Henrik Öijer - Cykelbloggen

2011-02-14

Fyrtiotusenmiljarder saker att göra

Ni vet hur det är. Det ligger på å så. Ledig idag och barnen därmed likaså. Får därför inte något gjort. Tänkte låna ut dubbade crossdäck till CT men hittade dom inte. Risken är stor att jag redan lånat ut dom till någon annan... Istället för att ta tag i nuvarande projekt så planerar jag nya. Måste göra en Att göra-lista och ett träningsschema. Skärpning. Kämpa Henrik!

Jag har bestämt mig...

Det blir inget Vasalopp för mig i år. Har inte åkt skidor sedan 12:e januari och det är bara 20 dagar kvar till loppet. Känns ju jättetråkigt givetvis att jag inte prioriterat detta högre, men nu är det som det är. Ställer in siktet på cykelsäsongen och comeback på Vasaloppet 2012 istället.

2011-02-13

Dalarnas bästa platser för cykling

Nu behöver jag er hjälp med ett litet projekt här. Vilka platser i Dalarna är bäst för cykling? Jag känner ju till Mellsta, Gesunda, långloppsbanorna och givetvis stora delar av Falun. Men sen då? Jag vill veta dina favoritstigar, härligaste vägar, svåraste utmaningar och jobbigaste backar. Allt som bjuder på en cykelupplevelse vill jag veta. Skriv en kommentar eller skicka ett mejl till info@henrikoijer.com

2011-02-12

Januarisiffror

Jag tänkte ge er bloggsiffror, men så ångrade jag mig. Nu vet jag inte riktigt vad jag skall ge er för januarisiffror... Kanske träningssiffror kan vara något?
1 pass innebandy
1 pass utecykling
4 pass längdskidor
8 pass testcykel
Total träningstid: 14 timmar 35 minuter och 12 sekunder fördelat på 14 pass.

Ganska sorglig läsning det där faktiskt. Annat var det i slutet december, när jag nyss skaffat min Garmin-klocka, då samlade jag ihop över 25 timmar på två veckor. I februari har jag ju haft förmånen att vara dödsförkyld och har bara skrapat ihop ett enda träningspass än så länge. Tråkigt trend... Men NU är det dags att vända denna negativa trend. Pang på med träning igen. Nu kör vi! Sommaren är bara tre månader bort. Grunden finns någonstans inom mig, nu måste huset byggas.

Live stream Superprestige Middelkerke

Så är det då dags för säsongens sista Superprestige. Sven Nys har redan säkrat totalsegern och de 26000€ man får för besväret att vinna. Kampen i totalen står istället om övriga podiumplatser;
Kevin Pauwels 78p
Niels Albert 75p
Zdenek Stybar 74p
En seger ger 15 p och de femton första får poäng. Alla deltävlingar räknas. Väldigt enkelt, väldigt bra och väldigt tufft.

Tävlingen startar 16:00:
http://superprestige.vt4.be/
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-7.php
http://sports-livez.com/channel/ch-8.php

Fail!

Gick upp svintidigt för att träna, promenerade 25 minuter i -15 för att ta mig till klubblokalen och väl där så var jag för trött för att träna. Påbörjade en uppvärmning som jag inte kunde genomföra ordentligt. Det blev istället en lång och jättevarm terapidusch där tankarna fördes tillbaka till Mallorca (-99?) och Daniel Söderström och Andreas Johanssons 'tropiska havsbad' på hotellrummet som fick cykelkartongerna att vika sig i fukten. Nu ska jag tvinga mig själv att sova lite på bussen som tar mig till jobbet. Så här går det om jag slarvar med sömnen. Nya tag en annan dag.