debut i downhill cupen nästa år?
Det vore kul, hade lite småplaner på det i somras, men jag ville försöka avsluta min XC-karriär på ett vettigt sätt och träning och resa för DH-race fanns det inte plats för. Men om det arrangeras en tävling i Falun så är risken stor.
Var köper man ett Lightningvevparti och vad kostar de?
Här finns info om Lightnings vevpartier. Ett MTB-parti utan klingor kostar 670$. Jag har dock en speciallösning genom ett breddat landsvägsparti med MTB-spindel.
var har du fixat dina edge fälgar?
Om du undrar var jag fått dom från för ställe så är det direkt från Edge Composites. Det skall finnas en norsk distributör, men hemsidan tycks inte fungera. Tyska Shocker Distribution är således den närmsta leverantören med fungerande hemsida.
Donera bort dina prylar.
Det här känns mer som en order än en fråga, så jag avböjer.
Håller du med om att LL-SM var fruktansvärt kort? 2.12 är ett lite längre XC-lopp
Ja. Mörksuggejakten har ju också varit LLSM en gång och också det loppet är ju kort. Personligen anser jag att det bör finnas långlopp med varierande vinnartid. Allt från två timmar till fem timmar skulle fungera för mig. Det är ju fortfarande cyklisterna som avgör tävlingarna och det är lika kul att cykla oavsett längd.
Men, det vore bra om man från förbundet kunde få till en regel som styr vinnartiden på ett LLSM. Personligen skulle jag vilja se 3.30-4.30 som LLSM-segrartid. Så, fria tider och distanser på vanliga långlopp, men SM borde regleras lite. Problemet blir då att hitta arrangörer. Det finns inte många långlopp med segrartid över tre timmar, och inte många klubbar tar nog på sig att arrangera ett helt nytt långlopp för ett SM.
Har då nått mål som motionär? Blir det vättern nu lr? Kanske nått långlopp på mtb i "motionsledet"? Rakar du forfarande benen?=)
Jag har inget cykelrelaterat prestationsmål, tanken är väl bara att fortsätta ha kul på cykeln tills vidare. Men jag kör gärna Vättern någon gång. Något långlopp blir det nog redan nästa år. Jag rakade benen inför LLSM, nu dröjer det kanske till sommaren innan det sker igen.
Varför slutar Du att elitsatsa?
Eftersom jag beskrivit det tidigare i bloggen så hänvisar jag dit: http://oijer.blogspot.com/2009/09/en-till-anledning-for-mitt-llsm-tokladd.html
Jag vill inte skrämma elitskidåkarna, men jag har ställt in siktet på Vasaloppet. Jag vill inte sticka ut hakan, men Daniel Tynell har ju tre segrar. Det blir inga fler.
Jag läste att Henrik Öijer ställer upp som partiledare för Cykelpartiet i nästa val. Stämmer detta?
Du har inte hört att Öijer-partiet skall ta en plats i riksdagen?
Ny dämpare eller ny ram? Kassan tillåter inte båda.
Är det något fel på dämparen eller ramen? Nya hjul och däck gör nog mer för cykeln om du känner för en uppgradering.
Blir det debut i downhill cupen nästa år?
Det vore kul, hade lite småplaner på det i somras, men jag ville försöka avsluta min XC-karriär på ett vettigt sätt och träning och resa för DH-race fanns det inte plats för. Men om det arrangeras en tävling i Falun så är risken stor.
Var köper man ett Lightningvevparti och vad kostar de?
Här finns info om Lightnings vevpartier. Ett MTB-parti utan klingor kostar 670$. Jag har dock en speciallösning genom ett breddat landsvägsparti med MTB-spindel.
var har du fixat dina edge fälgar?
Om du undrar var jag fått dom från för ställe så är det direkt från Edge Composites. Det skall finnas en norsk distributör, men hemsidan tycks inte fungera. Tyska Shocker Distribution är således den närmsta leverantören med fungerande hemsida.
Donera bort dina prylar.
Det här känns mer som en order än en fråga, så jag avböjer.
Håller du med om att LL-SM var fruktansvärt kort? 2.12 är ett lite längre XC-lopp
Ja. Mörksuggejakten har ju också varit LLSM en gång och också det loppet är ju kort. Personligen anser jag att det bör finnas långlopp med varierande vinnartid. Allt från två timmar till fem timmar skulle fungera för mig. Det är ju fortfarande cyklisterna som avgör tävlingarna och det är lika kul att cykla oavsett längd.
Men, det vore bra om man från förbundet kunde få till en regel som styr vinnartiden på ett LLSM. Personligen skulle jag vilja se 3.30-4.30 som LLSM-segrartid. Så, fria tider och distanser på vanliga långlopp, men SM borde regleras lite. Problemet blir då att hitta arrangörer. Det finns inte många långlopp med segrartid över tre timmar, och inte många klubbar tar nog på sig att arrangera ett helt nytt långlopp för ett SM.
Har då nått mål som motionär? Blir det vättern nu lr? Kanske nått långlopp på mtb i "motionsledet"? Rakar du forfarande benen?=)
Jag har inget cykelrelaterat prestationsmål, tanken är väl bara att fortsätta ha kul på cykeln tills vidare. Men jag kör gärna Vättern någon gång. Något långlopp blir det nog redan nästa år. Jag rakade benen inför LLSM, nu dröjer det kanske till sommaren innan det sker igen.
Varför slutar Du att elitsatsa?
Eftersom jag beskrivit det tidigare i bloggen så hänvisar jag dit: http://oijer.blogspot.com/2009/09/en-till-anledning-for-mitt-llsm-tokladd.html
Filips XC-slinga
Idag när jag kom hem kom Ebbah och sträckte upp armarna mot cykeln. Hon ville åka på tur. Filip sa givetvis åt oss att vänta på honom och ett snabbt hejdå till mamma. Så hade jag något val? Vi tog Filips runda som är ca: 2 km lång. Vi åker den ibland när vi har tid och lust att lämna gården en sväng.
Han springcyklar på sin Early Rider och Ebbah sitter i stolen bakom mig. När vi kom tillbaka till gården skulle varv efter varv avverkas, givetvis. Och jag skulle med., heja heja. Men idag ändrade Filip sitt varv runt gården, inte nog med att vi åkte i motsatt riknting, nu skulle han köra offroad också.
Först upp för den jobbiga backen/kullen.
Sen genom sanden och ner för stigen.
Ebbah och jag skulle givetvis säga heja heja, vilket Ebbah inte var sen att haka på. Kankse blev han lite inspirerad av gårdagen, stackarn. Ska svara på era frågor snart, Emily ska bara titta på film på datorn först. Sen svarar jag.
Han springcyklar på sin Early Rider och Ebbah sitter i stolen bakom mig. När vi kom tillbaka till gården skulle varv efter varv avverkas, givetvis. Och jag skulle med., heja heja. Men idag ändrade Filip sitt varv runt gården, inte nog med att vi åkte i motsatt riknting, nu skulle han köra offroad också.
Först upp för den jobbiga backen/kullen.
Sen genom sanden och ner för stigen.
Ebbah och jag skulle givetvis säga heja heja, vilket Ebbah inte var sen att haka på. Kankse blev han lite inspirerad av gårdagen, stackarn. Ska svara på era frågor snart, Emily ska bara titta på film på datorn först. Sen svarar jag.
Cykeldator integrerad i styrstam
Är på Haraldsboskolan för att hämta ut de få betyg jag fick under min gymnasietid. Hittade detta på en gammal Peugeot som stod i cykelstället. Syns kanske inte på bilden, men det står Shimano på den. Riktigt vackert!
Motionär - mer eller mindre ångest?
Börjar lite snabbt med att säga att crosstävlingen i Falun skall gå av stapeln den 24:e oktober och inte den 25:e som jag skrev. Anledningen är givetvis att det skall vara ett rackarns festande och firande på lördagskvällen, som alltid med crosstävlingar i Falun.
Vaknade av mig själv klockan tio idag. Riktigt skönt då jag varit sjukt trött sedan i lördags, det var väldigt länge sedan jag tog ut mig så mycket som jag gjorde under LLSM. Kroppen fick betala lite för det.
Ångesten då.
Jo, ofta hör man ju om idrottare som bara sysslar med sin sport får svårt att anpassa sig till livet efter idrotten, och det kan jag förstå. Nu för tiden är ju dock detta fenomen så pass välkänt att de flesta idrottare förhoppningsvis är smarta nog att planera in ett liv efter karriären, innan karriären tar slut. Jag har ju min familj och allt som hör det till, så jag känner ingen direkt tomhet. Dessutom har jag lite annat idrottsrelaterat som jag vill prova på så jag känner fortfarande att jag har idrottsliga mål framför mig. I höst ska jag förhoppningsvis börja studera lite, får besked om detta om ett par veckor. Ingen stor grej givetvis. Då skola och jag aldrig gick bra ihop tidigare, så saknar jag tex gymnasieutbildning. Men jag ska studera webbprogramering är det tänkt. Sådant gillar jag, och förhoppningsvis kan det aktivera mig mer vid sidan av idrottandet.
När det gäller ätandet har jag inte riktigt bestämt mig för vad som gäller som motionär. Som elitcyklist bränner man ju mängder av kalorier, som motionär kommer jag inte göra av med lika många. Jag älskar att äta, om det jag äter inte är nyttigt så älskar jag det ännu mer. Min första tanke var att jag nu kan äta allt som jag alltid velat i de mängder jag alltid velat, utan att behöva oroa mig för att bli för tung för cyklandets skull. Men, det kanske är så kul att gå upp 30 kilo heller...
Att vara sjuk är inte lätt för någon, som elitsatsande har jag haft väldigt svårt med att vara sjuk. Helst ska man ju ha noll sjukdagar per år och är man sjuk fler än två dagar i rad så är det riktigt illa. Nu kan jag vara sjuk utan att bry mig i sådant. Visst, aldrig kul med en manlig förkylning. Men nu är det skitsamma om jag blir fem sekunder långsammare i en backe av en extra sjukdag.
Så, det var några av mina "nya" tankar som nybliven motionär. För mig gäller det att sätta nya personliga målsättningar att sträva efter och jag kan äta allt när jag vill (tror jag) och det gör inget om jag blir förkyld. Rätt skönt faktiskt, om jag får säga det själv.
Vaknade av mig själv klockan tio idag. Riktigt skönt då jag varit sjukt trött sedan i lördags, det var väldigt länge sedan jag tog ut mig så mycket som jag gjorde under LLSM. Kroppen fick betala lite för det.
Ångesten då.
Jo, ofta hör man ju om idrottare som bara sysslar med sin sport får svårt att anpassa sig till livet efter idrotten, och det kan jag förstå. Nu för tiden är ju dock detta fenomen så pass välkänt att de flesta idrottare förhoppningsvis är smarta nog att planera in ett liv efter karriären, innan karriären tar slut. Jag har ju min familj och allt som hör det till, så jag känner ingen direkt tomhet. Dessutom har jag lite annat idrottsrelaterat som jag vill prova på så jag känner fortfarande att jag har idrottsliga mål framför mig. I höst ska jag förhoppningsvis börja studera lite, får besked om detta om ett par veckor. Ingen stor grej givetvis. Då skola och jag aldrig gick bra ihop tidigare, så saknar jag tex gymnasieutbildning. Men jag ska studera webbprogramering är det tänkt. Sådant gillar jag, och förhoppningsvis kan det aktivera mig mer vid sidan av idrottandet.
När det gäller ätandet har jag inte riktigt bestämt mig för vad som gäller som motionär. Som elitcyklist bränner man ju mängder av kalorier, som motionär kommer jag inte göra av med lika många. Jag älskar att äta, om det jag äter inte är nyttigt så älskar jag det ännu mer. Min första tanke var att jag nu kan äta allt som jag alltid velat i de mängder jag alltid velat, utan att behöva oroa mig för att bli för tung för cyklandets skull. Men, det kanske är så kul att gå upp 30 kilo heller...
Att vara sjuk är inte lätt för någon, som elitsatsande har jag haft väldigt svårt med att vara sjuk. Helst ska man ju ha noll sjukdagar per år och är man sjuk fler än två dagar i rad så är det riktigt illa. Nu kan jag vara sjuk utan att bry mig i sådant. Visst, aldrig kul med en manlig förkylning. Men nu är det skitsamma om jag blir fem sekunder långsammare i en backe av en extra sjukdag.
Så, det var några av mina "nya" tankar som nybliven motionär. För mig gäller det att sätta nya personliga målsättningar att sträva efter och jag kan äta allt när jag vill (tror jag) och det gör inget om jag blir förkyld. Rätt skönt faktiskt, om jag får säga det själv.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)