Bilder och resultat från Soldvarvi och dags för Velodrom GP

God morgon?!

Jag är för dålig. Kan inte cykla snabbt. Tål inte mjölksyra. Har ingen återhämtning överhuvudtaget över tröskel. Kass form.
Jodå, jag blev varvad och klev av igår. Positionerade mig ganska bra i starten igår och sedan satte det fart. 46,9 km/h första varvet och 45,9 km/h andra varvet. Mina ben fixade inte riktigt det. Svårt med igångdragen och ännu svårare med återhämtningen efteråt gjorde att jag bara blev mer och mer stum. Jag hängde väl i i kanske fyra varv eller så och sedan var det äventyret över. Försökte få ihop en liten grupp med oss som droppat så att vi kunde köra på. Hoppet om att komma ifatt igen släcktes ganska snart, men det blir ju i alla fall lite träning av det och det behöver jag. Vi blev nog typ sex man som gick runt. Efter ett gäng varv så såg jag ledarmotocyklarna närma sig bakom och jag sa åt grabbarna att nu var det dags att höja farten något. Tyvärr höjdes farten för mycket i målbacken och gruppen blev molekyler... Ridå.
Det blev bara ett varv till. Ensam.
Totalt fick jag ihop 13 varv cykling av dom 20 som ska köras. Klart underkänt!

I täten så stack Johan Landström och Erik Nyqvist och de dödade tävlingen genom att vara bäst. När klungan fattat att det var över så stack sex man iväg och bildade en andragrupp ca: 30 sekunder bakom tätduon. I Falu CK så fick vi med Jimmy Bodin och Oskar Djärv i klungan idag. Bra jobbat grabbar!
Johan Landström hade mest pangpang i slutet och kunde vinna före Erik Nyqvist. Först i andragruppen blev Patrik Morén.

Damernas tävling såg jag bara lite grann av men jag såg att Ida Jansson krossade alla vid första spurtpriset, väntade in klungan igen och senare så hade hon och Ida Erngren gått ifrån. Klungan var sedan aldrig riktigt nära och Ida Jansson vann väl det där Soldvarvi. Sexton år och dammar hem damelittävlingar, sånt imponerar.

Ida Jansson i sololedning efter spurtpris 1.

Klungan.

Ida och Ida har stuckit iväg.

Fagersta i utbrytning och Fagersta jagar i klungan...

Ungdomar som hejar på en klunga som har gett upp.

De sex snabbaste tjejerna!

Nyqvist och Landström i utbrytning.

Sexmannagruppen som gjorde upp om tredjeplatsen.

Christofer Stevenson försöker sticka iväg från klungan.

Men klungan är inte långt efter.

Björnen från Barkhyttan och Nyqvist.

Fortsatta försök i klungan.

Spurten om segern vann Johan Landström på ett betryggande sätt.

Spurten om tredjeplatsen kunde Patrik Morén vinna.

Klungspurten om 9:e plats vanns av Rasmus Mikiver före Ludvig Bengtsson.

Vilket väl borde ge följande resultat (rätta mig gärna om jag har fel) eller vänta till Sollerö IF har presenterat resultat från Soldvarvi 2015 här.
Damer:
1. Ida Jansson
2. Ida Erngren
3. Sara Penton
4. Ellinor Huusko
5. Frida Knutsson
6. Julia Karlsson

Herrar:
1. Johan Landström
2. Erik Nyqvist
3. Patrik Morén
4. Dennis Wahlqvist
5. Joakim Åleheim
6. Johan Nystrand
7. Mats Andersson
8. Marcus Johansson
9. Rasmus Mikiver
10. Ludvig Bengtsson

Efter Soldvarvi hade Jimmy Bodin och jag planerat att cykla hem och det gjorde jag!

Kisspaus och selfie.

Dalarnas drygaste raksträcka. Tack och lov så vänder tempoloppets femmil precis innan denna.

Det började se mörkt ut... Jesper Larsson stannade till och plockade med sig kapten Jimmy, jag fick Jimmys regnjacka och fortsatte. Jag behöver ju varenda meter träning jag kan få...

Tyvärr så dog min mobil strax efter detta och det var riktigt synd för det blev ännu mer episka vyer innan regnet slog till. Det blev 25-30 minuter med rejält regn. genom Leksand så regnade det så mycket så jag fick bromsa bakom bilarna som körde sakta pga skuren. Sedan blev det uppehåll igen i en kvart ungefär innan det kom ett nytt regn i en kvart. Avslutade dock rundan i uppehåll vilket var skönt.

Väl hemma så var benen riktigt slitna, skönt det. Spolade av cykeln, slängde kläderna i tvättmaskinen och tryckte i mig tre glassar för att det är gott med glass.

Idag är det ju dags för en ny cykeltävling. Eller ny tävling är det ju inte, men en ny tävlingsdag. Velodromen GP ska avgöras på industriområdet som Velodromen befinner sig på. I fjol var det ett vanligt GP-lopp men i år har arrangören skojat till det lite genom att göra det till ett poänglopp (visste inte ens att den tävlingsformen fanns på landsväg!?). Det hela går ut på att bli etta eller tvåa i spurtpriser och vid målgång. Den som är först över mållinjen behöver inte vara vinnaren, utan vinnaren blir den som samlat ihop flest poäng.
Ingenting jag behöver oroa mig för eller fundera allt för mycket på. 30 varv ska köras på en väldigt teknisk och kort bana, så det kommer bli mängder av varvningar.

I fjol så var jag i en grupp som körde om placeringarna 16-20 innan vi blev varvade och avplockade med 2-3 varv kvar av tävlingen. Femton man klarade sig alltså från att bli varvade av Ahlstrand/Darvell den gången.

Nu är det väl dags för mig att äta frukost och städa hemmet så att det ser någorlunda okej ut när familjen kommer hem lite senare idag. Starten går 13:15 så det börjar väl bli lite bråttom känner jag. Vi hörs!

Soldvarvi:

Cyklingen hem:

Soldvarvi idag

Soldvarvi i fjol, foto: Stefan Määttä

Dags för årets kanske snabbaste tävling. I alla fall om man kollar snitthastigheten i resultatlistan efteråt, arrangören anger nämligen tävlingen till 50 kilometer men den mäter i verkligheten lite knappt 45 kilometer. Hur som helst så går det oftast snabbt här. Det är tre kurvor och en målbacke. Resten av varvet är antingen svagt utför eller platt.

I startlistan återfinns 44 cyklister, men jag gissar att några kommer efteranmäla sig också. Saknar bland annat hela CK Hymers gäng och dom var ju 12 i startlistan igår och gillar GP-lopp. Soldvarvi är annars en tävling där man blandar junior, senior och elit så det finns några namn i listan som jag inte tävlade mot igår.

I sådana här intensiva tävlingar går det oftast jättebra, eller jättedåligt. Det brukar sällan finns speciellt mycket utrymme för något mellanting. I fjol var jag med på den första attacken, återfanns sedan några varv strax efter klungan (se bilden), lyckades ansluta till klungan igen och hamnade slutligen i en grupp på 7-8 man bakom huvudklungan. I fjol tog jag mig runt och blev 23:a av 46 startande. Vi får väl se om jag kanske kan gå in topp 22 i år då för att förbättra mig något från i fjol?
Jag känner inte av gårdagen i benen idag vilket är ett gott tecken. Igår på Solleröloppet så hade jag aldrig några krampkänningar eller annat, så benen blev nog aldrig helt skrot. Dessutom åkte jag ju gruppetto/avhängd klunga i ganska många mil vilket är betydligt mer skonsamt än att köra in i kaklet hela vägen.

Vädret ser ut att bli helt okej med halvklart eller soligt och 17-18 grader, ingenting att klaga på där inte. Ja, om man nu inte är som jag då och gillar att tävla i regn. Men det är faktiskt rätt praktiskt att slippa regn ibland också. Allt blir så mycket enklare då.

Bilder, resultat och Garmindata från Soldvarvi 2014

Ungefär här så tröttnade Sara Mustonen på att ha sällskap och stack iväg solo.

Triathlon-esset Lisa Nordén ansvarade för att klungan höll fart.

Sara solo, Lisa anför.

Efter damerna var det dags för nybörjarna med en Öijer i varsin nybörjarklass.

Dottern körde det kortare varvet och sonen det längre. Båda kom i mål!

Nöjdingarna fick varsin dalahäst, foto: Frugan.

Nu följer ett helt gäng bilder från Stefan Määttä.

Uppvärmning med Krippe, lika seriös som alltid.

Tävlingsledare Leif Resar firade 20 år som tävlingsledare för Solleröloppet.

Inför start.

Johan Landström i motljus, det blir inte mycket bättre än så här!

Jimmy Bodin, först i första kurvan.

Jag var inte långt efter.

Jonas Ahlstrand har fått en lucka med en Argon18-åkare. Kanske Isac?

Klungan och några som var strax efter klungan...

Jonas Ahlstrand gör det jobbigt för resten av cyklisterna.

Som ni såg för ett par bilder sedan så hade jag det jobbigt. Men tack vare gott sällskap så kunde vi ansluta igen efter ett par varv där vi höll klungan på några sekunders avstånd.

Några som valde att lämna klungan, fast bakom sig. Ett klart bättre val.

Jonas anför det som är kvar av klungan.

Darvell hamnade i ingenmansland.

Jag hamnade i en grupp bakom huvudklungan. Här anför tysken Patrick Lichan vår grupp i en sådan intensitet att jag inte riktigt kan hålla rullen och bakom oss ser det också ganska så tomt ut. När målbacken var passerad och vi svängde in i motvinden så ville han ha draghjälp men fick det inte direkt. Eftersom han med sin tokhårda förning sprängt allas ben... Det blev en liten dispyt mellan Motalacyklisterna och honom. Ett eller ett par varv senare så stod tysken vid sidan av vägen och ropade "bravo bravo!" och klappade händerna demonstrativt. Nästan det roligaste på hela dagen. Jag tror att Landström och ett par till gubbar backade ner med tysken, lät honom försöka täppa luckan och sedan stötte av honom. Men jag vet inte då jag höll mig i den främre delen av gruppen.

Vår grupp igen, nu utan tyskt inslag...

Marcus Svensson vann.

Freddy Johansson sprintade in som tvåa, före Jonas Ahlstrand, Daniel Brengdahl och Niclas Hägglund.

Jag stänger av min Garmin Edge 810 vid målgång.

Efter tävlingen så rullade barnen och jag ur benen ett varv.

Resultat damer (20 startande):
1 119 MUSTONEN Sara Team Crescent D.A.R.E Staf 34:43
2 543 LUNDMARK Clara Norbergs CK 35:09 0:26
3 127 KARLSSON Julia Falköpings CK
4 131 KNUTSSON Frida Falu CK
5 542 SÖMSKAR Johanna Norbergs CK
6 120 WALLIN Malin Team Crescent D.A.R.E Staf
7 114 NYSTRAND Susanne Svanesunds GIF
8 105 ERNGREN Ida Fagersta CA 35:10 0:27
9 111 BERGFELDT Louise Mora CK
10 132 NORDÉN Lisa SCS Racingteam Cykelklubb
11 109 JOHANSSON Moa Hisingens CK 35:11 0:28
12 106 HANSEN Cecilia Fagersta CA
13 117 LEVIN Tilina Team Crescent D.A.R.E Staf 36:38 1:55
14 454 WALLÉN Ida Falu CK 37:54 3:11
15 104 WAGNER Marika CK Nollåtta

Resultat herrar (46 startande):
1 49 SVENSSON Marcus Team Argon 18 Scandinavia 1:03:00
2 23 JOHANSSON Fredrik Upsala CK 1:03:05 0:05
3 12 AHLSTRAND Jonas Höllviken CK
4 32 BRENGDAHL Daniel CK Hymer
5 2 HÄGGLUND Niclas CK Hymer 1:03:06 0:06
6 7 BENGTSSON Ludvig Falköpings CK
7 61 JANSSON Henrik CK Cyclesport.se
8 48 LUNDGREN Isac Team Argon 18 Scandinavia
9 50 THELL Andreas Team Argon 18 Scandinavia
10 18 STEVENSON Christofer Motala AIF CK
11 44 WIKLUND-HELLSTADIUS Max Motala AIF CK 1:03:07 0:07
12 54 FRIBERG Calle CK Valhall
13 3 JOHANSSON Marcus CK Hymer 1:03:09 0:09
14 1 HJÄRTSTRÖM Mathias CK Hymer 1:03:10 0:10
15 20 WAHLQVIST DENNIS Motala AIF CK 1:03:12 0:12
16 47 ERICSSON Patrik Team Argon 18 Scandinavia 1:03:15 0:15
17 46 EKH Anders Team Argon 18 Scandinavia
18 15 JOHANSSON MARCUS Motala AIF CK 1:03:19 0:19
19 14 DARVELL Magnus Motala AIF CK 1:03:58 0:58
20 33 FILIPSSON Martin CK Hymer 1:04:22 1:22
21 5 MIKIVER Rasmus CK Hymer 1:04:38 1:38
22 4 JOHANSSON Michael CK Hymer
23 11 ÖIJER Henrik Falu CK
24 24 JOHANSSON Jesper Upsala CK 1:04:39 1:39
25 17 LARSSON JESPER Motala AIF CK
26 16 LANDSTRÖM JOHAN Motala AIF CK 1:05:00 2:00

Samtliga resultat från tävlingarna på Sollerön 2014 hittar ni här: http://www.solleroif.se/solleroloppet/resultat/

Hur det gick i själva tätstriden har jag lite dålig koll på... Men Jimmy Bodin var i alla fall först i första kurvan, jag gick med den första attacken och när sällskapet byttes ut från Freddy Johansson till Magnus Darvell så kunde jag passera varvningen efter ett varv som tvåa. Klungan svepte dock om oss i slutet på backen.  Kanske lite övermodigt att kasta loss redan på första varvet men jag ville hellre vara med och tävla än att bara kämpa för överlevnad idag. Lite trött på det nämligen.
Den intensiva öppningen med 387 snittwatt på första varvet kostade givetvis en hel del och det var väl därför som jag hamnade bakom klungan i en trio ett par varv innan vi kom tillbaka igen. Kunde sedan sitta med ett gäng varv innan lite attackerande delade upp klungan i två delar där jag var för trött och passiv och hamnade i den bakre delen. Många ruskigt starka cyklister hade då redan blivit regelrätt avhängda så jag skämdes inte för det.
I vår gruppetto slet vi väl på hela vägen in till mål, om än med något lägre intensitet än när vi var med i tävlingen på riktigt. Skönt ändå med ett resultat efter några tävlingar där jag tvingats kliva av. Bra för moralen, helt klart.

På 14 av dom 20 varven så noterade jag en maxeffekt över 1000 watt. Det är lite därför som starka cyklister också blir avhängda på ett sådant här lopp. Blir man lite för stum vid något tillfälle och farten ökar igen så är det inte så lätt att med trötta ben driva upp effekten igen. Är man stum så är man och då spelar det ingen roll vad man heter.
Varvet mäter inte 2.5 km så tävlingen blev aldrig 50 km, utan snarare 44.7 km. Det är också därför som man ser sådana fantasisnitthastigheter i resultatlistorna från Soldvarvi. Vi ska tex ha snittat 47,6 men egentligen blev det bara 41.5 för oss i gruppetton och första varvet som också var det snabbaste avverkades med 45.8 km/h i snitt.

All Garmindata, varv för varv och totalt, hittar ni här: