A Hill in Spain - Chris Akrigg

Vår i Dalarna

+6 grader i Falun om man skall tro Temperatur.nu. Snön smälter, solen värmer och naturen är så där vacker som den bara kan vara i Dalarna. Tänk om man varit heltidscyklist nu, det hade varit något det. Kanske får sikta på att bli heltidsbloggare istället...

Tänt var det här!

Jag sa bara 'Varde ljus', så tändes gatubelysningen. På väg mot dagis nu, utvilad och laddad med positiv energi.

Overdrive

Det är mycket nu. Det är ju det i perioder. Varje gång tänker jag att det är övergående och kör på. Och VARJE gång kommer en ny period strax efter. Dumt att klaga egentligen, men jag skulle vilja vara mer med min familj och mina barn. Meeeen, i maj tror jag att det hela lugnar ner sig en aning. Och dit är det ju inte jättelångt, så jag gillar läget och kör på. Ledig på måndag, dit siktar jag nu. Överleva fram till dess och ladda om under måndagen. Gick ju upp 04:30 imorse så jag skulle hinna träna innan jobbet. Strax efter 21 i kväll hade jag inget mer som jag måste göra. Om man bortser från den ignorerade inkorgen som jag tar tag i imorgon. Nu har jag varvat ner tillräckligt och behöver gå och lägga mig. Upp sju imorgon, skönt med sovmorgon! Jag borde lägga mig tidigare på kvällarna, nu när jag har en del tidiga morgonar. Men det är så skönt att ha lite tid på dagen då man inte måste göra något också.
Träningen idag blev ju ganska bra ändå till slut och den där känslan efteråt är ju bara så god. Lyckades ha sönder bandet till min GPS-Pulsklocka, men man får ju ett "extra" med när man köper klockan. Så nu är den hel igen. Skulle kunna bjuda på en pulsfil, men det får bli en annan gång.
Våren är här, känns det som på dagarna. Minus sjutton grader i morse dock! Men sol och varmgrader på dagarna lockar ju onekligen till utomhuscykling. Läser på facebook om fjantar som börjat rasta landsvägscyklarna. De bor visserligen inte i Dalarna, men ändå. Kanske kan bli aktuellt i april någon gång... Har du rastat din racer på svenska vägar i år?

20 min + 4 min + 5x30 s

God morgon bloggen! 

Morgonträningen är avklarad. Jag VET vad jag borde klara och vad jag kanske inte klarar, ändå går jag på samma mina varje gång. Jag får för mig att jag är lite starkare än vad jag egentligen är. Och kvart över fem på morgonen är inte rätt tid på dygnet för att imponera på sig själv. Självklart ignorerade jag alla signaler på att jag tog i för mycket under första tjugan vilket resulterade i att den andra tjugan bara blev fyra minuter lång. Straffade dock kroppen med fem spurter, så nästa gång kanske kroppskrället vet vem som bestämmer.

Bakslag

Enligt kalendern så börjar våren idag. Känns som om kalendern och termometern skulle behöva synkas för minus sexton grader är inte okej! Halvtung morgon idag så jag inledde med att dubblera rostbröd- och O'boy-dosen. Förra veckan gick jag på knäna mot slutet, skulle gärna undvika det den här veckan. Tidigare i säng är det som gäller då. Veckans arbetsschema bjuder på jobb sex av sju dagar varav fyra med start 06.45 och Vasaloppshelg som inte bara är en svensk idrottsfest utan också innebär en del trafikstörningar och mycket folk som vill åka till, från och i Dalarna.

Bilder från Bianchi Café & Cycles

Vi var ju i Stockholm i helgen och då måste man givetvis ut på byn och kolla sevärdheterna. I Stockholm är ju Bianchi Café & Cycles lite av huvudattraktionen för alla cykelintresserade. En riktigt snygg konceptbutik. Jag önskar att jag hade tid att kolla fler butiker, och jag ska verkligen ta mig tid till det vid ett annat tillfälle. Jag vill ju också träna med sköna cykelgubbar när jag är där. Och yngre förmågor också givetvis! Men vi åker ju sällan ner till Stockholm för att ha semester. Utan för att det är något kalas eller annat som tar en del tid i anspråk. Men någon gång vill jag dit på en långhelg. Bli kränkt på snabbpass, kolla cykelbutiker runt om stan och köra ett distanspass. Smaka lite mer på finkulturen i huvudstaden helt enkelt.

Det här är i alla fall vad vi hann åtnjuta i lördags:

Här ligger Bianchi Cafe & Cycles, på Norrlandsgatan 20 i Stockholm. Endast ett stenkast ifrån Stureplan, vilket gör att man lätt hittar dit som dalmas. Ett par stenkast bort ligger också Kungsträdgården där CX-cupen hade en succéartad deltävling i höstas.

Direkt till höger när man kommer in i entrén så kan man köpa lite italienska delikatesser och där hämtar man också sin take away.

Rakt fram ligger cafédelen.

För er som inte hittar...

Cykelbutiksdelen består av fyra rum med två korta korridorer. Det här är det första man ser, en disk, några cyklar och lite tillbehör.

Kikar man åt höger ser man den ena korridoren som leder ner till verkstaden. Längs väggarna hittar man fina hojar, tillbehör, kläder, skor, verktyg och reservdelar.

Bakom disken hänger denna. Saknar dock disk.

Till vänster om disken står dessa uppställda.

Prisvärd och snygg.

Prisvärd och snygg, men kostar lite mer.

På väg mot verkstaden hänger denna, funkar nog för pendling skulle jag tro.

Hej hej verkstad!

Svart är ju det nya vita, men världsmästarränderna på ärmar och krage om man inte är världsmästare? Tror den skulle fungera med celeste och vitt på ärmar och krage också.

Om man går in i butiken, förbi cafét och håller vänster om disken kommer man, genom öppningen där min fru står, in i det här rummet.

Pendlarhojar.

Crossen.

Färgglatt i pendlar/skogsrummet.

Monkybikes hänger på rad.

Bianchis Pista visar vägen in i landsvägsrummet.

Å så här ser det ut här inne.

Bianchikläder, Naliniskor och nere till vänster i bild finns verkstaden.

Färgglatt också i landsvägshörnan med detaljer som vita bromsar på några av hojarna.