Det går bra nu

Tog bussen hem igår, kände att jag behövde en halvdag utan träning

Tog 709:an till Ingarvet och Carlia Bil då vår kära Bin Saaben hade fått återhämta sig lite där efter att i förrgår ha blivit medvetslös. Jag är inne i ett litet stim just nu: bilen la av i förrgår, datorn la av i helgen och min telefons kamera vägrar att starta sedan jag tappat telefonen för åttahundratrettiofjärde gången. Så det går bra nu kan man väl säga.

Idag tog jag sovmorgon (05:15) och ska nu dra iväg till jobbet. Efter jobbet så tänkte jag köra någon form av landsvägsträning i kväll. Verkar dock kunna bli regn, men det gör väl ingenting? Igår sa prognosen att regnet skulle upphöra innan träningen startade men nu har tydligen Yr.no ändrat sig. Och man får väl ångra sig?

Tänk att det finns folk som inte cyklar...

Det ska vara kul att åka till jobbet

En fin men ganska kall morgon också idag. -1.5 på termometern.

Åkte denna efter tips från Anders C.

Denna hittade jag själv på Hitta.se igår kväll, sjön heter Lilla Vällan

Denna härliga utförslöpa har jag åkt några gånger, den blir ännu stenigare längre ner

Hittade Kärleken också!

Så här åkte jag, lite fel också men det får man ta när man cyklar MTB på ställen man aldrig cyklat förr

Måndagsträning och jobbpendling med pace

Ungefär så här många var vi på kvällens barn, ungdoms och föräldracykling. Vi i yngsta gruppen fick en ny kompis så nu är vi åtta barn i grön grupp. De äldre grupperna är större och där var det 17-18 cyklister per grupp. Föräldracyklingen som är lugna MTB-turer för "nybörjare" hade 7-8 deltagare, bara glada miner där också. Nästa vecka är det ingen vanlig träning utan vi kör Ungdomscup i MTB vid Stångtjärn.
Imorgon 18:00 är det Dalaserie i Säter för de som är intresserade av att hetsa lite MTB: "Vi kör i Ovangårdarna - Hagavägen bakom Säters IP Passar alla även nybörjare....

Har fått ett par frågor angående var jag cyklade i morse, alla tre bilder är fotade i början av turen mellan Lövbergsvägen och rv.293:


På hemvägen fick jag lite drygt två kilometer pace, toppade 71 km/h och höll över 65 km/h i en dryg kilometer inklusive en backe. Rätt go känsla att spinna på i 65 uppför med MTB kan jag lova.

Skogsmoppe till jobbet

En timme och nio minuter effektiv tid. Hoppas att ni som tog bilen till jobbet idag också hade det trevligt i morgonsolen.

Morgonstund i -3.5

Ja, nu väntar en härlig jobbpendling på mig. Vinterkläderna är på och himlen är blå. Det lär vara runt 15 grader varmare när jag ska hem, men det problemet får jag hantera då. Bäst läsning idag hittar ni i Christian Bertilssons bitterblogg mot Mölndals Emil Andersson från sent igår kväll. På återhörande!

I brist på bra bilder från passet

Så bjuder jag på denna

Saftade på 12 racermil med 33.2 km/h i snitt och 149 (77%) i snittpuls. Skönt att tugga på i motvind och över backar. Likaså skönt att nöta lite på dyngen i medvinden givetvis.