Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2009-02-26

Lite hårdhet finns kvar i gammelkroppen

Har nyss kommit hem efter att ha smiskat sju stycken kvartar. Egentligen skulle jag ha kört fem kvartar, och egentligen har jag ju lätt vecka. Men hjärtat och viljan tog kontroll över hjärnan och då gick det som det gick. Eftersom jag fyllde år kunde jag lika gärna bjuda mig själv på två extra kvartar, tyckte jag. 105 minuter intervalltid är inte fy skam. Att pulsen blev lite högre i sista intervallen berodde på att jag hade ruskigt bråttom hem för att Ronya skulle hinna med en buss...
Snittpulserna:
169 (86.2% av maxpuls)
169 (86.2% av maxpuls)
167 (85.2% av maxpuls)
167 (85.2% av maxpuls)
167 (85.2% av maxpuls)
168 (85.7% av maxpuls)
171 (87.2% av maxpuls)

Precis efter att jag avslutat sista intervallen glider Michele Lanza från Cykloteket upp jämsides i sin bil och vinkar. Jag hann hem i tid.

Här "börjar" långlopps-SM 2009. Egentligen startar väl tävlingen när startskottet går, eller kanske tom. 5 år innan tävlingen? Men här tror jag tempot kommer trissas upp och fältet blir till en liten tätgrupp. Eller så går jag solo härifrån. Har inte bestämt mig ännu.
Här börjar nämligen en backe som, enligt Eniro, är ungefär 2.3 km lång.

Sparring


Att ha någon att träna med är guld värt under intervallpassen. Risken finns annars att man tar i för lite. Här har jag precis tvingats släppa iväg min träningspartner, som var lite för snabb för mig idag. Men i sommar, då jävlar!

Tips

Ni som dagligen söker på något av följande för att komma till min sida;
öijer blogg
öijers blogg
öijer henrik
henrik öijer blogg
henric öijer
henrik öijer
öijer cykel
öijer cykelblogg
henrik oijer blogg
oijer blogg

Tryck Ctrl+D och lägg till bloggen bland favoriter. Så ni inte tappar bort mig igen. Eller lägg min blogg som er startsida, tryck då Alt+T. Se så!
Nu ska jag 3na. Det ska bli hårt som stryk.

Vägde 68,4 födelsedagskilo i morse.

Ni kan börja gratulera nu

Japp, idag den 26:e februari fyller jag år.

Presenterna kan ni skicka till (fast det har ni väl redan gjort?):
Henrik Öijer
Jungfruvägen 95A
791 34 Falun

2009-02-25

Från hård till mjuk

Förra veckan var hård vecka enligt träningsprogrammet. Denna vecka har jag lätt vecka. Förra veckan var jag lätt, stark och uthållig. Denna vecka är jag tung, klen och slö.
Egentligen borde alla veckor vara hårda veckor. Kanske det skulle bli lite jobbigt i längden dock... Lätta veckor dock, jag vet inte. Vad fyller dom för syfte egentligen? Två vilodagar i rad nu och jag äter allt som inte rör sig. Motorn är igång. Alltid något att glädjas åt.

När jag var ung var jag hård. Allt var hårdare förr. Jävla mjukhet nu för tiden, får utveckla vid senare tillfälle. Men håller ni inte med?

Bilder på mina barn, från igår och idag






Äckligt rik cykelintresserad

Jag googlade på "äckligt rik cykelintresserad" och liknande sökfraser...
Fann ingen cyklingens motsvarighet till Percy, men väl en sportjournalist. Som gillar cykel(!).

2008-07-10
"Tour de France har börjat. Hoppas ni märkt det. På söndag börjar de första bergsetapperna och det är då den stora underhållningen börjar.

Jag vet inte hur många gånger jag får förklara mitt cykelintresse för olika människor. Det kan vara fester eller mail som jag får. Häromdagen fick jag ett där det stod..."Sluta rapportera om det där eländet! Bäst dopad vinner ju! Lägg ner någon gång för fan!"

Och jag kan förstå reaktionen. Och jag har tänkt mycket på varför min kärlek till cyklingen inte försvinner. Det var jävligt nära när Vinokourov bloddopade sig förra året att jag helt bröt med cykelsporten.... Men den håller sig kvar. Vi håller ihop fortfarande.

För visst är det väl så att kärlek till vad det än må vara är jävligt svår att förklara. Samtidigt som den ju är helt naturlig, som en del av oss.
Alltså, Ponera att min mamma skulle vara ett svin. En alkoholiserad, bitter människa som inte gjorde annat än kasta vaser på mig när jag visade mig hemma. Skulle jag då ändå inte älska henne?

Nu är inte mamma så som tur är, men om hon var det så skulle jag älska henne ändå.
Men vad jag menar är att vi har med känslor att göra, och känslor styr vi inte över själva. Min passion dör inte för att några (eller okej, förbannat jävla många) dopar sig.
Min kärlek till cykelsporten ligger inte i cyklisternas händer.
Jag har upptäckt det nu.

Kärleken till den ligger i ljudet av ett däck som rullar mot asfalt, den ligger i vackra franska landskap, i Pyrenéernas storslagenhet, i bilden av att klungan i alla sina färger och all sin prakt börjar synas på håll nere vid vägen som en vacker och färgglad tavla.
Kärleken till cykelsporten ligger i naturens eget hjärta. Ett friskt andetag högst uppe på majestätiska och obarmhärtiga Col du Galibier i toppen av alperna, i en sista ansträngning uppför lummiga och gröna l'Alpe d'Huez.
Kärleken till cykelsporten ligger i människans kamp, i människans vackra smärta, i segerns söta smak och i förlorarens melankoliska dekadens."

2008-09-05
"Så.... Så, jag har köpt en cykel. En riktig en. En sån otroligt fin cykel. En racer.
Den kostade förvisso bara marginellt mindre stålar än Storbritanniens totala BNP, men det var det fan värt. Den är av märket Trek, den har hjul tunna som hälsenorna på en bofink och den väger lättare än Robinho i närkamp med Jürgen Kohler. Den står och glänser vackert blått i min hall och när jag går till jobbet på morgonen tittar den på mig och ber om att få följa med ut på en tur. Jag klappar den på sadeln och säger..."Inte nu vännen....inte nu..."."

www.petterjohansson.com är hans hemsideadress.