Bilder från Lida Loop 2016

Lennart From tog denna bild på mig några minuter innan start igår.

Lina har samlat ett gäng bilder här.

Happyride tog en massa bilder från Lida Loop som ni kan hitta här.

Video från Lida Loop 2016

Hej vänner!

Idag gick det jättedåligt på Lida Loop. Avvaktar därför med en race report till jag samlat tankarna något mer. Bjuder istället på ett klipp från när den stora tätklungan kör fel 24 minuter in i loppet:

På väg till Lida

Det gäller att inte ha bråttom...

Samma visa varje år. Långa och långsamma köer sista kilometerna in mot Lida. Vet man om det och planerar efter det så är det ju lugnt.

Sov som en röv i natt. Somnade tidigt men hade sedan en nätt period på tre timmar i natt då jag låg vaken. Tur då att jag sov mycket igår...

Snart framme nu med allt under kontroll. Ska bara ordna med langning. Borde starta ett långloppsteam till nästa säsong.

Väckningspass

Hej!

Fick en fråga om hur mina väckningspass brukar se ut och idag har jag ju kört just ett sådant. Har dock inget gyllene pass utan det varierar efter förutsättningar, känsla och tävlingens karaktär.

CRT och Lerhålet.

Idag var planen att köra loop 2 och köra på i någon tiominutersintervall. Tyvärr så var ju banan bara delvis markerad när jag körde så det var liksom mer orientering än möjligheter att köra hårt. Jag startade där jag visste att loop 2 gått förr om åren och körde den utan markeringar till jag kom ut på den sträcka som är gemensam med loop 1. Där var det pilat och jag blev glad igen. Där sedan loop 1 och loop 2 delar sig så var det slut på markeringarna.

Det fanns ingen karta när jag var vid kansliet och frågade, utan jag blev hänvisad till den på hemsidan från 2010.

Det smidiga med den kartan är att den ligger i Google Maps så man kan se vart man är samtidigt som kartan visas. Underlättar ju en hel del när man ska navigera. Tyvärr var den ju från 2010 och därmed hade en del hänt. Som att man byggt villor där banan gick 2010. Jag åkte alltså "fel", vände och åkte där jag trodde att banan skulle gå, hittade en stig med plastband där en cyklist kom ut så jag åkte in där för att se vart den liksom började. Körde tydligen fel igen för där fanns inga markeringar heller.

Surnade till över att man vid lunchtid dagen innan tävling inte hade markerat banan. Åkte tillbaka till där loop 1 och loop 2 delade sig. Eftersom loop 1 hade varit markerad dit så hoppades jag att den skulle vara markerad och då kunde jag skita i loop 2 och köra loop 1 istället. Det är ju mycket smidigare att följa pilar än att behöva cykla med mobilen i handen och navigera hela tiden. Speciellt om man, som jag, vill ta i lite ibland.
Tvingades dock inse att det inte var pilat från där det delade sig så jag fick finna mig i att orientera.

Höger eller vänster?! Ännu ett ställe där jag blev tvungen att stanna, plocka upp mobilen och navigera. Träffade ett par som var ute och gick, där mannen brukade hoja där i bland och kunde peka ut riktning åt mig.

Eftersom det inte blev som jag planerat utan jag fick spendera mycket tid med orientering när jag trott att banan skulle vara färdigmarkerad så blev jag lite irriterad. Försökte övertala mig själv om att det inte var något jag kunde påverka utan det var bara att göra det bästa av situationen.
Jag fick ju i alla fall vara ute och cykla i Lida-terrängen så det blev ju ett pass av det hela åtminstone.

När jag kom till tävlingens första stigpartier så fanns det pilar!!!! Jag tryckte "lap" på klockan och höjde farten direkt. Det blev 12 minuter och 45 sekunder med tryck på pedalerna innan markeringen av banan upphörde igen...

Är jag på banan, eller är jag vilse?!

Nåväl, det blev ju ett bra väckningspass av det där till slut. Har ätit och druckit idag, så med väckningspasset så har jag fått ihop tre ingredienser till ett lyckat lopp imorgon.

Banan är snabb och torr. Det var ju knappt lera i lerhålet ens. Tack och lov har det regnat lite ett par dagar nu men det har nog bara bundit dammet lite för idag var det torrt i markerna.
Nu ska jag lägga barn och kanske mig själv.

Vi syns och hörs!

Bra med sömn och långloppsbloggat

Det där satt ju riktigt bra vill jag lova.

God morgon cykelvänner!

Idag vaknade jag upp i Ursvik utanför Stockholm efter en god natts sömn. Det här var precis vad jag behövde. Nu är jag bara ett grymt väckningspass ifrån succé imorgon på Lida Loop. Jag brukar ju säga som så att även om man misslyckats med det mesta inför en tävling så kan man ändå se till att man ätit och druckit som man ska. Så jag får fokusera på det idag. Resten borde ju lösa sig, tycker jag.

Ni som vill läsa mer text och se några fler bilder kan läsa mitt inlägg inför Lida Loop på Långloppsbloggen.

Ville bara kasta cykeln

Hej cykelvänner!

Igår hade jag ett sådant där pass då jag bara ville skicka ut cykeln till skogs och skrika. Det hela stannade dock vid att jag stod stilla i min ensamhet och lät samlingen av fula ord trilla ur min mun. Sen gav jag upp passet och tog mig hemåt.

Vi kan väl säga att mitt cyklande går sådär just nu. Milt uttryckt. Jag tränar inte som jag vill, äter inte som jag bör, sover för dåligt och fyller livet med stress. Bäddat för allt annat än succé alltså.

Idag ska jag sitta hos vår kundservice och jobba. Fortfarande med mina vanliga arbetsuppgifter, men i annan lokal och med andra kollegor runt mig. Det blir nog skoj. Tänkte sluta tidigt idag för att åka hem och gasa vidare till Stockholm med familjen. Ett par dygn där blir nog bra för skallen. Lida Loop väntar på söndag och då vill jag givetvis cykla snabbt.

Det här var innan passet spårade ur igår.

Tanken var att köra ett tömningspasss, men det enda som blev tomt var huvudet...

Blixtrande cykelåkning

Tjena!

Jag var ju ute och cyklade i vädret igår. Det regnade, blixtrade och åskade en del och jag hade kameran på styret. Bjuder härmed på sju sekunder med blixtrande cykelåkning:

Inte världens bästa klipp eller så, men ni får en liten känsla för hur det var igår i alla fall. Mysigt, spännande och lite läskigt. Vid ett tillfälle när det blixtrade så kändes det så nära att ett par fula ord trillade ur munnen faktiskt...

Idag har jag inte tränat, funderade en del på det igår om hur jag egentligen skulle lägga upp veckans träning inför Lida Loop. Dom sista tre dagarna på veckan var rätt givna, men idag och imorgon var jag lite mer osäker kring. Eftersom klockan nu är 22:15 så blev det en vilodag idag alltså. Därmed väntar träning imorgon kväll i stället.

Det är skolavslutning för mellanbarnen imorgon på eftermiddagen, så jag lär köra något på kvällen för att vrida ur kroppskrället en sista gång innan helgen. Sedan blir det vila på fredag, väckningspass på lördagen och tävling söndag. Låter som en plan det.

Nu ska jag bara hänga lite tvätt och städa köket, sedan blir det nog natt även här. Vi hörs!