Fail idag igen

Arkivbild.

Hej och god morgon!

Jag gick upp i ottan denna morgon för att hinna köra kompiskampen innan barnen vaknat. Siktade högt i vanlig ordning och trodde ett tag att jag skulle ro hem det, men mjölksyran vann slaget om testcykeln även denna gång. Jag hann dock nästan 14 av dom 20 minuterna, så det är väl bara lite mer pannben och kanske en smula bättre dagsform som saknas. Riktigt frustrerande, men samtidigt så känner jag ju att det är nära. Bara jag sopar igenom skiten så vet jag att jag får ett bra kvitto.

Nytt försök i kväll och då jävlar ska det gå hela vägen in i kaklet!

Anledning att fira!

Hej och god kväll!

Igår hade jag ju all anledning att fira pga min födelsedag och det om något är ju en högtid värd att firas. Även idag har jag anledning att fira då jag tagit ett kliv framåt i karriären. Ja, den jobb-relaterade karriären då och inte "cykelkarriären". Så idag bjöd jag barnen på kladdkaka. Det åt vi också igår, men kan man äta för mycket kladdkaka? Nej, just det.

Istappar i motljus.

Bra prestationsförhållande. Ändå blev det en DNF på kvällens kompiskamp. Lite småsega ben, lite stressad tid för träning. Gör ett nytt försök imorgon istället och hoppas på diamanter då. Ni kan gissa min watt på min Facebook-sida och vinna en Snickers!

Det är viktigt att fira framgångar, förhoppningsvis så får jag också en anledning att fira Kompiskampen imorgon.

Nu ska det börja slängas barn i sängar här, vi hörs imorgon igen om nya framgångar. Hej!

Tack för alla gratulationer!

Hej och god morgon!

Stort tack för alla grattis-hälsningar igår! Dom värmde varenda en av dom. Dagen började tidigt, som ni kanske vet, och då fick jag en cykelresa till hemlig ort. Eller på hemlig ort kanske det heter? Det kommer ju att bli sjukt najs!

Sedan bar det iväg till jobbet där jag hade en bra dag. Kom hem till skönsjungande barn som mötte upp vid ytterdörren...

"Ja må han leva..." Om ni vill se det jag filmade precis där så kika på min Instagram-story.

Sedan fick jag ännu fler presenter!

Efter presentöppnandet så var det kalasfika med partyhattarna på!

Måste förresten bara visa vad jag bland annat fick i present också...

Det här var väl lite kul ändå? Barnen har pärlplattat ihop tre cyklar och en Zwift-logga!

Jag hade en riktigt bra födelsedag, tack för det alla inblandade!

Ny dag, ny födelsedag!

Hej och god morgon, cykelsverige!

Ny dag, nya möjligheter brukar det ju heta. Men idag är det inte bara nya möjligheter, idag är det dessutom min födelsedag! Har blivit så pass gammal nu att jag snart fyller feber, men just idag blir jag 36. Ett år klokare, skulle man kunna säga. För något annat handlar det väl inte om?

"Väcktes" i morse av morgonpigga Linda och Axel som kom och sjöng för mig. Nu är alla barn uppe och igång, pigga ligan. Förutom skönsång så levererades också frukost och present av högsta klass på sängen.

Förutom att jag fyller år så är det en ganska vanlig dag i det avseendet att jag nu strax ska skjutsa Frida till dagis och sedan åka vidare till jobbet. Där väntar en arbetsdag fylld med möten från 8:30-16. Efter jobbet så ska jag hem, vi ska göra middag och efter det så ska vi födelsedagsfika. Det ser jag fram emot!

Frida med morgonfrisyr, älskar't!

Zwift och skridsko

Hej och god eftermiddag!

Snart dags att styra upp en middag här hemma, Linda och jag börjar väl så smått tina upp efter en stund vid Främby Udde med Frida. Frida hade önskat att åka skridskor (trots att hon inte kan), så det lät vi henne göra. Så himla kul att se den utvecklingskurvan ändå. Från att inte kunna stå på skridskorna till att en knapp timme senare ta sig framåt på egen hand.

Vi har Kuurne-Brussel-Kuurne på lite i bakgrunden här också, härligt att det internationella tävlandet har börjat på riktigt nu igen. Gott vårtecken!

I förmiddags så tävlade jag på Zwift. Hade en plan om att köra stenhårt länge och verkligen grilla andra och mig själv. Var med och filtrerade ner fältet ett par gånger om. Vi blev ungefär tio man kvar av dom 88 startande som skulle göra upp på slutet. Benen var rätt slitna från gårdagen, så det fanns inte så mycket i benen att leka med. Gjorde ändå ett gäng attacker och fartökningar för att köra både mig och dom andra lite trötta. Bland de som inte blev diskade så hade jag också högst w/kg.

Tre svenskar i tät, kul med sällskap!

Nej, dags att styra upp lite viltskav, bara 11 kilometer kvar på Kuurne-Brussel-Kuurne nu. Hörs framöver!

Zwift-SM igår, Zwift-race idag och Kompiskampen coming up

Hej och god förmiddag!

Här hemma så har vi hunnit med att gå upp, se Stina ta brons på tremilen och lite vinterlek. Nu sitter Linda och jobbar, barnen leker/spelar/surfar, jag bloggar och funderar på vilket Zwift-race jag ska köra. Träningsplanen för de närmsta dagarna ser ut såhär:
Idag: Zwift-race
Imorgon: Vilo- och födelsedag (!)
Tisdag: Kompiskampen
Onsdag: Långa intervaller.

På Zwift-racet kommer jag gå all-in för att kräma ur benen så mycket det bara går och placeringen får bli som den blir.

Igår efter SM så var jag rätt missnöjd ett tag. Egentligen så blev ju utvecklingen på slutet ganska väntad med tanke på hur loppet såg ut, men jag hade en plan inför loppet hur jag ville att det skulle genomföras men så gjorde jag nästan ingenting enligt plan. Så jag var väl rätt besviken på mig själv mest eftersom jag inte höll mig till min plan utan istället såg hur andras planer gick i lås. Nästa år, då jävlar!

Idag är en ny dag med nya möjligheter, nu kör vi söndag!

Rapport från Zwift-SM

Hej och god kväll!

Eller hej och god natt, lite så kändes det efter SM idag. Jag gjorde så gott jag kunde och lyckades faktiskt sopa hem spurten i min grupp. Tyvärr så var det ju gruppen efter tätgruppen, men skönt att i alla fall vinna en spurt för en gångs skull. Blev sjua i loppet men fyra i resultatet. Ett österrikiskt proffs (Georg Preidler), Samuel Brännlund och en Simon Svensson blev diskade av olika anledningar.

Jag var taggad för att göra ett bra resultat idag, hängde med gott och väl dom två första gångerna i backen. Samuel Brännlund och Österrikaren var bra på att hålla fart. Efter första backen så var vi bara 16 kvar, men sen höll vi oss också där efter andra varvet. När vi är i backen för sista gången så drabbas jag av en kombination av svagt psyke och svaga ben. Ingen bra kombination på slutet av ett lopp. Kom upp över krönet sista gången som... åtta tror jag. Nio störiga sekunder efter täten. Kom ifatt en strax efter krönet och på väg utför så blev vi ikappkörda av ett gäng. Avhängda var vi och i spurten lyckades jag bli snabbast av oss.

Dom före mig var ju starkare idag, så var det bara. Får trösta mig med att placeringen ändå blev ganska så bra. Även om jag hade hängt med täten i backen så hade jag nog fått smisk i den spurten sen.

Resultat Zwift-SM, herrar.

Vill ni se loppet i efterhand så sände Martin Björgvik det här: