Vilar mig ur form

Så ligger laxen just nu. Har inte tränat sedan tävlingen i söndags vilket givetvis resulterar i att jag blir svagare för var dag nu. Anledningen till att jag inte tränat beror helt ärligt på att jag inte haft lust. Svårare än så är det inte. Jag har stressat upp mig över en massa småsaker som måste göras, varit fysiskt trött och bara velat spendera all min lediga tid med min familj för att ladda batteriet lite. Det här med att sakta men väldigt säkert bli en sämre cyklist har väl inte direkt heller upplevts som något upplyftande. Även om jag försökt förbereda mig för att det så kommer bli. Nu ska jag försöka fundera ut hur dålig jag skall vara nästa år, och givetvis vilka cyklar jag skall åka runt på då. Ska jag göra en satsning på att vinna Långloppscupens deltävlingar i motionsklassen, eller envisas med att lösa elitlicens ett år till? Skall jag vara en motor i HappyMTBs gäng som skall runt Vättern på under 7½ timme, eller ska jag sikta på att försöka hänga med? Skall jag ta mig runt landsvägs-SM, eller skall jag bara starta för att ha något att blogga om? Skall jag bli topp 1000 på Vasaloppet, eller skall jag försöka undvika repet? Skall jag vinna Cykelvasan, eller bara bli tvåa? Ni förstår ju själva vilka tuffa frågor jag står inför.
En sak är dock säker, jag har börjat hitta träningslusten och inspirationen igen. I ett försök att hindra allt fysiskt förfall, och samtidigt undvika total självförnedring så skall jag å det snaraste återuppta armhävningarna. Jag kommer inte försöka mig på något 6-veckorsprogram mot 100 push ups, utan kommer lägga mig på en nivå kring vecka tre och sedan köra den på repeat till jag känner mig stark nog att eventuellt gå vidare. Om jag ens ska ta mig runt Vasaloppet en minut snabbare än förra året så behöver jag bli starkare i överkroppen. Då fungerar inte bara push-ups, men det är ju en bra början och en grund att bygga vidare på.
Jag skall dessutom hoppa upp på en cykel igen, vilken dag som helst. Kanske inte idag, kanske inte imorgon. Men snart. Och det skall vara förbannat kul också.
Jag mår faktiskt bättre och känner mig piggare när jag tränar regelbundet, så för att bryta denna trötthet jag nu känner finns väl egentligen bara en sak att göra, sticka ut och träna. Tänk att det i grund och botten ska vara så löjligt enkelt.

En helt vanlig fredag

Jag lämnade barnen på dagis i morse, gick hem, bloggade film, åt frukost, gjorde telefonintervju på 50 minuter, jobbade ideellt och spenderade nästan två timmar framför kameran tillhörandes fotograf Ulf Berglund innan det var dags att hämta barnen från dagis igen.

Inga konstigheter egentligen. Ebbah har dock feber och är snorig... Barnen tittar på Brum, åker rutschkana, är på bråkhumör och frugan har åkt till en väninna. Telefonintervjun och fotograferingen är för Proffice egna tidning Dagens Möjligheter, som ni kan få hem gratis om ni klickar på länken och anger era uppgifter.

TatYana Storm - Superprestige lied "De Cross Gaat Door"

Jag hittade denna via Snarkus, som hittat den via Fixedgear.se. Flamländsk popmusik när den är som bäst.

Valhallcrossen 2010, filmen från min hjälmkamera

För er som inte orkar kolla på filmen så kan jag sammanfatta den: Juniorjävel, Jakt, Vurpa, Kötta, Framhjulssläpp och dödsstöten.

Inget CXSM 2010 för mig

Saknar tyvärr motivation och energi för tillfället och anmäler mig därför inte. Hade sett fram emot att tävla i Kumla på den tävlingsplatsen och banan som är så omtyckt av många. Men jag känner att jag istället måste försöka höja min energinivå. För min, min omgivning och också er skull. För så här kan vi ju verkligen inte ha det.

Inget hån kanske, men Pumpen förnedrar mig på Youtube

Pumpen ställer av mig på slutet av det sista varvet av Valhallcrossen i söndags. En längre film kommer senare i veckan då det ligger på lite för tillfället. Detta är det första klippet jag bjuder på i 1080p. För övrigt har ett fel i minneskortet visat sig genom en totalförstörd Stockholmscross i lördags. Trodde slutet av gårdagens race inte blivit med på minneskortet, men kameran hade delat upp klippet i två delar. Fick veta igår att mjukvaru-uppdatering hos GoPro skall hjälpa mot problemet med delningen av långa klipp.

Här har ni en som skäms

Idag har jag setat i informationsluckan på Dalatrafik. Sålt busskort, biljetter och informerat om tider. Så långt allt gott. MEN. Vid ett tillfälle står jag och pratar i telefon med en kund, min kollega tar därför luckan under tiden som jag stirrar in i dataskärmen. Utan min vetskap kommer då Gunde Svan och köper en bussbiljett. Han står alltså en meter ifrån mig och köper en biljett som jag borde sålt. Och jag fick inte ens se honom. Så tyvärr, inga autografer eller idolfoton idag heller.
Gunde, om du läser detta; Hoppas du klarar dig ett tag till utan och fråga bara efter mig nästa gång du köper biljett i Borlänge så löser vi det där.