Paus i flyttkaoset

Besökte Mats Bilar för att snacka cykling och bilar. Härligt med bra samarbetspartners som man verkligen kan ha en bra dialog med.

Flyttandet går bra, idag ska vi ta tunga saker som soffa, säng och bokhyllor. Det blir nog premiär i radhuset i natt.

#aldrigvila

Kom hem klockan två i natt från den där tävlingen i Kalmar. Var inte direkt pigg satan i morse men det är ju bara att gilla läget och köra på. Livet stannar inte för att man är trött eller stött på en motgång.

Idag har vi spenderat nästan hela dagen med att flytta. Snart bor vi i Hosjöstrand på andra ytteränden av Falun. Blir nog kanon det där. Att flytta är väl inte det roligaste jag vet men det är bara att stoppa huvudet under armen och bara köra på.

En fördel med nya adressen är att jag får ca: 15-20 minuter längre transport till träningarna. Mer cykeltid för mig alltså!

Gårdagens (f)lopp

Var ut och rullade ur benen en sväng i Oskarshamn igår eftermiddag. Ville bli av med bilbenen innan jag landade i Kalmar. Sedan började jag äta kinamat som någon junior med en timme och 45 minuter kvar till start. Visste att det kanske var dumt men jag var ju tvungen att äta någonting. Gott var det också.

Första tio minuterna av loppet gick riktigt fort och det var rätt jobbigt. Sedan började det kännas rätt bra igen och jag kunde börja avancera och var inte ett dugg orolig för att bli avhängd. Efter ca: 20 minuter får jag magkramp och kan inte ta i fullt. Hoppas att klungan ska lugna ner sig ett varv eller två så jag kan ta det lugnt och kanske bli av med smärtan. Det händer givetvis inte och eftersom jag inte längre kan ge allt så halkar jag ner i fältet igen. Efter 35 minuter blev jag avhänd. Så jävla surt, av så många anledningar.

Tog det lugnt ett par varv för att låta magen få vila och sedan körde jag på efter bästa förmåga till dess att jag blev varvad efter 47 minuter av loppet.

Kul race och riktigt synd att jag inte kunde ge mig själv rätt förutsättningar för att prestera. Man bör inte köra 57 mil i bil på egen hand innan ett GP-lopp och man ska Dan inte sitta och käka mat så nära start heller. Nu kunde jag tyvärr inte göra annat än att åka ner samma dag och har jag ingen som åker med så lär jag ju köra själv. Det var ju SWE-cup och då bör man ju som elitcyklist stå på startlinjen.

Resultat Kalmar GP:
1. Christian Bertilsson
2. Någon dansk
3. Johan Svensson

På väg söderut

Det tycks finnas många broar som kan öppnas i det här landet...

Tänkte ta ett cykel- och matstopp i Oskarshamn om ett tag. Verkar vara ett bra ställe.

Väckningspass, i dubbel bemärkelse

Jag var ruggigt trött i morse. Lyckades ändå på något magiskt vis släpa mig ut och sätta mig på cykeln. Eftersom den inte direkt går av sig själv så var jag tvungen att trampa igång den och när jag trampade igenom Falun så började jag faktiskt vakna till liv igen. Eftersom jag ska tävla imorgon så körde detta som ett väckningspass med ungefär 10½ minut intervalltid. Det borde väl räcka, eller hur Fredrik? Man måste inte köra väckningspass innan tävling, det där får man givetvis känna efter vad som passar bäst för en själv. Men jag tycker helt klart att mina ben blir bättre av ett väckningspass dagen innan tävling. 

Tävlingen jag ska köra heter Kalmar GP och det är en del av herrelitens SWE-cup. Lär vara en riktigt bra arrangerad tävling om ryktena stämmer. Då den 1.7 kilometer långa banan går i en fyrkant så borde den inte vara allt för svår. Ett annat tecken på att banan antagligen är lätt är att Christian Bertilsson vunnit dom två första upplagorna... Som vanligt så är hela svenska eliten på plats, denna gång också kryddat med närvaro från två danska lag.

Tyvärr har mitt resesällskap till tävlingen dragit på sig en förkylning så som det ser ut nu så får jag köra 54 mil i bil på egen hand inför loppet, vilket kanske inte påverkar prestationsförmågan på något positivt vis. Om det är någon som vill hänga med och göra mig sällskap, antingen hela eller delar av sträckan, så hör av er. Jag åker Falun-Avesta-Sala-Västerås-Kungsör-Katrineholm-Norrköping-Oskarshamn-Kalmar. Efter loppet så åker jag hem på kvällen/natten och har då sällskap av Jimmy Bodin! Enligt GoogleMaps så ska resan ta 6.31, blir skoj! Eftersom det är en riktigt lång resa och jag antagligen kör ner själv så tänkte jag göra ett eller två stopp och trampa ur benen lite, så har ni några cykelparadis längs vägen där man kan rulla lite i ca: 45 minuter så tipsa gärna!

Trött men glad gubbe på väg till jobbet

Cow are you doing today?

Det här säger väl egentligen inte så mycket?

Nu har jag frukoststund på jobbet. Körde hit utan att äta något före så detta smakar riktigt bra nu.

Ta hand om varandra i trafiken

Igår tog jag den här bilden, hade precis släppt över en katt som stod vid övergångsstället och såg ut att vilja ta sig till andra sidan vägen. Visst är det väjningsplikt mot alla som vill gå över vägen vid ett övergångsställ?

Tänkte då på hur bra det känns att vara avslappnad i trafiken, ha tid att ta det lugnt och vara vänlig mot andra. Även katter.

Senare på kvällen fick jag läsa om en grupp cyklister som var ute och tränade när dom blev prejade av en bilist.
Läs mer om det här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=95&artikel=5606005#dela

Inte nog med att cykelsporten i sig är farlig med lite skydd, hög fart och små marginaler. Men det är inte speciellt många cyklister som dör under tävlingar, utan istället är det på träningar det sker. Det är hemskt, men det är tyvärr så det ser ut med allt för många uppmärksamma, oförsiktiga och i vissa fall rent ut sagt idiotiska bilister.

Det kan inte vara så speciellt många idrotter där utövarna vet att de kanske inte överlever träningen.

Var vänliga, var uppmärksamma, ta god tid på er och var försiktiga!

Vilodag

Ny dekal på bilen, så folk ska veta vem det var som just körde förbi

Är sjukt trött idag, skulle verkligen behöva sova ut snart. Idag blir det vilodag med förhoppning om en pigg kropp på lördag då Kalmar GP ska köras. Det gäller att vila riktigt hårt!