Unfixed - Chris Akrigg

Chris sätter ett frihjul på sin fixie och åker därmed helt utan bromsar, för vår skull.

Tjejerna som vill ha hjälp

Foto: Clas Söderberg @ www.dt.se
Läs artikeln om tjejerna som vill ha hjälp här: http://www.dt.se/sport/article822919.ece
Jag vet att Du vill, hör av dig!

Även bloggare måste tvätta ibland

Till alla er som letar efter min blogg på engelska

Den finns nu under länkar. Jag har nog sett hur ni kämpat för att hitta den...

4 x 4

Jag brukar väldigt sällan köra 4 x 4 av den enkla anledningen att det är fruktansvärt. En eller två gånger per år brukar jag göra ett försök bara för att inse att det inte är något för mig. Efter att jag kört två stycken fyraminuters intervaller så gav jag först upp efter några sekunder in i den tredje intervallen. Men efter en minuts extra vila skicka jag på igen och klarade mina 4 x 4 på 340-350 watt. Jag ska prova det här passet några fler gånger i vinter för att se om jag lär mig det. För att utvecklas måste man ju prova på något nytt.

Skidspår Stångtjärn

Nu är suget stort efter Stångtjärns mysiga spår. Allra helst med dyrskidorna under fötterna, men dom är ju beslagtagna av vallateamet... Men det skulle räcka med att få nöta spåren där lite. Se lite vildsvin och kanske knäcka någon stav. Men Stångtjärn kräver mycket snö och vi har tyvärr inte så mycket än. Det faller lite snö nu men jag tror inte det räcker. Ska, vid tillfälle, leta fram lite tider från förra vinterns träningar så jag har något att jämföra med när det blir dags för säsongspremiär. Se om tekniken och flåset finns kvar från förra vintern. Gjorde för övrigt fem push ups på jobbet idag, så överkroppsstyrkan är nog snart tillbaka i alla fall.

Live Stream Cyclocross World Cup Igorre

Sändningen börjar ca: 15:15 och starten går 15:30.
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-7.php
http://sports-livez.com/channel/ch-8.php
http://sports-livez.com/channel/ch-9.php