883 Helt Unika Besökare

Igår var det 883 helt unika besökare här på bloggen och detta gav mig ett problem idag. Hur firar vi detta? Först tänkte jag mig en 883 kcal stor frukost, men det hann jag inte riktigt med i morgonstressen. Nästa tanke var 883 armhävningar (push-ups) utspridda under dagen, men när jag räknade lite på det så insåg jag att det skulle ge mig träningsvärk till midsommar. Och det passar ju inte så bra med mina Vasaloppsambitioner på söndag. Så jag vet inte riktigt, hur firar vi detta?
En annan sak som hände igår var att jag inte tränade. Trots tre vilodagar där två var på grund av sjukdom, så tog jag mig en till. Anledningen till detta var att jag inte hade tid att träna på förmiddagen och var alldeles för trött på kvällen. Eftersom jag hade haft en halskänning i söndags kväll också så var det inte så svårt att besluta om en extra vilodag. Förkylning har jag inte tid med nu. Men idag ska jag ut, snart. Planen för denna sista veckan inför Vasaloppet var följande:
7:e mars Vasaloppet
6:e mars väckningspass 1 timme. Överlag lugnt tempo men med några fartökningar (intervaller på 1-4 minuter runt 90% av maxpuls)
5:e mars vila
4:e mars distansfart (snittpuls på 70-80% av max) 3 timmar. undviker att köra halvhårt men gärna med korta inslag av snabbhetsträning (ca: 30s maxning)
3:e mars träningstävling (mot mig själv?) 2*30 min
2:a mars stakintervaller i motlut
1:a mars vila
Planen var alltså stakintervaller idag. Jag kommer nog tugga på lite extra med stakningen utan att ta ut mig. Måste ju ändå försöka mig på en mjukstart känner jag.